وصفات تقليدية

فطيرة خضار شيغارد

فطيرة خضار شيغارد

يُغلى ليتر من الماء في قدر كبير. قشر البطاطس واغسلها وقطّعها إلى مكعبات وأضفها إلى الماء الساخن. يغلي لمدة 20-25 دقيقة. في منتصف وقت الطهي ، أضف الملح إلى الماء الذي تغلي فيه البطاطس. عندما ينتهي وقت الطهي ، صفي البطاطس وأضيفي عليها 50 جرامًا من الزبدة والحليب ، وتبليها وصفيها. ثم نضيف جبنة الجودة المبشورة فوق البوريه ونخلط حتى تصبح ناعمة.

اغسل الفطر والجزر ونظفها. نقطع الفطر إلى أرباع ونقطع الجزر. يُقشر البصل ويُقطع (قشور) جوليان. قم بإذابة الزبدة المتبقية في مقلاة / مقلاة حتى تتلاشى الرغوة. يُضاف البصل ويُطهى حتى يصبح طرياً. نضيف باقي الخضار ونقلبها حتى يصبح الفطر ذهبي اللون. يُضاف مرق النبيذ والخضروات إلى المقلاة ويُترك على نار خفيفة على نار متوسطة حتى يتبخر كل السائل. تبليها واتركيها على نار هادئة لمدة دقيقتين أخريين ، وخلال هذه الفترة تخلط بشكل متكرر.

يقسم خليط الخضار إلى جزأين متساويين ويوضع في شكلين مستويين مقاومان للحرارة. بعد ذلك ، أضف خليط البوريه والجبن بسخاء حتى تتكون قبة عالية نسبيًا.

توضع في الفرن المسخن على حرارة 190 درجة حيث تبقى لمدة 20 دقيقة حتى يتحول لون الجزء العلوي من الهريس إلى اللون الذهبي.

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الاتساق إلى هذا الطبق ، يمكنك استخدام العدس في مزيج الخضار ، لكن وقت الطهي سيتجاوز 40 دقيقة ، وستكون كمية حساء الخضار المطلوبة 1 لتر.


  • 1 رطل من البطاطس البيضاء أو الذهب يوكون مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم بوصة واحدة
  • نصف كوب لبن
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • ¾ ملعقة صغيرة ملح مقسم
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل مطحون طازج مقسم
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1 بصلة كبيرة مفرومة ناعماً
  • كوب جزرة مفروم ناعماً
  • 1 ملعقة كبيرة ماء
  • كوب حبات ذرة مجمدة مذابة
  • 1 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة مجففة
  • 3 ملاعق كبيرة دقيق لجميع الأغراض
  • 1 عبوة 14 أونصة من مرق الخضار
  • 1 1/2 كوب عدس مطبوخ أو معلب (مغسول) (انظر النصيحة)

توضع البطاطس في قدر كبيرة وتغطى ب 2 بوصة من الماء. يُطهى المزيج على نار متوسطة عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة ، ثم غطيها جزئيًا واطهيها حتى تنضج ، من 10 إلى 15 دقيقة. صفي البطاطس وأعيديها إلى القدر. أضف اللبن والزبدة وربع ملعقة صغيرة من الملح والفلفل. تُهرس بهراسة البطاطس حتى تصبح ناعمة.

أثناء طهي البطاطس ، ضع الرف في الثلث العلوي من فرن التسمين. قم بتغطية أربعة قوالب رامكين آمنة للفروج من 10 إلى 12 أونصة (أو طبق خبز آمن للفروج اللاحم 8 بوصات مربعة) برذاذ الطبخ. ضع القوالب على صينية خبز آمنة للفروج.

سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. يضاف البصل والجزر والماء. يُغطّى ويُطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج ، من 3 إلى 5 دقائق. أضيفي الذرة والزعتر و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل مطهو مع التحريك من حين لآخر لمدة دقيقتين. يرش بالدقيق ويقلب حتى يتغطى. يقلب في المرق. يُطهى المزيج على نار هادئة مع التحريك لمدة دقيقة واحدة. يُضاف العدس ويُطهى مع التحريك المستمر لمدة دقيقتين.

يُقسّم مزيج العدس الساخن على القوالب المجهزة (أو يُدهن في طبق الخبز). ضعي فوقها البطاطس المهروسة. شوي ، بالتناوب في منتصف الطريق ، حتى يصبح لون البطاطس بنيًا خفيفًا ، من 6 إلى 10 دقائق.

نصيحة مسبقة: جهزي الحشوة (الخطوة 3) ، غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى يوم واحد.

نصيحة: لطهي العدس ، ضعيه في قدر ، وغطيه بما لا يقل عن 1 بوصة من الماء ، واتركيها على نار هادئة واتركيها تنضج حتى تنضج ، لمدة 15 إلى 30 دقيقة ، حسب نوع العدس. صفيها وشطفها بالماء البارد. 1 كوب عدس جاف = حوالي 2 1/2 كوب مطبوخ. أو استخدم العدس المعلب: علبة 15 أونصة = 1 1/2 كوب. اشطف العدس المعلب قبل طهيه لتقليل الصوديوم بحوالي 35٪.

قلل من الأطباق: تعتبر ورقة الخبز ذات الحواف رائعة لكل شيء بدءًا من التحميص وحتى التقاط القطرات والانسكابات العرضية. لتنظيف سهل وللحفاظ على أوراق الخبز الخاصة بك في شكل قمة ، قم بتبطينها بطبقة من رقائق الألومنيوم قبل كل استخدام.


مكونات

  • 900 جم / 2 رطل. بطاطا حلوة (مقشرة ومقطعة مكعبات كبيرة)
  • 6 ملاعق كبيرة. حليب
  • 110 جم / 1 زبدة (مكعبات)
  • 1 زيت نباتي
  • 115 جم / 1 كوب بصل (مقطع)
  • 115 جم / 1 كوب جزر (مفروم ناعم)
  • 1 فص ثوم (مفروم ناعم)
  • 1 علبة فاصوليا مختلطة (مصفاة ، انظر النصائح أدناه)
  • 1 علبة طماطم مفرومة (مصفاة)
  • 1 كوب مرق خضروات
  • 115 جم / 1 كوب فطر أبيض (مقطع)
  • 2 ملعقة كبيرة. البقدونس ذو الأوراق المسطحة (المفروم ناعماً)
  • 1 ملعقة كبيرة. اوراق الكزبرة
  • 115 جم / 1 كوب جبن شيدر (مبشور)
  • الملح اندفاعة
  • داش الفلفل

نباتي: راعي الفطر والخضروات الجذرية وفطيرة # 39 ثانية

حسنًا ، أيها النباتيون ، لقد حان ذلك الوقت من العام مرة أخرى: عيد الشكر ، أحد الأعياد الرئيسية العديدة التي نحتفل بها ، والتي تحتوي على قطعة كبيرة مطبوخة من اللحم.

ليس من السهل دائمًا أن تكون نباتيًا على مائدة عيد الشكر. بالتأكيد ، بعض أفضل جوانب الوجبة - الحشو ، جوانب الخضار ، صلصة التوت البري - خالية من اللحوم ، لكنها ما زالت ليست من الأطباق الرئيسية ، ولا نستحق جميعًا وجبة رئيسية لنستمتع بها تمامًا. ، وتشعر بالندم لاحقًا ، عندما يحل يوم الخميس الرابع من شهر نوفمبر؟

تكثر وصفات الأطباق النباتية الرئيسية لعيد الشكر ، ولكن في بعض الأحيان تبدو جميعها كأنها اختلافات في موضوع ما ، والذي يتضمن عادةً التوفو أو نوعًا من بروتين الصويا الذي يحاول محاكاة الطائر الكبير. أردت الابتعاد عن تلك الأنواع من الاستعدادات لهذه الوصفة. لذلك أمضيت بعض الوقت في التفكير في النكهات المميزة لهذا الوقت من العام ، وما خطر ببالي هو القرع والخضروات الجذرية. إنهم دائمًا على طاولة عيد الشكر بشكل أو بآخر ، فلماذا لا تثريهم ، وتجعلهم شهيًا ومليئًا ، ويقدمون لهم طبقًا رئيسيًا؟

فطيرة Shepherd مناسبة بشكل طبيعي لهذه المكونات. يتم تحميصها لتكثيف مذاقها ، جنبًا إلى جنب مع الفطر لإضفاء مزيد من النكهة والارتفاع ، وتقليبها في صلصة غنية ودسمة ومريحة ، وتعلوها بطاطس مهروسة ناعمة ، والتي تصبح بنية وهشة عندما يعود الطبق إلى الفرن الساخن. والنتيجة النهائية هي منحلة بما يكفي لإرضاء شهية بحجم العطلة ، وقد تلفت رؤوس بعض أصدقائك وأقاربك الذين يأكلون اللحوم.


وصفة فطيرة الخضروات والراعي # 8217s | الراعي النباتي وصفة فطيرة # 8217s

فطيرة Shepherd & # 8217s لحمية ولذيذة وسهلة مصنوعة من الفطر الشهي والحساء الدائري المطحون محشو بالذرة والبازلاء والجزر ومغطاة بالبطاطا المهروسة الرقيقة ، والتي لا تحب فطيرة Shepherd & # 8217s على الأرض ؟ لا تجعل الأمر ملتويًا ، فلن أجعلك تحضر بعض طبق البطاطس الممل. تنافس هذه الوصفة حتى أطباق فطيرة Shepherd & # 8217s الأكثر لحومًا. أيضًا ، لا تحتاج إلى عطلة أيرلندية كذريعة لتناول الطعام مثل الأيرلنديين. فطيرة Shepherd & # 8217s مخصصة للأيرلنديين في القلب. إنه طعام كلاسيكي مريح من المحتمل أن يضرب مائدة العشاء بانتظام أثناء النمو ، ولسبب وجيه.

في أيام الهند البريطانية ، أطلق الطهاة الهنود على الطبق اسم الطبق & # 8216tiffin & # 8217 ، وهو ما يعني في الأساس وجبة خفيفة مثالية. على الرغم من أنني قد لا أوافق على أن هذا الطبق كذلك ضوء في حد ذاته ، إنه بالتأكيد بمثابة وجبة خفيفة أو غداء أو عشاء ممتازة. إنها أيضًا وجبة رئيسية للشرب قبل أو بعد يوم سانت باتيس لجميع مثيري الشغب هناك. لذلك اسمحوا لي أن أسكب الفول (الفاصوليا السحرية بالطبع) على هذا الطبق. صدقني ، يمكن لأي eejit سحب هذا & # 8230

& # 8230 لذا قم بتعبئة gob الخاص بك واستمر في ذلك. إحفر؟ (انظر المزيد من المصطلحات العامية الأيرلندية هنا).

ابدأ بالتسخين المسبق للفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. ستصبح الحشوة اللحمية لفطيرة الرعاة هذه أكثر لحميًا مع طريق الخضار والفطر. الفطر له ملمس لحمي ولذيذ ولذيذ ونكهة ترابية تحاكي اللحوم الحيوانية. في قدر كبيرة ، سخني الزيت النباتي أو زيت جوز الهند على نار متوسطة عالية. يُضاف البصل المفروم والثوم المفروم ويُقلى لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح شبه شفاف. يُضاف الفطر المفروم جيدًا ويُقلى لمدة 5 دقائق ، حتى ينضج الفطر ويقل حجمه بمقدار النصف. أضف مستديرًا نباتيًا مطحونًا (أحب إيف أو بيوند ميت) ، والماء ، والنبيذ الأحمر الجاف ، و علبة من معجون الطماطم ، ومرق نباتي ورشيسترشاير ، ومرق الخردل ، وورق الغار ، والفلفل ، وإكليل الجبل ، وأحضره إلى طبخ بنار هادئة. غطي المقلاة أو القدر وخففي الحرارة على الفور إلى درجة حرارة متوسطة منخفضة. يُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق مع التحريك المتكرر. أضيفي مكعبات الجزر والذرة والبازلاء إلى خليط الخضار المطحون وقلبي حتى يتجانس. يُترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة إضافية أو حتى ينضج الجزر. أضف المزيد من الماء ، 1 ملعقة كبيرة في كل مرة ، إذا بدأ الخليط في الجفاف. يجب أن يكون هذا المزيج رطبًا وليس رطبًا جدًا أو منديًا. بعد 15 دقيقة ، تُرفع أوراق الغار وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.

الآن دعونا نعمل على الهريس! في قدر كبير ، ضعي البطاطس المقشرة والمقطعة والمغطاة بالماء المملح حتى تغلي لمدة 10-15 دقيقة ، أو حتى تنضج الشوكة. عندما تنضج البطاطس ، صفيها وأعدها إلى القدر. أضف الحليب غير الألبان الذي تختاره ، والزبدة النباتية والخميرة الغذائية ، وهرسها حتى لا تكون هناك كتل أو كتل. دعونا نجمع هذا الشيء معًا! اغرف الحشوة اللحمية في طبق كسرولة مقاس 11 × 7 بوصة وافرده باستخدام ملعقة. ثم ضعي الهريس على الحشوة ووزعيه بالتساوي باستخدام ملعقة أو ملعقة نظيفة. تأكد من إيلاء اهتمام خاص للحواف. أنت تريد إنشاء ختم بطاطس لمنع أي تسرب بسبب فقاعات الحشو. أحب أن تحتوي طبقة البطاطس الخاصة بي على القليل من القشرة ، لذلك أقوم بخشونة سطح البطاطس المهروسة بشوكة ، وهذا أيضًا يساعد القشرة على التحول إلى اللون البني بشكل جيد. ضعي الطاجن على صينية كعك (في حالة انسكابها) واخبزيها لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يبدأ هرس البطاطس في التحول إلى اللون البني. أخرجي الطاجن من الفرن إلى رف التبريد واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل تقطيعه وتقديمه. قدميها بمفردها أو مع الفاصوليا المطبوخة والمرق.


الراعي النباتي ومكونات فطيرة # 8217s

لتحضير البطاطس النباتية

  • 1 1/2 رطل بطاطس مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة
  • 2 ملاعق كبيرة زبدة
  • 2 أونصة جبنة كريمية
  • الملح والفلفل حسب الذوق
  • 1/4-1 / 2 كوب جبن بارميزان مبشور ، اختياري

لحشو فطيرة الراعي النباتي & # 8217s

  • 1 كوب عدس جاف (فرنسي ، بني ، أخضر) ، قطف من فوق وشطف *
  • 2-4 أكواب مرق الخضار ، مقسمة
  • 2 ملاعق كبيرة زيت (زيتون ، أفوكادو ، أو من اختيارك)
  • 3 حبات جزر صغيرة مقطعة إلى شرائح
  • 1/2 فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات
  • 1 كوب من زهور البروكلي المفرومة
  • 1 كوسة صغيرة ، مقطعة إلى شرائح ثم تقطع إلى أرباع
  • 2 ملاعق كبيرة دقيق
  • 2 ملاعق صغيرة معجون طماطم
  • ملح 1/2 ملعقة صغيرة
  • 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
  • 1 ملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف المهروس
  • 3/4 كوب بازلاء خضراء مجمدة
  • 1/2 كوب حبات ذرة حلوة مجمدة

العدس الذي يحل محل اللحم دسم ويمتزج بشكل مثالي مع الخضار. هذا طبق منزلي يملأ ولا يبدو أنه صحي كما هو. لكنها مليئة بمجموعة متنوعة من الخضار والعدس القوي.

أفضل جزء هو أنه حتى أكبر محبي اللحوم في حياتك سيستمتعون بالتأكيد بهذا الطبق. عندما صنعت هذا لأول مرة ، كان نوعًا من وجبة نظيفة. كان لدي الكثير من الخضار العشوائية التي كنت أرغب في استخدامها وفطيرة نباتية Shepherd & # 8217s هي ما برزت في رأسي.

لم أكن أحاول إنشاء وصفة للمدونة ، ولكن عندما قال تيم ، & # 8220 اكتب هذه الوصفة. لا تنسى ما فعلته هذا طبق رائع. & # 8221

كنت أعلم أنني يجب أن أشاركها معكم جميعًا. يمكنك تكييفها مع أي نوع من الخضروات المتوفرة لديك ، ستعمل الكثير من التركيبات هنا بالتأكيد ، هذه بالتأكيد ليست نسخة أصلية أو تقليدية من فطيرة Shepherd & # 8217s ، لكنها نسخة ممتعة لمحاولة تناول وجبة خالية من اللحوم حتى آكلى لحوم البشر الخضر سيستمتعون.


الكلمات الرئيسية عيد الميلاد ، فطيرة الراعي ، عيد الشكر ، نباتي ،

مكونات

  • 1 & # 32 بصل حلو كبير & # 32 - مكعبات
  • 4 & # 32 فصوص & # 32 ثوم & # 32 - مفروم
  • 1 & # 32 رطل & # 32 فطر بني & # 32 - شرائح
  • 1 & # 32 كوب & # 32 البازلاء الخضراء المجمدة & # 32 - تشطف بالماء الدافئ
  • 1 & # 32 جزرة كبيرة & # 32 - مكعبات أو شرائح إلى شرائح
  • 2-3 & # 32 ملعقة كبيرة & # 32 دقيق القمح الكامل & # 32 - عضوي
  • 2 & # 32 كوب & # 32 مرق الخضار & # 32 - منخفض الصوديوم
  • 1/2 & # 32 كوب & # 32 نبيذ أحمر & # 32 - نباتي
  • 3 & # 32 فصوصًا كاملة
  • 2 & # 32 ورقة & # 32 المقدمة
  • 1 & # 32 ملعقة كبيرة & # 32 فلفل حلو مدخن
  • 1 & # 32 ملعقة صغيرة & # 32 مسحوق البصل
  • 1/2 & # 32 الفلفل الحار الأحمر & # 32 - مكعبات & أمبير ؛ اختياري
  • 5 & ​​# 32 غصن & # 32 زعتر & # 32 - أوراق فقط
  • 1 & # 32 رشة & # 32 ملح البحر & # 32 + المزيد حسب الرغبة
  • 2 & # 32 ملعقة صغيرة & # 32 زيت زيتون أو رش ماء
  • 1/4 & # 32 كوب & # 32 ميكرو جرين أو ثوم المعمر للتزيين & # 32 (اختياري)

البطاطس المهروسة:

  • 3 & # 32 lb & # 32 Yukon gold potatoes & # 32 مكعبات
  • 4-6 & # 32 ملعقة كبيرة & # 32 زيت زيتون بكر ممتاز & # 32 (حذف لـ WFPB & amp ؛ حمية بلانتريشوس)
  • 1/2 & # 32 كوب & # 32 كاجو الحليب & # 32 - سادة غير محلى
  • 2-3 & # 32 ملعقة كبيرة & # 32 خميرة غذائية & # 32 + أكثر حسب رغبتك
  • 4 & # 32 فصوص & # 32 & # 32 ثوم & # 32 مفروم
  • 2 & # 32 ورقة & # 32 المقدمة
  • ملح البحر + فلفل أسود & # 32 حسب الرغبة

تعليمات

اصنع البطاطا المهروسة

اصنع فطيرة الراعي:

طهي الفطر:

تجميع الراعي & # 039 s فطيرة:

ملحوظات

    • البدائل - ضعي فوق البطاطس المهروسة مع القرنبيط المهروس أو القرع المحمص أو البطاطا الحلوة المهروسة. بدلاً من ذلك ، يمكنك خلط بعض الجزر الأبيض أو جذر البقدونس مع البطاطس المهروسة بزيت الزيتون. يمكن أيضًا تبديل الفطر بكوبين من العدس الفرنسي المطبوخ أو ببساطة قم بصنع صلصة البولونيز النباتية بدلاً من ذلك وتضاف فوقها البطاطس المهروسة.
    • الاستعداد مقدما - لا تتردد في جعل فطيرة الرعاة قبل يوم واحد وتبريدها. يعاد تسخينه جيدًا ويمكنك تسخينه في الفرن على 350 درجة فهرنهايت لمدة 25 دقيقة. إذا كنت تبحث عن الكمال ، فتأكد أيضًا من إنهائه تحت الشواية لبضع دقائق فقط بما يكفي للحصول على تلك الحواف الذهبية على البطاطس المهروسة. يمكن تجميد أي بقايا طعام في عبوات آمنة بالفريزر لمدة تصل إلى 4 أشهر.
    • كيف تمنع البطاطس المهروسة من الغرق في الحشوة؟ - اتركي الحشوة لتبرد تمامًا أولاً. تأكد أيضًا من طهي تلك الصلصة حتى تصبح كثيفة جدًا.
    • برنامج الأغذية العالمي و بلانتريتشوس - لجعل الوصفة متوافقة تأكد من حذف زيت الزيتون من البطاطس المهروسة وقلي البصل والفطر مع رش مرق أو ماء.

    تغذية

    المعلومات البيئية

    شوربة الطماطم بالفلفل الأحمر المحمص

    أبق على اتصال

    مرحبًا ، أنا فلورنتينا! أنا الصوت وراء الوصفات النباتية السهلة هنا في Veggie Society. بيلوتشي هو مدير العمليات ومختبر الطعم الرئيسي لدينا! أكمل القراءة


    الاختلافات في فطيرة الراعي النباتي هذه & # 8217s

    يمكنك بسهولة استخدام الحبوب المفضلة لديك في الحشوة ، وإحضار الجبن أو الخضار المفضلة لديك إلى الهريس.

    • استبدل بعض الحبوب بالفاصوليا للحصول على ملمس إضافي.
    • جرب الجبن الأزرق في الطبقة العلوية بدلاً من جبن الماعز.
    • استخدم البطاطا الحلوة بدلاً من الجزر الأبيض في الهريس.
    • أضف القليل من النبيذ الأحمر إلى الحشوة.

    بالنسبة لي ، كان هذا التكرار لفطيرة رعاة الخضار هو الأفضل ، ولكن إذا بدأت بوصفتي ، فقد تكون قد اتخذتها في اتجاه جديد تمامًا في غضون عامين ، و لك الأفضل سيكون مختلفًا نوعًا ما. لذا انطلق واصنع فطيرة! آمل أن تستمتع به.


    الاختلافات

    • نباتي شيبرد & # 8217 فطيرة مع بديل اللحوم: لا تتردد في إضافة ما يصل إلى 8 أونصات من اللحم النباتي المجمد المفتت (أضفه عند إضافة الفطر)
    • نباتي شيبرد & # 8217 فطيرة مع قرنبيط مهروس: استبدل البطاطس المهروسة بالقرنبيط المهروسة. يمكنك أيضًا تقليل السعرات الحرارية في البطاطس المهروسة باستخدام كريمة حامضة خالية من الدهون أو قليلة الدسم و / أو استخدام نصف ونصف (أو حليب كامل الدسم) بدلاً من الكريمة الثقيلة.

    اصنع الحشوة

    شجرة التنوب / ستيفاني غولدفينجر

    ضع مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة وأضف الزيت. بمجرد أن يسخن البصل والجزر ، اقلي البصل حتى يصبح نصف شفاف ، لمدة 4 دقائق.

    شجرة التنوب / ستيفاني غولدفينجر

    يُضاف "اللحم" المطحون نيئًا مع الزعتر وإكليل الجبل ، ويقلى حتى يصبح لونه بنيًا وينضج من خلال ذلك وفقًا للعلامة التجارية ، لذا اتبع التعليمات الموجودة على العبوة. (لن يستغرق الأمر أكثر من 10 دقائق بشكل عام).

    شجرة التنوب / ستيفاني غولدفينجر

    يرش الدقيق فوق الخليط ويقلى لمدة 30 ثانية مع التحريك حتى تتغطى جميع المكونات.

    شجرة التنوب / ستيفاني غولدفينجر

    يُضاف معجون الطماطم وصلصة ورسيستيرشاير وصلصة الصويا والمرق والملح والفلفل ويُحرّك المزيج جيدًا.

    شجرة التنوب / ستيفاني غولدفينجر

    بمجرد الغليان ، خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار خفيفة لمدة 3 دقائق ، حتى تتكاثف الصلصة قليلاً.

    شجرة التنوب / ستيفاني غولدفينجر

    أضيفي البازلاء المجمدة واخلطيها جيدًا وأزيلي الحشوة عن النار.

    شجرة التنوب / ستيفاني غولدفينجر


    فيديو: فطاير الطاسه الى حققت 2مليون مشاهده على قناتى اتحداكى هتقومى تعمليها بعد متشوفى الفيديو (ديسمبر 2021).