وصفات تقليدية

يعتقد بعض الأطفال البريطانيين أن المعكرونة عبارة عن لحم

يعتقد بعض الأطفال البريطانيين أن المعكرونة عبارة عن لحم

تشير دراسة BNF إلى أن أطفال المدارس لا يعرفون مصادر الطعام

كجزء من "أسبوع الأكل الصحي" في BNF ، تمت مقابلة 27500 طالب في أجزاء مختلفة من المملكة المتحدة.

كجزء من مبادرة تسمى "أسبوع الأكل الصحي" ، أجرى الاتحاد البريطاني للتغذية مقابلات مع 27500 تلميذ من مختلف أنحاء المملكة المتحدة. على الرغم من الجهود المتزايدة لإعلام جيل الشباب في المملكة المتحدة بشأن خيارات التغذية والأكل الصحي ، تشير نتائج هذا الاستطلاع إلى أن هؤلاء الأطفال لا يزال لديهم الكثير ليتعلموه.

أظهر الاستطلاع أن واحدًا من كل عشرة أطفال في المدارس الثانوية يعتقد أن الطماطم تنمو تحت الأرض ، وأن ثلث الأطفال في سن الخامسة يعتقدون أن كلا من الخبز والمعكرونة مصنوعان من اللحوم.

عندما سُئل عن المكون الرئيسي في أصابع السمك ، اعتقد واحد من كل خمسة أطفال دون سن الحادية عشرة أنه دجاج.

مع ارتفاع مستويات السمنة إلى السماء ، يأمل مدير برنامج BNF التعليمي ذلك "أسبوع الأكل الصحي" سيبدأ عملية إعادة إشراك الأطفال في أصول الطعام والتغذية والطهي حتى يكبروا مع فهم أشمل لكيفية وصول الطعام إليهم وما يتكون منه النظام الغذائي الصحي وأسلوب الحياة. "

يتم الترويج لهذه المبادرة ، التي تم إطلاقها اليوم ، من قبل أكثر من 3000 مدرسة ، ونأمل أن تمنح أكثر من 1.2 مليون طفل بريطاني معرفة أكثر دقة حول كيفية عيش حياة أكثر صحة.


أكثر من 20 وجبة خالية من اللحوم مناسبة للأطفال للعائلات

سواء كنت نباتيًا أو نباتيًا أو تبحث فقط عن القليل من الإلهام من اللحوم يوم الإثنين. ستساعد هذه المجموعة من الوصفات الخالية من اللحوم الصديقة للأطفال في تسهيل التخطيط للوجبات. تأكد من إطلاعك على جميع وجباتنا الخالية من اللحوم لوصفات الأطفال أيضًا & # 8230 نحن & # 8217 حصلنا على عدد غير قليل من الوصفات النباتية الصديقة للطفل.

لراحتك ، يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة

مثل الكثير منكم ، لقد طغت علينا المعلومات حول تناول كميات أقل من اللحوم. أصدرت الحكومة الكندية مؤخرًا الدليل الصحي الكندي المحدث ، حيث توصي بتناول كميات أقل من اللحوم والمزيد من بدائل البروتين. لكن & # 8230 كانوا يقولون أن اللحوم كانت صحية؟ ماذا علينا أن نفعل؟

حسنًا ، قد يكون الأمر محيرًا مثل مزيج المعلومات ، فنحن نمضي قدمًا فيما كنت أؤمن به دائمًا & # 8211 في تناول نظام غذائي متوازن. ما يعنيه هذا بالنسبة لنا هو إضافة المزيد من الوجبات النباتية والبروتينية البديلة إلى وصفتنا.

إن تناول كميات أقل من اللحوم هو استراحة صحية لأجسامنا وفرصة لاكتشاف أطباق جديدة. دعونا نواجه الأمر ، أول ما فكرت به عندما كنت أفكر في إجراء هذا التغيير كان & # 8220 كيف سأقنع أطفالي بتناول المزيد من الخضار؟ & # 8221 نعم ، أطفالنا أكلة رائعة ، فهم لا يفعلون & # 8217t يخجل من تناول الكثير من الوجبات ، ولكن إضافة المزيد من الأطباق النباتية قد يكون أكثر من اللازم بالنسبة لي.

لذا ، ماذا تفعل عندما يكون لديك تحدٍ ما في المستقبل؟ نحن نخطط للخروج من هذا التحدي. لقد كنت مشغولاً للغاية في التحضير لنمط حياة جديد خالٍ من اللحوم. لقد أجريت الكثير من الأبحاث وجمعت معًا مجموعة من اللذيذ ، وجبات خالية من اللحوم مناسبة للأطفال.

لا نريد فقط & # 8220 الحصول على & # 8221 & # 8230 نريد الاستمتاع بكل وجبة خالية من اللحوم نأكلها.


توصيل لحم بقر واغيو للمنزل

تقوم الكأس المقدسة بتجميد شرائح اللحم الخاصة بهم إلى درجة حرارة -30 درجة فهرنهايت والتي تحمي تمامًا وتحافظ على كل النكهة والنكهة. ثم يتم شحن طلبك بعد ذلك معبأ في ثلج جاف داخل حاوية قابلة لإعادة التدوير. أفضل طريقة لإذابة شرائح اللحم بالخارج هي وضعها في الثلاجة لمدة 24-48 ساعة ، على الرغم من أنه من الممكن إذابتها في حمام الماء البارد.

يتم شحن الطلبات بين عشية وضحاها إلى أقل 48 ولاية ويكون التسليم يوم السبت خيارًا. لمزيد من المعلومات حول كيفية الطلب وللاطلاع على جميع شرائح لحم الواغيو وكوبي الرائعة المعروضة ، قم بزيارة Holy Grail Steaks الآن.

توضح الوصفات العشرين أدناه ماهية القطع متعدد الاستخدامات ، إما أن يتم تناولها بمفردها أو كجزء من وجبة فاخرة.

1. كيفية طهي لحم الواغيو

مقال رائع مع نصائح من خبير في اللحم البقري الياباني الممتاز الذي يشجعك على القفز مباشرة وطهي الواغيو في المنزل لأنه في الواقع أفضل طريقة للاستمتاع به.
المقال في: Epicurious

2. كيف تصنع شطيرة أمريكا و رسكووس الأغلى ثمناً

هناك بعض الخلاف حول أغلى تاج شطيرة ، لكن Don Waygu & rsquos في مدينة نيويورك هو بالتأكيد منافس بسعر 180 دولارًا. يضع واغيو كاتسو ساندو شريحتين من الخبز حول شريحة لحم بقري مقلية بالبانكو.
وصفة من: Chowhound

3. لحم واغيو ريب آي مع زبدة الكمأة

الواغيو والكمأ يرتقيان به إلى مستوى الرفاهية. أنت بحاجة إلى مقلاة ساخنة ويد ثابتة لأن إسقاطها على أرضية المطبخ سيكون خطأً باهظًا.
وصفة من: Ciao Chow Bambina

لحم واغيو ريب آي مع زبدة الكمأة ولحم واغيو تيكيلا تاكو

4. واغيو بيف تيكيلا تاكو

هذه الوصفة هي انفجار طعم. كثير العصير ، حار إلى حد ما ولكن أيضًا مع نضارة السالسا محلية الصنع.
وصفة من: Double 8 Cattle Blog

5. واغيو بيف برجر مع النبيذ الأحمر والبصل بالكراميل وأيولي بالثوم المحمص

نعم ، يقوم الناس بتقطيع الواغيو واستخدامها لصنع برجر اللحم. برجر اللحم اللذيذ والعصير واللذيذ للغاية. بدأ السوبر ماركت المحلي الذي أعمل به مؤخرًا في تقديم برغر واغيو البارد وهو من أفضل ما لدي.

أقوم بطهيها في المقلاة الهوائية ولديها إلى حد كبير بمفردها ، مع القليل من الملح. هذه الوصفة أكثر طموحًا ولديها كل ما يصنعه أفضل بيف برجر على الإطلاق.
وصفة من: Fox Valley Foodie

واغيو بيف برجر مع نبيذ أحمر بصل مكرمل وأيولي بالثوم المحمص ووجيوزا لحم بقري زلابية

6. فطائر لحم الواغيو

Wagyu gyoza! شرائح لحم بقري رقيقة مع القليل من الفلفل الأسود داخل عجينة زلابية مقرمشة. يعمل لدي. جزء آخر من فضلك!
وصفة من: Tara & rsquos Multicultural Table

7. Wagyu Sukiyaki

هذا هو اللحم البقري الساخن مع الفطر والخضروات والتوفو جنبا إلى جنب مع ميسو وميرين. طهي الواغيو في مرق مثل هذا سيمنحك أفضل لحوم البقر الممكنة. هذا شيء رائع لمشاركته إذا قمت بتوسيع نطاق الوصفة.
وصفة من: طهاة بريطانيون عظماء

أضلاع لحم واغيو سوكيياكي وواغيو المشوية

8. أضلاع لحم واغيو مشوية

في هذه الوصفة ، أنت و rsquoll بحاجة إلى مقاومة أكل الواغيو الخاص بك أثناء تتبيله لبضع ساعات. لكن صبرك سيكافأ بإسهاب.
وصفة من: أنا أحب شواء اللحم

9. واغيو ريب آي مشوي مع ميسو التين المحمص

انفجار أومامي صغير ولكن تم تشكيله بشكل مثالي هنا يضفي لمسة لطيفة باستخدام التين المحمص.
وصفة من: الطعام والنبيذ

ريب آي واغيو مشوي مع ميسو التين المحمص و واغيو بريسكيت المدخن

10. الواغيو بريسكيت المدخن

وقت الطهي: 15.5 ساعة! نصيحة عظيمة حول كيفية تدخين الواغيو من خبير حقيقي. كل التفاصيل التي تحتاجها والكثير من النصائح المفيدة للتأكد من ظهورها بشكل صحيح.
وصفة من: اللحم المدخن الأحد

11. واغيو بريسكت مع الطماطم ولحم الخنزير المقدد ومذاق البلسميك

لحم البريسكيت خيار أقل تكلفة قليلًا عندما يتعلق الأمر بالواغيو. هذا المذاق القائم على لحم الخنزير المقدد يمنحك نكهة رائعة من النكهات اللذيذة والحادة التي تعمل بشكل رائع مع لحم الواغيو والرسكووس الكريمي.
وصفة من: ما وراء Bayou

واغيو بريسكيت مع الطماطم ولحم الخنزير المقدد وأمبير بلسميك ريليش وواغيو فيليه مينون مع صلصة النبيذ الأحمر بالفطر

12. واغيو فيليه مينيون مع صلصة النبيذ الأحمر بالفطر

واحد سريع وسهل هنا ، مثالي لعشاء خاص إضافي سيصل إلى المكان مع تحول الخريف إلى الشتاء.
وصفة من: D & rsquoArtagnan

13. وصفة Bo Kho الفيتنامية Wagyu Brisket وصفة

لذلك نحن & rsquove لدينا وصفات يابانية وفرنسية ومكسيكية ، فلماذا لا يتم طهي لحم البقر من فيتنام؟ إنه يستخدم لحم الصدر الواغيو ومجموعة كاملة من الأعشاب والتوابل المميزة جدًا للمطبخ الفيتنامي ، والذي يُنظر إليه على نطاق واسع على أنه أحد أفضل الأطعمة في العالم.
وصفة من: أنا مدونة طعام

وصفة بو خو الفيتنامية واغيو بريسكيت مطهو ببطء وجبن مع لحم واغيو

14. داوب مع لحم واغيو

يستفيد هذا الحساء الفرنسي الكلاسيكي من التحرر الإضافي من الواغيو الجيد. وجبة أخرى ممتلئة لرؤيتك خلال Fall بأسلوب ما.
وصفة من: مجلة Delicious (في هولندا وندش تحويل ترجمتك!)

15. واغيو بيف بيكون

كنت أعرف أن هذا موجود ولكن لم أجد وصفة مكتوبة. ثاني أفضل شيء ، فيديو Youtube. خمسة أيام من المعالجة في الثلاجة قبل التدخين تجعل هذا الأمر مميزًا للغاية. فيديو رائع خطوة بخطوة حصد أكثر من 200000 مشاهدة حتى الآن!
وصفة من: Pitmaster X عبر يوتيوب

16. فطيرة لحم واغيو

يجب أن أعترف أن استخدام الواغيو في فطيرة اللحم ليس شيئًا قد خطر ببالي. ولكن الآن أفكر في الأمر ويمكن أن تعمل hellip.

يحتوي المرق في هذه الفطيرة على بهارات مثل القرفة وجميع التوابل والزعتر التي سوف تمتصها الدهون ، وتصبح أكثر نكهة. حسنًا ، أنا & rsquom مقتنع ، أحضر لي المعجنات ، دعنا نفعل ذلك.
وصفة من: Double 8 Cattle Blog

17. سوس فيد واغيو ستيك لحم الخاصرة

أصبح طهي الفيديوهات السوسية أكثر شيوعًا في السنوات الأخيرة. يمكنك أن تقول ذلك & rsquos & ldquotrending & rdquo حيث يصبح استخدام الطريقة في المنزل أسهل. إنها في الواقع طريقة رائعة لتعظيم نكهة أي قطعة من اللحم ، خاصة مع الواغيو بالطبع.
وصفة من: D & rsquoArtagnan

سوس فيدي واغيو بيف فلانك ستيك ووجيو تاكو وصفة

18. وصفة واغيو تاكو

هذه الوصفة لا يمكن أن تكون أبسط ولكن هذه بعض سندويشات التاكو الراقية.
وصفة من: Arteflame

19. سلطة رافع لحم الضلع بالبرتقال والزنجبيل والميسو

لا ، هذه ليست سلطة تم إنشاؤها خصيصًا للأشخاص الذين يرفعون (إخوانهم). إنه & rsquos قطع رافع الضلع الذي نتعامل معه هنا. وهي عبارة عن العضلة الإسفينية الرقيقة التي تحيط بقسم الضلع.

قم بإشعال الشواء وحضر طبق السلطة ، فهناك & rsquos بعض سحر الواغيو على وشك الحدوث! هناك نوعان من وصفات الواغيو المطحونة أسفل الصفحة المرتبطة هنا ، تحقق منها.
وصفة من: Double 8 Cattle Blog

سلطة واغيو ريب ليفتر مع واغيو أوكستيل مطهو ببطء

20. مطهو ببطء لحوم الواغيو Oxtail

لقد نشرنا منشورًا كاملاً حول وصفات ذيل الثور المغذية في الشتاء الماضي ، لكن هذه الوصفة القائمة على الواغيو لم تكن متوفرة في ذلك الوقت. انها وصفة رائعة جدا. في كثير من الأحيان ، تكون وصفات ذيل الثور ثقيلة وقلبية - هذه الوصفة متوازنة بدقة وزهرية بالمعنى الحرفي للكلمة باستخدام nasturtiums كمكون.
وصفة من: Chef & rsquos Pencil

هل يمكن & rsquot التمدد إلى الواغيو في كل مرة؟ مفهوم.

ولكن هناك طريقة لجعل قطع اللحم أرخص في لقمة شهية دون فقدان أي نكهة. تحقق من منشور Sous Vide Steak Recipes الخاص بنا لمعرفة كيفية القيام بذلك.

الأحد 6 ديسمبر 2020

جودة المحتوى هي السر لدعوة الناس للذهاب لرؤية موقع الويب ، وهذا ما توفره صفحة الويب هذه.

الثلاثاء 1 ديسمبر 2020

من المحتمل أن تؤدي التخفيضات في المساعدة إلى جعل الآباء ناضجين وفقًا لمارك كينان ، مؤيد الطلاق عبر الإنترنت. https://divorceronline.com/florida/petition-for-divorce-florida/

الأربعاء 21 أكتوبر 2020

يمكن التعرف على كيفية التعبير مع شخص تهتم به بشأن المقالات السابقة أو منشورات المدونة المكتوبة والمنشورة

فيما يتعلق بامتلاكك فريدًا ، اعلم أنك تريد من تحب ، هل ترغب في معرفة كيفية إخبار أنثى أنك تحبها؟ أولاً ، لا تحاول أن تستهدف الحل الكامل جاهزًا لأن عددًا لا يحصى من الرجال سيأخذون مقعدًا أيضًا ، بينما يتم إنشاء مناقشة كاملة عمليا حتى يتم التحدث عنها بشكل مثالي. تمرين حول مظهر شاطئ البحر الذي تحرص على تقييمه. فعال. وأنت لم تقتل أبدا. إذا كنت ترغب في الاستمرار في رؤيتها ، فأنت بحاجة إلى قراءة النصائح لجعل الفتاة تعجب بك أكثر من المعتاد في المرة الأولى. من الناحية العملية ، لا تدع اللحم يحتفظ به أبدًا ، ثم يمكنك الرجوع إلى الوراء على الرغم من البدء في استخدام هذه الاقتراحات الثلاثة المنتظمة لإرشاد تأثيرك إلى حصولك على إحراج نفسك. يمكنك أن تكون على طبيعتك وتتصرف كرجل حقيقي. سوف تكتشف الإجراءات التي يمكنك استخدامها لجعل الفتاة تفكر فيك وتحسن من رسائلك النصية. أساسي يمكن أن يرشدك إلى إنشاء أساس جيد إلى جانب أساس متين ، وهو مجرد إجراء أكثر فائدة وبالتالي مزمنًا لتشجيع الفتيات والفتيان على حد سواء. على أقل تقدير ، أنت تحافظ على حماقاتك وتتجلى ببساطة في عدم قدرتك إن وجدت ، أو تكسب نقاطك المنفردة. بالتأكيد لا يختلف عن الفتاة الصغيرة. وبالتالي ، بالنسبة له ، يعتبر التأثير المريح والثقة أمرًا ضروريًا. [url = https: //www.crunchbase.com/organization/latamdate-com] من المحتمل أن تنفتح مراجعة latamdate [/ url] على التفكير وراء شراء العرائس ، لكنك تريد أن تبدو وكأنها أداء فني. اختر التغييرات وبعد ذلك ساعد في تعليم ما يجب عليك فعله للخلفية والترفيه وكذلك ترك انطباع فريد. تكتيكات يمكنك محاولة جعل رحلة صديقك / صديقة مجنونة بك بشكل لا يصدق. سيؤدي استخدام هذه المعلومات إلى نجاحك الخاص بشكل هائل والذي يحتوي على رسائل نصية للشابات.

السبت 3 أكتوبر 2020

نظرًا لأن المنزل لا يمكن بيعه بواسطتنا ، فقد كنت أنا وشريكي نسكن معًا بالفعل. مخطط مالي معتمد ، محاسب عام معتمد ، جون أوليفر ، جنبًا إلى جنب مع خبير الطلاق النقدي في ميسيسوجا وأوكفيل ، أونتاريو يقدم تلميحات بشأن الحياة تحت نفس السقف تمامًا والانقسام. كل هذه بعض التلميحات فيما يتعلق بالحياة تحت سقف مماثل والانقسام. اعترف أولاً أن التعامل مع النصف الأفضل ليس بالأمر الصعب ، ابدأ بالتواصل مع هذه النقطة المحددة وأيضًا أن كلاكما يعملان حقًا لتقليل التوتر معًا. R E كيفية تقديم طلب الطلاق بدون محام

الخميس 1 أكتوبر 2020

إذا كنت تحصل على الطلاق وكذلك الزوج الذي يأمر ، فسيكون خيارك الأنسب دائمًا هو الحصول على مكتب المحاماة الخاص بك جنبًا إلى جنب مع مكتب المحاماة الخاص بك السابق. تعلم المزيد هنا. أن تكون عرضة لعدم اليقين والمعركة سيكون ما يضر بالأطفال من الطلاق ، وربما ليس حقيقة الطلاق. أوراق الطلاق على الإنترنت


37 وصفات باستا فرن لوفين المخبوزة

وصفات المعكرونة المخبوزة الشهية هذه هي الوجبة المثالية التي ترضي الجماهير. اخبز تحفة شهية للاستمتاع بها على الفور ، أو قم بتخزين الفريزر بخيارات الماكياج اللذيذة. مذاق المعكرونة طازج تمامًا من القدر ، لكن وصفات المعكرونة السهلة والمخبوزة هذه توضح لك مدى سهولة تذوق المعكرونة الطازجة من الفرن. عندما تحتاج إلى وجبة جاهزة ، ستقدر قطعة أساسية جنوبية مثل طبق دجاج سباغيتي ، والطعم الريفي لخبز زيتي مع السجق ، أو دجاج تيترازيني الكلاسيكي ، أو أي من وصفات المعكرونة المخبوزة الأخرى. المعكرونة والجبن المخبوزة الشهية المدخنة خفيفة على كل من الزبدة والجبن ، ومثالية للوظائف الإضافية: فكر في البازلاء الحلوة والبروسكيوتو ، أو لحم الخنزير والبروكلي. لذلك ، للحصول على لازانيا شهية ، طريقة جديدة طازجة لجبن ماك نون المفضل لديك ، أو طريقة جديدة للاستمتاع بأوعية الخضار ، قم بتسخين أفرانك مسبقًا والاستعداد للاستمتاع بإحدى وصفات المعكرونة المخبوزة الرائعة.


لقد جربنا TikTok & # x27s viral & # x27honeycomb pasta & # x27 ولدينا بعض الأفكار

إذا كنت تعاني من رهاب النخاريب ، الخوف من مجموعات صغيرة من الثقوب ، فقد ترغب في التوقف عن القراءة والاستيلاء على بعض السباغيتي وكرات اللحم بدلاً من ذلك.

ولكن إذا كنت تحب اتباع أحدث اتجاهات معكرونة TikTok (نحن ننظر إليك ، معكرونة فيتا المخبوزة) ، فدعنا نقدم لك "معكرونة قرص العسل" ، أحدث طبق محمل بالكربوهيدرات والجبن والطماطم. الإنترنت.

نشرت TikToker Anna Rothfuss (المعروفة أيضًا باسمbananalovesyoutoo) مقطع فيديو الشهر الماضي تُظهر كيف تصنع طبق الباستا الفريد ، والذي قارنه البعض باللازانيا التقليدية أو زيتي المخبوزة ، في حين اعتبره البعض الآخر "إهانة" للعائلات والطهاة الإيطاليين. في كلتا الحالتين ، تم جمع ما يقرب من 12 مليون مشاهدة.

وعلق أحد المستخدمين قائلاً: "لقد بكيت بشدة وأنا أشاهد هذا أكثر من إعلان جمعية الرفق بالحيوان".

وكتب آخر "في مكان ما شاهد إيطالي هذا وصرخ من الألم".

"اتصلت بي نونا وهي تريدني أن أخبرك أنها غاضبة منك ،" قال شخص آخر.

لكن لا كل واحد كان يعارض.

اقترح أحد مستخدمي TikToker "تخيل ذلك مع صلصة الفريدو محلية الصنع والدجاج المشوي".

وكتب آخر: "هذا يبدو أكثر من كونه جيداً".

في TikTok المستقطبة ، يملأ Rothfuss مقلاة على شكل نابض بالمعكرونة الأنبوبية المطبوخة. يتم وضع كل نودل في نهايتها ومحشوة بقطعة من الجبن. (هنا يأتي الخوف من الثقوب الصغيرة). ثم تصب وعاء من صلصة المارينارا على تمثال المعكرونة والجبن.

"تأكد من أنها لذيذة وبذيذة" ، تقوم بتوجيهها قبل إضافة اللحم المفروم إلى الأعلى ، والتي تشرح أنها إضافة اختيارية.

التالي؟ "المزيد من الجبن. مباشرة في الأعلى." بالطبع.

بعد دهن جبن الموزاريلا المبشور على الوجه ، يضع روثفوس كل شيء في الفرن. ما يخرج هو طبق المعكرونة بالجبن اللزج - فطيرة المعكرونة - بني بشكل مثالي من الأعلى وينقع مع المارينارا.

قرأت في التعليقات أن المعكرونة التي استخدمتها هي كانيلوني ، وهي معكرونة أسطوانية تقدم عادة مخبوزة مع حشوة ومغطاة بالصلصة. للتوضيح ، لم يخترع روثفوس هذا الطبق - كثير من الناس صنعوا ما يسمى "كانيلوني قرص العسل" - ولكن قد تكون هذه هي المرة الأولى التي رأيت فيها هذا الطبق مصنوعًا من الجبن الخيطي.


فطر ريغاتوني & # 8211 باستا مثالية ، في كل مرة

/> من قبل جمعية مزارعي الفطر في جنوب أفريقيا

الصورة: جمعية مزارعي الفطر بجنوب إفريقيا

المعكرونة هي الوجبة الأولى التي تفكر في صنعها عندما & # 8217re في مزاج لطعام مريح. يشبه تناول المعكرونة عناقًا في وعاء ، تمامًا مثل معكرونة ريجاتوني التي تعانق المكونات في الصلصة. يعتبر Mushroom Rigatoni رائعًا للأيام والليالي الممطرة في المنزل أثناء مشاهدة برامجك المفضلة.

أطباق المعكرونة سهلة التحضير. كل ما عليك فعله هو التحضير لمدة 10 دقائق والطهي لمدة أقل من 20 دقيقة. يعد إعداد Mushroom Rigatoni أحد أسهل الوصفات في ترسانتك. يعطي الفطر مذاقًا عمانيًا رائعًا ولحمًا للمعكرونة الخاصة بك ، لذلك لن تفوتك بروتينات اللحوم الفعلية. تخلق الأحجام المختلفة في الفطر اختلافات كبيرة في الملمس لكل قضمة. تلتقط معكرونة ريجاتوني الأسطوانية بعضًا من تلك الصلصة الرائعة بالداخل للحصول على لقيمات شهية في كل مرة.
عند تقديم Rigatoni الفطر الخاص بك ، أضف عصيرًا طازجًا من عصير الليمون وبعض لفات الفلفل الأسود المطحون حديثًا.

يمكنك استخدام المعكرونة النباتية بدلاً من ذلك إذا شعرت أن هذه الوصفة تناسب ذوقك.

تعتبر معكرونة الفطر ريغاتوني رائعة لقضاء ليلة بالإضافة إلى كونها طبقًا مفضلًا للعائلة.


خالية من الألبان ولذيذة!

لا تخبر DH أو Kipper ، لكنني صنعت معكرونة فطيرة السمك هذه مع حليب الشوفان والنباتي & # 8216cheese & # 8217 ، لذا فإن ما تراه في الصور يبدو ذهبيًا ومغريًا هو في الواقع خالٍ من منتجات الألبان. أنت بالطبع مرحب بك في صنعه من حليب الأبقار & # 8217 والجبن القياسي إذا لم يكن لديك بطن حساس مثلي.

وإذا كنت تحبها أكثر جبنًا ، فما عليك سوى إضافة طبقة سميكة من الجبن المبشور إلى الأعلى قبل الشوي إلى الكمال الذهبي!


وصفة مكرونة سجق Venison & ndash حل حار لمعضلة النقانق المنفردة.

تميل النقانق إلى أن تأتي في عبوات من 4 أو 6. إذا كنت أنا وطهي الطعام لنفسك أو لشخص آخر ، فقد يعني ذلك ثلاثة أو أربعة أيام من النقانق ورقائق البطاطس. أو الكثير من الضفدع في الحفرة. أحد الحلول هو جعل طبق المعكرونة بالسجق اللذيذ للغاية. إذا كان هناك اثنان منكم مع اثنين من بقايا النقانق & ndash ، فسيكون هذا كافيا لكلا منكما. أو ، مجرد نقانق واحدة ستطعم شخصًا بالغًا جائعًا بشكل مريح. لماذا لا تجرب وصفة معكرونة لحم الغزال. إنه & rsquos سهل وسريع وسيجعل العشاء المثالي لشخص واحد أو اثنين.

تتضمن وصفتي لمكرونة نقانق لحم الغزال الكثير من الفلفل الحار وتصنع وصفة سجق لحم الغزال الحار. إذا كنت تطبخ للأطفال أو لا تحب الطعام الحار ، فقم بقطع رقائق الفلفل الحار أو استبدلها بنصف ملعقة صغيرة من البابريكا التي ستضيف التوابل بدون تسخين. لقد صنعت هذا الطبق من نقانق لحم الغزال لأن لحم الغزال هو لحم أحمر صحي للغاية ولكنه جيد النكهة. بالطبع ، يمكنك استخدام أي نوع من النقانق ولكن يرجى التأكد من أنها ذات نوعية جيدة وتحتوي على نسبة عالية من اللحوم. أنا أيضًا لا أستخدم البارميزان دائمًا ، إذا كانت النقانق جيدة بما فيه الكفاية ، فإنها لا تضيف الكثير بالنسبة لي. إذا لم يكن لديك طماطم طازجة ، فإن ملعقة من هريس الطماطم أو حتى كاتشب الطماطم ستعمل بشكل جيد وستبدو أجمل أيضًا (الطماطم الطازجة في المملكة المتحدة لا تحتوي على عمق اللون الذي يحتويه المهروس أو الكاتشب). هناك عدد من الاختلافات حول هذه الوصفة. الأمر متروك لك للعب ومعرفة مزيج النكهات الذي يناسبك. من الواضح ، استخدم بعض الحس السليم & hellip إذا كنت تستخدم النقانق العشبية ، ففكر في إضافة الأعشاب إلى الصلصة أم لا. خلاف ذلك ، استمتع بهذا العشاء السهل من معكرونة لحم الغزال الحارة!


أفضل وصفات نباتية بريطانية

الطعام النباتي والأطعمة البريطانية ليسا جملتين يعتقد الكثير أنهما متلازمتان معًا: لكن هذا هراء. منذ الستينيات ، كانت بريطانيا مرتعًا للأطعمة النباتية الرائعة ، ولا يزال Cranks في كوفنت غاردن يعتبر بطل الحركة.

بالنسبة للكثيرين ، عادةً ما يكون الطعام البريطاني التقليدي عبارة عن أطباق مثل لحم البقر المشوي والأسماك والبطاطا وفطيرة Shepherd ، وهي بالطبع العمود الفقري لتراث الطعام في المملكة المتحدة. لقد ارتفع صعود الطعام النباتي عامًا بعد عام خلال العقود القليلة الماضية ويعزى الكثير إلى فهم أفضل للحوم واختيار تبديل النظام الغذائي لأسباب صحية. أيضًا ، هناك نهج مرن (يُعرف بالمرونة) لاختيار التبديل في أيام معينة من الأسبوع بدافع من السير بول مكارتني الشهير الخالي من اللحوم يوم الإثنين.

تصفح هذه المجموعة من الوصفات النباتية وستفاجأ بمدى تنوعها وإثارة اهتمامها ، لا يوجد شواء ، مجرد ثروة من الطعام الجيد ولكن بدون اللحوم.

نقطة أخيرة ومهمة للغاية ، يمكن تقديم العديد من الوصفات النباتية كمقبلات وأيضًا كوجبات رئيسية. لذلك ليس فقط صحيًا ، متعدد الاستخدامات أيضًا.


  • سلطة خضراء صغيرة
  • قطع الجزر في عملات معدنية أو قطع صغيرة أو مكعبات
  • ذرة في وعاء صغير
  • فاصوليا خضراء
  • بروكلي مطهو على البخار أو نيء
  • قرنبيط مطهو على البخار أو خام
  • البازلاء في وعاء صغير
  • شرائح الفلفل
  • قطع الخيار في عملات معدنية أو العصي

تأكد من تضمين الخضار في شطائرهم وكذلك على الجانب في صناديق الغداء الخاصة بهم. اجعلهم يشاركون في تحديد العناصر التي يجب تضمينها ولكن حاول حثهم على إضافة واحدة على الأقل والعمل على إضافة المزيد عند التعود عليها.


شاهد الفيديو: المعكرونة في الفرن باللحم المفروم وصلصة البيشاميل رووعة (شهر اكتوبر 2021).