وصفات تقليدية

وصفات صديقة للطفل

وصفات صديقة للطفل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أوه ، الأطفال. إليك مجموعتنا من الوصفات الفائزة مجربة وحقيقية لأولئك الذين يتناولون الطعام مع أولئك الذين قد يكون من الصعب إرضائهم.

أفضل الأعمال الصيفية الملائمة للأطفال

  • مصاصات الزبادي بالفراولة

    المصاصات الزبادي تفعل ذلك بنفسك؟ نعم من فضلك! يتم تحميلها بالفراولة الطازجة واللبن الزبادي. إنهم يقدمون علاجًا جيدًا (وصحيًا!) عندما يصبح الطقس دافئًا.

  • إليز باور

    عصير التفاح

    55 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، نباتي ، نباتي

    وصفة عصير التفاح محلية الصنع اللذيذة! لا يوجد شيء أفضل من عصير التفاح محلي الصنع مع قطف التفاح يدويًا ، ومن السهل جدًا صنعه!

  • إليز باور

    سلطة جزر كلاسيك

    15 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، نباتي

    جرب سلطة الجزر المبشورة التقليدية مع الجزر والزبيب والتفاح المفروم والمايونيز! إنها واحدة من أسهل أنواع السلطة في التحضير ، فضلاً عن كونها صديقة للأطفال وجيدة لك. رائعة لعيد الأم أو عيد الفصح أو التنزه في الهواء الطلق.

  • صيف ميلر

    ايس كريم فراولة

    هل تحب ايس كريم الفراولة؟ مثل ، حقا أحب الآيس كريم الفراولة؟ ثم هذه هي الوصفة لك. الفراولة الطازجة والقوام المخملي ، هذا هو علاج الصيف النهائي.

  • سيندي راهي

    قضبان توت بري

    ألا تشعر بالرغبة في الانغماس في فطيرة ولكن ما زلت تريد علاجًا عنبية؟ يجب أن تقوم قضبان الفتات مع حشوة مربى التوت الحلوة بالمهمة بشكل جيد!

  • سالي فارغاس

    فطائر الشوفان بالزبدة

    25 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، نباتي

    هل تبحث عن وجبة فطور خالية من الغلوتين طعمها رائع وسهلة التحضير؟ حسنًا ، لا تنظر إلى أبعد من فطائر الشوفان هذه. لا توجد مكونات خاصة مطلوبة - فقط رقائق الشوفان!

أحدث الوصفات والأفكار الصديقة للطفل

  • كلوديا كاش

    الصيف في المنزل: ليلة بيتزا العائلة!

    إذا كنت لا تحضر البيتزا بالفعل كل أسبوع ، فماذا تنتظر؟ هذا تقليد رائع لبدء عائلتك. وبفضل طريقتنا في إعداد البيتزا على الشواية ، فهي أيضًا طريقة رائعة للاستمتاع بالبيتزا في المنزل في فناء منزلك الخلفي هذا الصيف!

  • نيك ايفانز

    سندويتشات دجاج باربيكيو مشوي

    إنه فصل الصيف وهذا يعني أن وقت الشواء قد حان! هذه السندويشات السهلة المشوية بالدجاج المشوي هي فقط ما طلبته أنت (وفناء منزلك). صلصة الشواء المنعشة ، والدجاج المبشور ، والكعك المحمص المكدس بصلصة عالية مقرمشة تجعل هذا العشاء عائليًا!

  • نيك ايفانز

    من السهل الخضار لو مين

    هذا لو مين المليء بالخضروات عبارة عن مقلاة معكرونة سريعة التحضير وسريعة للغاية وسهلة التحريك. يستخدم الخضار الأساسية مثل الكرنب والجزر ، مع الفلفل لإضفاء لمسة من الألوان. استخدم ما لديك - لو مين هو مزيج رائع ووجبة متطابقة.

  • نيك ايفانز

    سلطة أمبروسيا

    وصفة سلطة أمبروسيا الكلاسيكية هذه هي عودة إلى وقت أبسط. إنها مجرد فواكه وكريمة مخفوقة وأعشاب من الفصيلة الخبازية واللوز. سلطة أمبروسيا هي وجبة خفيفة ومتجددة الهواء وحلوة.

  • كاري هافرانيك

    ورقة محملة ناتشوز

    سواء كنا نتحدث عن ليلة فيلم غير رسمية مع العائلة أو يوم الأحد في Super Bowl ، فإن لعبة Loaded Sheet Pan Nachos جاهزة للحفلات! يجتمعون معًا بسرعة وسهولة ، ويستمتعون كثيرًا بكل منها مباشرة من المقلاة.

  • سالي فارغاس

    عصير الفراولة واللوز والشوفان

    تمتلئ عصائر الشوفان بالفراولة واللوز ، وتحلى قليلاً بمستخلص اللوز ، وتجتمع معًا في دقائق معدودة. إنه الإفطار المثالي السريع والسهل لبدء يومك.

  • ميغان جوردون

    5 نصائح لتحضير عصائر أفضل

    هل تتمنى أن تصنع عصير أحلامك بضغطة زر؟ تستطيع! نتحدث اليوم إلى كاثرين ماكورد ، مؤلفة Smoothie Project ، وهي تشارك نصائحها وحيلها لمساعدتنا جميعًا في صنع عصائر أفضل وأكثر لذة!

  • صيف ميلر

    حمص بالفلفل الأحمر المحمص

    15 دقيقة

    خالي من منتجات الألبان ، خالي من الغلوتين ، صحي ، نباتي ، نباتي

    تكسير محضر الطعام الخاص بك وتحضير حمص الفلفل الأحمر المحمص بالكريمة! هذا الحمص هو غموس مثالي للخضروات وبيتا ، أو استخدمه كسندويتشات صحية. ستندهش من مدى سهولة ذلك.

  • نيك ايفانز

    قلاية قرنبيط مقرمشة بالهواء

    17 دقيقة

    صحي، نباتي

    القرنبيط المقرمش للفوز بفضل المقلاة الهوائية! اجعل القرنبيط ألذ ومقرمشًا مع التوابل وقليل من البيض وطبقة خفيفة من فتات الخبز. مثالي كطبق مقبلات أو طبق جانبي.

  • نيك ايفانز

    دجاج صيني بالبرتقال

    احصل على أفضل ما في المنزل من دجاج برتقال صيني في المنزل! هذه الوصفة مليئة بنكهات الحمضيات الحلوة وبذور السمسم والبصل الأخضر. من السهل جدًا القيام بذلك. كل ما تحتاجه هو مقلاة كبيرة. ولا تتخطى قشر البرتقال في الصلصة - إنها أهم قطعة!

  • نيك ايفانز

    دجاج المشواة ألفريدو

    ألفريدو محلية الصنع في ليلة أسبوع؟ نعم! يمكنك الحصول على دجاج ألفريدو الصديق للأطفال على الطاولة في 25 دقيقة. الدجاج المشوي يجعله سريعًا ، أو يمكنك استخدام بقايا الدجاج.

  • مارتا ريفيرا

    كوكيز لايم آيس بوكس

    احتفظ بملفات تعريف الارتباط الناعمة والرائعة بنكهة الحمضيات في متناول اليد للضيوف غير المتوقعين أو الأطفال الجائعين. قم بتقطيعها إلى شرائح وخبزها عند الحاجة أو الرغبة في الحصول على ملف تعريف الارتباط. ملفات تعريف الارتباط Lime Icebox صديقة للمجمدات أيضًا!

  • إليز باور

    بطاطا حلوة مشوية بالفرن

    30 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، باليو ، نباتي ، نباتي

    هذه البطاطا المقلية المخبوزة بالفرن تسبب الإدمان! قطع من البطاطا الحلوة ، مغموسة بالزيت ، مرشوشة بالبهارات ، مخبوزة على نار عالية حتى تصبح بنية ومقرمشة من الأطراف.

  • سالي فارغاس

    فطيرة تكس مكس شيبرد

    جهز شوكك وحفر في تكس مكس واستمتع بالطعام المريح الكلاسيكي شيبردز باي. إنه حار وجبني ومليء بالدجاج والفاصوليا والذرة ، ثم يعلوه البطاطس المهروسة الكريمية. كنت تبحث في عشاء نقي لذيذ في نهاية الأسبوع.

  • سارة بير

    كيفية جعل ساندويتش الجبن المشوي

    كل ما تريد معرفته حول صنع أفضل شطيرة جبن مشوي! مايونيز أم زبدة؟ منفتح أم مغلق؟ غطاء أو إيقاف تشغيله؟ هناك ما هو أكثر من الجبن المشوي الجيد مما قد تعتقد!

  • نيك ايفانز

    دجاج فريزر بوريتوس

    دجاج فريزر بوريتوس هو إجابتك لوجبة سريعة مناسبة للعائلة طوال الأسبوع! إنها سهلة التحضير ولذيذة (عند إعادة تسخينها بشكل صحيح!). إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول كيفية صنع البوريتو بالفريزر الذي تريد تناوله بالفعل!

  • نيك ايفانز

    ميني بزبدة الثوم بريتزل

    هذه المعجنات الصغيرة بالزبدة والثوم هي الحجم المثالي للوجبات الخفيفة! قدميها مكدسة لتناول وجبة خفيفة في يوم اللعبة أو جنبًا إلى جنب مع المعكرونة بدلاً من خبز الثوم. جيد مجنون!

  • نيك ايفانز

    من السهل تشيكن لو مين

    يعني صنع دجاج لو مين في المنزل أنه يمكنك تنظيف الثلاجة من أي نوع من الخضار في متناول يدك ، وتناول العشاء بشكل أسرع مما يتطلبه الاتصال بالخارج. يفوز!

  • صيف ميلر

    ماك و جبنة كريمية مخبوزة

    ماك والجبن المخبوز بالكريمة هو ما تحتاجه روحك المحبة للكربوهيدرات! مكرونة مغموسة بصلصة جبنة كريمية غنية مغطاة بفتات الخبز اللذيذة والمخبوزة إلى الكمال. نعم من فضلك!

  • نيك ايفانز

    تركيا قذرة جو

    تم اختبار تركيا Sloppy Joes هذه من قبل الأسرة وتم اعتمادها من قبل الأطفال ، بالإضافة إلى الديك الرومي الخالي من الدهن وهو خيار صحي رائع لعشاء نهاية الأسبوع. احتضن الفوضى وسيفعل أطفالك ذلك أيضًا!

  • نيك ايفانز

    مقلاة الهواء المقرمش القرنبيط

    17 دقيقة

    صحي، نباتي

    القرنبيط المقرمش للفوز بفضل المقلاة الهوائية! اجعل القرنبيط ألذ ومقرمشًا مع التوابل وقليل من البيض وطبقة خفيفة من فتات الخبز. مثالي كطبق مقبلات أو طبق جانبي.

  • نيك ايفانز

    مافن تونة انجليزية يذوب

    مافن التونة الإنجليزية يذوب! إذا كنت قد حصلت على مثبتات سلطة التونة وبعض الجبن وبعض الكعك الإنجليزي ، فلديك عشاء. مع أي حظ ، ستحصل على عشاء سيحبه أطفالك أيضًا.

  • نيك ايفانز

    بطيئة طباخ ماك والجبن

    طباخ بطيء ، قابل ماك والجبن! إذا كنت تبحث عن وصفة سهلة للماك والجبن اللذيذة ، فقد وجدتها. لدينا بعض الحيل لتجنب المعكرونة الطرية والصلصة المائية أيضًا!

  • سارة بير

    كيفية جعل ساندويتش الجبن المشوي

    كل ما تريد معرفته حول صنع أفضل شطيرة جبن مشوي! مايونيز أم زبدة؟ منفتح أم مغلق؟ غطاء أو إيقاف تشغيله؟ هناك ما هو أكثر من الجبن المشوي الجيد مما قد تعتقد!

  • نيك ايفانز

    تندر دجاج السمك الذهبي

    تندرز دجاج السمك الذهبي هي أفضل وجبة خفيفة صديقة للأطفال تلبي أفضل عشاء مناسب للأطفال! تُخبز هذه العطاءات في الفرن لإتقان مقرمش. لكن خمن ماذا؟ الكبار يحبونهم أيضًا.

  • نيك ايفانز

    باستا دجاج بيكاتا

    بيكاتا الدجاج تحصل على علاج الباستا الكامل! قم بطهي البيني ، واصنع صلصة زبدة سريعة ، وقم بتجميعها معًا. طبق الدجاج اللذيذ هذا سوف يبهر أطفالك!

  • نيك ايفانز

    دجاج صيني بالبرتقال

    احصل على أفضل ما في المنزل من دجاج برتقال صيني في المنزل! هذه الوصفة مليئة بنكهات الحمضيات الحلوة وبذور السمسم والبصل الأخضر. ولا تتخطى قشر البرتقال في الصلصة - إنها أهم قطعة!

  • نيك ايفانز

    سندويتشات الجبن الايطالية المشوية

    سندويتشات الجبن المشوي الايطالية! إيطالي ، قابل صديقك ، جبن مشوي! هذه مباراة لزجة مصنوعة في الجنة: ثلاثة أنواع من اللحوم الإيطالية اللذيذة ، والبروفولون ، والخبز المحمص بالزبد.

  • إليز باور

    عصير التفاح

    55 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، نباتي ، نباتي

    وصفة عصير التفاح محلية الصنع اللذيذة! لا يوجد شيء أفضل من عصير التفاح محلي الصنع مع قطف التفاح يدويًا ، ومن السهل جدًا صنعه!

  • إليز باور

    أفضل من أي وقت مضى قذرة جو

    أفضل من أي وقت مضى قذرة جو! تُطهى في وعاء واحد مع اللحم المفروم والبصل والثوم والجزر والكرفس في صلصة الطماطم الحلوة والحامضة. يقدم فوضوي عن قصد فوق خبز الهامبرغر.


وصفات صحية صديقة للطفل

إذا بحثت على الإنترنت وجابت Pinterest عن وصفات صحية صديقة للأطفال لأنك & # 8217re تعبت من صنع قطع الدجاج أو الوجبات نفسها على التكرار & # 8230 أحصل عليك.

مع وجود ثلاثة أطفال (من الصعب إرضاءهم في تناول الطعام!) وعمل تجاري ، أعلم أنه قد يكون من الصعب الحصول على وجبة صحية على الطاولة كل ليلة & # 8211 ثم صراع آخر لتشجيع الجميع على تناولها. أنا & # 8217m تقاسم بعضًا من أكبر عشاء لدينا يفوز معك اليوم ، بالإضافة إلى نصائح لمساعدة هؤلاء الذين يصعب إرضائهم في تناول الطعام على تجربة أطعمة جديدة. شاهد هذا الفيديو للمزيد ثم تحقق من الوصفات والنصائح أدناه!

شيء واحد هو تناول قطعتين أو ثلاث قطع صغيرة من المعكرونة والجبن من طبق أطفالنا & # 8217 في بعض الأحيان ، ولكن عندما تعتمد على هذا الصندوق الأزرق عدة مرات في الأسبوع ، فقد حان الوقت لتستكمل اللعبة - من أجلك والأطفال - مع القليل من الجهد الإضافي أو بدونه. أنا & # 8217m جاد. توجد وصفات سهلة!


لا شيء يقول & # 8220 صديقة للطفل & # 8221 مثل أصابع الدجاج. بدلاً من المقلية التقليدية ، جرب وصفة أصابع الدجاج المخبوزة.

تُخبز قشرة اللوز والبانكو على شكل خارجي ذهبي هش ، وتتميز صلصة الخردل بالعسل بمزيج مثالي من الحلو والرائع. احصل على الوصفة.

(لست من محبي خردل العسل؟ جرب هذه الوصفة الصحية لتتبيلة الرانش.)


15 وجبة مناسبة للأطفال

كرات سوجي

هذه الكرات اللطيفة صحية وملفتة للنظر. من المؤكد أن وصفات الأطفال ستقع في حبها. يمكن تقديم كرات سوجي مع أي صلصة تشاتني أو كاتشب. يمكن إعطاء هذه الوصفات للأطفال في صندوق الغداء الخاص بهم.

للحصول على وصفة كرات سوجي ، انقر هنا.

إدلي باكورا

هذه القطع هي عبارة عن فطيرة سوجي فورية مغطاة بخليط من العدس ثم تُقلى بعد ذلك في بضع قطرات من الزيت. إيدلي باكورا مقرمش من الخارج وطري تمامًا من الداخل ، مما يجعله طبقًا ممتعًا.

للحصول على وصفة idli pakora ، انقر هنا

خثارة الفاكهة

وصفة حلوى صحية مصنوعة من الزبادي والفواكه الطازجة محبوبة من قبل كل وصفات الأطفال. يمكنك بسهولة تخصيص الثمار حسب اختيار طفلك. يمكن أيضًا إضافة المكسرات المفرومة لبعض الطعام والتغذية الإضافية.

للحصول على وصفة خثارة الفاكهة ، انقر هنا

موناكو بايتس (وصفات أقل من 10 دقائق)

آلام الجوع شائعة مع الأطفال ، خاصة في الساعة 7 مساءً. يمكن إصلاح هذه الوجبة الخفيفة في 10 دقائق فقط وهي فاتحة للشهية للغاية. إنها طريقة رائعة لإضافة بعض الخضروات الطازجة إلى نظام أطفالك الغذائي.

للحصول على وصفة لدغات موناكو ، انقر هنا

كرات الأرز (وصفة خالية من الغلوتين)

يعاني العديد من الأطفال من عدم تحمل الغلوتين أو يُنصح بتقليل تناول الغلوتين. تعتبر كرات الأرز وجبة خفيفة صغيرة ، إسفنجية ولذيذة ، وهي بالتأكيد محبوبة من قبل الأطفال وكبار السن.

للحصول على وصفة كرات الأرز ، انقر هنا

براوني القمح الكامل بدون بيض

لا أعتقد أن هناك أي وجبات صديقة للأطفال لا تحب الكعك ولا أعتقد أن هناك أي شخص بالغ يمكنه أن يخمن أنها من القمح وخالي من البيض لأنها رطبة تمامًا وشوكولاتة.

للحصول على وصفة كعكة براوني القمح الخالية من البيض ، انقر هنا.

إذا كنت تبحث عن المزيد من وصفات الكيك بدون بيض ، يمكنك العثور عليها هنا.

فرانكي بالخضار (وصفة تيفين للأطفال)

الكستلاتة المصنوعة من الخضار الملفوفة في شباتي القمح الكامل أو باراثا مثالية جدًا لوصفات الغداء أو العشاء للأطفال ومثالية تمامًا للتيفين.

لوصفة الخضار فرانكي اضغط هنا.

بصرف النظر عن هذا ، إليك قائمة بالوصفات المناسبة جدًا لتيفين الأطفال.

ساندوتش بانير

نعلم جميعًا الحقائق الغذائية للبانير. طريقة لذيذة للغاية لإدخال البانير في النظام الغذائي لأطفالك هي وصفة ساندويتش بانير هذه. يتم تحضير بديل للجبن الكريمي باستخدام البانير ونفس الشيء يستخدم لصنع هذه السندويشات.

للحصول على وصفة شطيرة بانير ، انقر هنا.

بالمناسبة ، يحب جميع الأطفال السندويشات ، وبالتالي لدينا مجموعة من وصفات السندويتشات. يمكنك العثور عليها هنا.

بطاطس بالجبن

الاسم كافٍ للإشارة إلى أن هذا التحضير سيحبّه الأطفال. إنه سهل للغاية وبسيط ويمكن تقديمه أيضًا كمقبلات للحفلات.

للحصول على وصفة البطاطس بالجبن ، انقر هنا.

بيلبوري

إذا كان ابنك (أطفالك) يحب تشات ، فمن المؤكد أنه سيحب بيلبوري. وجبة خفيفة صحية غير مقلية محضرة من الأرز المنتفخ! طعمه رائع حتى لو لم يكن حارًا وبالتالي فهو محبوب من قبل الأطفال.

للحصول على وصفة بهلبوري ، انقر هنا.

بوريس

نعلم جميعًا أن الأطفال يحبون الفقراء. مع هذا الخبز ، يمكنك تقديم أي مرق أو طبق جاف (أعني أي طبق تقريبًا). منتفخ ومستدير الفقراء ، بالتأكيد سيجعلهم سعداء.

للحصول على وصفات بوري ، انقر هنا.

ماجي

هل يمكننا تخطي هذا؟ لا إطلاقا. على محمل الجد دقيقتين هي كل ما تحتاجه لإرضائهم. وهناك العديد من الوصفات لعمل هذه المعكرونة.


وصفات صديقة للطفل وأفكار أمبير

لدينا الكثير من أفكار الوجبات اللذيذة والممتعة التي سيستمتع بها كل فرد في عائلتك. تأكد من إطلاعك على كل المجموعات اللذيذة أدناه!

لدغة الحجم & # 038 وصفات أخذ العينات

هذه الأجزاء المثالية هي الحجم المناسب للأطفال. لكن هذه المجموعة مليئة بالطعام اللذيذ الذي سيحبه جميع أفراد الأسرة!

جبنه؟ نعم من فضلك!

الجبن هو غذاء لذيذ في معظم الأنظمة الغذائية للأطفال. وتثبت هذه الإبداعات الجبنية لماذا لا يستطيع الأطفال الحصول على ما يكفي من الكريمة الطيبة.

رشفة ، شوربة ، أو ملعقة شوربات

لا يوجد شيء أفضل من الدخول في يوم شتاء بارد وشم قدر من الحساء! ساعد الأطفال على الإحماء باستخدام وصفات الحساء والشودير اللذيذة.

صديقة للطفل المكسيكي

من المؤكد أن أفكار عشاء جنوب الحدود هذه ستجعل الأطفال يبتسمون. مع الأذواق الجريئة مثل هذه ، تعلم أن الجميع سيعود لثوانٍ!

البروكلي الذي لا يهزم

من قال إن الأطفال لا يحبون البروكلي لم يكن لديهم هذه الوصفات الرائعة في جعبتهم! جربهم جميعًا ، فمن المؤكد أنهم سيحققون نجاحًا.

استخدم المعكرونة الخاصة بك

الكمال بسيط المعكرونة! سيقلب كل من الأطفال والبالغين وصفات العشاء الفائقة التي تتميز بمخزن مؤن مفضل.

ليلة تاكو للأطفال

التاكو هي بالتأكيد متعة للأطفال! سواء كنت تبحث عن قشرة ناعمة أو صلبة ، فإن هذه الحلول ستجعل أطفالك يبتسمون!

عشاء الأطفال اللذيذ

سيحب الأطفال هذه العشاء اللذيذ كثيرًا وسيطلبون ثوانٍ!

مجنون للطبخ

طبق واحد ، الكثير من الابتسامات! هذه الأوعية المقاومة للحرارة الرائعة مليئة بكل ما يحبه الأطفال (والكبار!).

عشاء مناسب للعائلة وجوانب جانبية

حساء الطماطم المكثف Campbell’s® هو عنصر أساسي في المخزن ، ويعد حساء الطماطم والجبن المشوي مزيجًا كلاسيكيًا صمد أمام اختبار الزمن. لكن حساء الطماطم المكثف رائع للطهي أيضًا! إفساح المجال لأحد هذه الأطباق المفضلة للعائلة على طاولتك الليلة!

الاقتران المثالي لشوربتك

في أزمة الوقت ، أو مجرد اشتهاء القليل من شيء إضافي للاستمتاع به مع وعاء دافئ من حساء كامبل؟ هذه الوصفات السريعة والبسيطة هي مجرد تذكرة - ومن السهل تحضيرها في الوقت الذي تستغرقه حساءك للتسخين.

وصفات صندوق الغداء المدرسي

ابتهج صندوق الغداء الكرتوني بهذه الأفكار الممتعة! سوف يأكل أطفالك كل قضمة أخيرة!

  • الأكثر شعبية
  • وعاء واحد
  • سهل
  • فرخة
  • طباخ بطيء
  • بسرعة
  • وصفات طاجن وأفكار أطباق مخبوزة
  • صديقة للطفل
  • لحم خنزير
  • أطعمة مريحة
  • لحم

شوربة تورتيلا الدجاج بطيئة الطبخ

جيل & # 039 s هاش براون كاسرول

تشيزي تشيكن إنشيلادا فيردي

طباخ بطيء لحم الخنزير المقدد حساء البطاطس

Chimichangas دجاج مقلي بالفرن

طاجن الفاصوليا الخضراء الكلاسيكية

خضروات سويسرية مخبوزة للجمهور

رغيف لحم مع بطاطس محمرة بالثوم

زيتي بثلاث أنواع من الجبن مع السبانخ

محمص لحم الخنزير ومرق الفطر

انتشلادا الدجاج المخفوقة

© 2021 CSC Brand LP. كل الحقوق محفوظة. Apple وشعار Apple هما علامتان تجاريتان لشركة Apple Inc. ، مسجلتان في الولايات المتحدة وبلدان أخرى. App Store هي علامة خدمة لشركة Apple Inc.

للأسف ، لم يعد مطبخ كامبل يدعم تسجيل الدخول إلى الحساب. إذا لم تقم بتسجيل الدخول إلى حساب Campbell’s Kitchen خلال العامين الماضيين ، فقد تم حذف معلومات حسابك. ومع ذلك ، هناك أخبار مثيرة: نحن نعمل على تجربة مستخدم جديدة ومحسنة!

إذا قمت بتسجيل الدخول إلى موقع CampbellsKitchen.com خلال العامين الماضيين ، فسيكون حسابك وبياناته نشطة في أنظمتنا وسيتم نقلها إلى Campbells.com في غضون 30 يومًا. على موقع Campbells.com الجديد ، ستتمكن من تجربة موقع واحد يضم جميع منتجاتنا ووصفاتك المفضلة.

ترقبوا النشرة الإخبارية من كامبل لمزيد من التفاصيل! (اشترك هنا)


حتى إذا كنت لا تخطط للتزيين به ، فإن صنع أقراص سكرية من الصفر يمكن أن يكون مشروعًا حسيًا ممتعًا للأطفال. صنع باستخدام أعشاب من الفصيلة الخبازية وسكر الحلويات ، هذا الفوندان يشبه ويتصرف كعجينة اللعب ، لكنه صالح للأكل تمامًا. يمكن للأطفال إضافة الألوان بسهولة باستخدام ألوان الجليد أو أي تلوين طعام يتم شراؤه من المتجر.

كيف تحصلين أطفالك على الخبز والديكور؟ أخبرنا في التعليقات أدناه أو انشر صورة على Instagram أو Facebook أو Twitter وقم بالإشارة إلينا علىwiltoncakes.


وصفات الخبز الصديقة للطفل

عادة ما تكون الوصفات ذات الوعاء الواحد ومشاريع الخبز مناسبة للأطفال. إليك بعض من أفضل أفكارنا.

كاكاو وجوز الهند جرانولا

الجرانولا دائمًا شيء ممتع للخبز مع الأطفال. هذه الوجبة الخفيفة المحلاة بشكل طبيعي ، المصنوعة من رقائق جوز الهند ، واللوز الخام ، والكاكاو ، وشراب القيقب ، هي طريقة مؤكدة للأطفال لاستعراض عضلاتهم في المطبخ. كل شيء يدخل في وعاء ، ويقلب بشكل كبير ، وينتشر على صفيحة خبز قبل الخبز.

فطائر الكوسة القنب القلب

أنت تعرف ما يقولونه - عندما يساعد الأطفال في الطهي ، فمن المرجح أن يأكلوا ما يعدونه. هذا يعني أنه يمكنك بسهولة إدخال الخضار في الخليط ، ثم مشاهدتها وهي تلتهم الكعك. إنها وصفة الإفطار المثالية للأطفال!

فطائر التوابل بالتوت الأزرق والكركم

سيحب الأطفال الصغار تقليب مكونات الكعك المرصع بالتوت الأزرق. تُعد هذه الوصفة الخالية من الغلوتين مثالية لوجبات الإفطار السريعة أو الوجبات الخفيفة ، وهي مصنوعة من دقيق الحنطة السوداء والشوفان والتوابل والتمر من أجل الحلاوة.

بيتزا مقلاة خالية من الغلوتين

من أجل مشروع فني ممتع ، اتركي أيدي الصغار تخسران مع عجينة البيتزا! يمكن للأطفال المساعدة في تحضير الطبقة العلوية ، ثم نثرها حسب الرغبة.

طاجن إفطار Whole30®

قد يتم تصنيفها على أنها وصفة صباحية ، ولكن يمكنك بسهولة تقديم طاجن البيض لتناول الغداء أو الغداء أو العشاء. أثناء انتظارك لتحميص الخضروات ، اجعل الأطفال يخفقون المكونات المبللة ، بما في ذلك البيض وحليب اللوز ومسحوق الثوم والأعشاب الطازجة.

القنب الاستوائية بين عشية وضحاها

احصل على السبق في وجبة فطور صحية (مع القليل من المساعدة من القوات). من السهل خلط قلوب القنب وحليب الجوز وجوز الهند المبشور والفاكهة ، ويمكن أن تساعد الأيدي الصغيرة في تحويل العصيدة إلى مرطبانات تقديم فردية.


وصفات طبخ للأطفال # 8217

اجذب صغار الأكل إلى المطبخ وحوّلهم إلى طهاة صغار من خلال مشاريع الطهي السهلة والممتعة. سيحبون تذوق أعمالهم اليدوية أيضًا!

يلف ورق الأرز

قم بعمل لفائف ورق الأرز هذه للحصول على وجبة خفيفة سهلة أو مقبلات. سيحبهم الأطفال وهم صحيون أيضًا ، مليء بالبروتين والخضروات

سمك السلمون & # 038 عشاء معكرونة في طرد

اخلق القليل من المرح للأطفال من خلال تقديم العشاء في طرد. افتح على الطاولة لتكشف عن سمك السلمون الوردي اللذيذ والمعكرونة والكوسة والطماطم

بيتزا كروبيت

ساعد الأطفال الأصغر سنًا في صنع هذه البيتزا الصغيرة السهلة لتناول طعام الغداء ، أو دع الأطفال الأكبر سنًا يضعونها معًا بأنفسهم. استخدم أي خضار لديك في الثلاجة للإضافات


65+ وصفة مناسبة للأطفال

لقد أنشأنا هذه المجموعة الرائعة من الوجبات الصحية الملائمة للأطفال لنقدم لك مجموعة شاملة من الوصفات السريعة والسهلة التي سيحبها طفلك.

ابدأ يومك بشكل صحيح بوجبة فطور جيدة ، تليها وجبة غداء سهلة التحضير مع خيارات الوجبات الخفيفة الذكية المنتشرة في جميع الأنحاء ، وسيكون طفلك على المسار الصحيح لنمط حياة صحي.

& bull Apple Danish Roll-Ups - فازت هذه الوصفة في مسابقة أقامتها شبكة تغذية الأطفال Thames Valley.
& bull Apple Muesli - إنها وجبة خفيفة جيدة لإرسالها في صندوق الغداء لاستلامها سريعًا عندما يكون الأطفال في طريقهم إلى المنزل.
& bull Apricot Honey Oatmeal - هذه العصيدة ليست مجرد فواكه بل تحتوي على عسل ، والجميع يعلم أن الدببة تحب العسل.
& bull Big Batch Buttermilk Pancakes - إليك "أفضل الفطائر حتى الآن" من برنامج الإفطار للأطفال في Holy Trinity Church-St. مدرسة ديفيد.
& bull Breakfast in a Cookie - تنص مقدمة ملفات تعريف الارتباط اللامعة المليئة بالأشياء الجيدة على ما يلي: "Wakeup feettofloor grabcookie outthedoor. ملاحظة - لا تنس الأحذية."
& bull Cinnamon Munchie Mix - هذا مفضل آخر من برنامج الإفطار Morning Munchers في مدرسة Mildmay Carrick العامة.
& bull Jiggly Jelly Banana Orange Salad - هذا هو نوع من البرتقال والموز من سلطة فواكه فيكي الهلامية. تذهب Vicki إلى Uptergrove Public School ، وقد جاءت هذه الوصفة من Orillia & amp Area Nutrition Network.
& bull Snickerdoodle French Toast - يقدم مايكل وول من مدرسة نوتردام هذا الخبز المحمص الفرنسي مع الزبدة وشراب القيقب. تم تقديم الوصفة إلى Orillia & amp Area Nutrition Network.
& bull Swiss Muesli - يعد صنع موسلي أو جرانولا الخاص بك طريقة رائعة لإضافة الألياف إلى نظام طفلك الغذائي. إنه لذيذ بشكل خاص عند رشه فوق زبادي الفاكهة المفضل.

& bull دجاج الفلفل الحار لمدة 20 دقيقة - قم بتعبئة بعض بقايا الطعام بشكل منفصل مع تورتيلا دقيق القمح الكامل لطفلك ليحشوها ولفها في بوريتو دجاج بالفلفل الحار.
& bull Apple and Ham Salad - استخدم نوع التفاح المفضل لطفلك لهذه السلطة ، والتي تعمل أيضًا بشكل جيد بين شريحتين من الخبز.
& bull Baked Bunwiches - سواء تم تناولها في الميكروويف في المدرسة أو استمتعت بالبرودة ، فإن هذه السندويشات تعد وجبة غداء رائعة.
& bull Baked Penne مع Beef Zuchini و Fontina Cheese - لماذا ترسل المنتجات المعلبة بينما يمكنك إرسال اللحم البقري والمعكرونة محليًا؟
& bull خبز الصلصا لحم الخنزير - يمكن للأطفال أن يشعروا بالملل من السندويشات العادية ، لذا قم بتبديل الأشياء قليلاً باستخدام التورتيلا ، إما أبيض أو قمح كامل أو سبانخ أو طماطم.
& bull Beef and Bean Burrito Bake - يتم لف الفاصوليا واللحوم والخضروات الغنية بالألياف في خبز التورتيلا للحصول على وجبة غداء سريعة ومغذية.
& bull Black Bean Drumsticks - قدمي هذا لتناول العشاء مع Confetti Pepper Rice ، لكن احتفظي بعصيتي طبول لغداء طفلك في اليوم التالي.
& bull Broccoli Tortellini Soup - حساء دافئ ومهدئ هو فكرة مثالية لعلبة الغداء لأيام الخريف والشتاء الباردة ، ويستغرق صنعها أقل من 15 دقيقة.
سلطة الفطر وثور - إذا كان طفلك من محبي الفطر ، جرب هذه السلطة لتناول طعام مختلف على الغداء.
& Bull Cheeseburger Pizza - أضف بعض الإضافات المستوحاة من الجبن ، مثل الفلفل الحار المخلل والطماطم المقطعة والخس المبشور إلى هذه البيتزا.
& bull بوريتو الدجاج والفاصوليا السوداء - يحتاج الأطفال إلى وجبة غداء نشطة ستبقيهم ممتلئين حتى وصولهم إلى المنزل. هذه البوريتو مليئة بالدجاج والفاصوليا السوداء الغنية بالألياف.
& bull Chicken and Stars - إذا قمت بإعداد دجاج إضافي لتناول العشاء ، فيمكنك أنت أو الأطفال وضع حساء الغداء هذا معًا في بضع دقائق فقط ، حتى أول شيء في الصباح.
& bull Chicken Chow Mein - احتفظ ببعض من هذا العشاء لتناول وجبة غداء لذيذة لحزمها في حاوية يمكن وضعها في الميكروويف في اليوم التالي.
& Bull Chicken Falafel with Tahini Sauce - الدجاج لذيذ سواء ساخنًا أو باردًا ، لذا احتفظ ببعضه لتناول طعام الغداء في اليوم التالي.

الصفحة 1 من 3 - اكتشف المزيد من الوصفات الرائعة الملائمة للأطفال في الصفحة 2

قم بإعداد الأطعمة التي سيحبها أطفالك من خلال هذه الوصفات المقترحة:

& بول أصابع الدجاج مع صلصة الفول السوداني والمشمش - تقدم مع أعواد الخضار المقرمشة.
& bull Chicken Pitas with Tahini Sauce - هذه الفطائر هي طريقة رائعة لاستخدام بقايا الدجاج. عند إرسالها لغداء طفلك ، قم بتعبئة خبز البيتا والطماطم والدجاج وصلصة الطحينة بشكل منفصل.
& bull Chili Cheddar Burgers مع الصلصا - احتفظي بفطيرة لتناول طعام الغداء في اليوم التالي. يمكن لطفلك تسخينه في الميكروويف لوضع كعكة الهمبرغر في المدرسة.
& Bull Creamy Herbed Noodles - يحب الأطفال المعكرونة الكريمية ، لذلك لا يمكن أن تكون هذه الوصفة أفضل. يستغرق التحضير في الصباح بضع دقائق فقط لوضعه في وعاء عازل للحرارة.
& bull Creamy Penne and Peas - إليك معكرونة يمكنك إضافة مكعبات لحم الخنزير أو الدجاج أو التونة المعلبة أو السلمون.
& Bull Crunchy Carnival Coleslaw - قم بتعبئة هذه السلطة المرحة في وعاء مقسم إلى جانب الجزر الصغير وقطع الفاكهة والبسكويت والجبن والبيض المطبوخ.
& bull Deli Chickpea Salad - قم بتعبئة هذه السلطة الشهية اللذيذة في وعاء بلاستيكي لتناولها بمفردها أو استخدامها كملء لجيب خبز القمح الكامل الذي قمت بتعبئته بشكل منفصل.
& bull Eat-the-Bowl Rainbow Chili - عند إرسال هذا لتناول طعام الغداء ، لف وعاء الخبز بشكل منفصل. قم بتدفئة الفلفل الحار في الصباح قبل تعبئته في زجاجة مفرغة من الهواء.
سلطة البطاطس والدجاج المشوي - طهي المزيد من الدجاج وفي الصباح ، اقطعها قطريًا أو قطّعيها وقلّبها مع السلطة. خبز البيتا أو البسكويت يملأ صندوق الغداء بشكل لذيذ.
& بول مكرونة وأربع أجبان - كريمة وجبنة. أي طفل لا يحب هذه الكلاسيكية؟ اصنع هذه الوصفة لتناول العشاء ، واستبدل Gruyere و gorgonzola بجبن الشيدر القديم المبشور.
& bull سلطة الفاصوليا السوداء والتونة المكسيكية في جيوب بيتا - عند تعبئة هذه السندويتش ، ضع خليط التونة في وعاء محكم وقطع الخبز إلى نصفين.
ألواح الطاقة من دقيق الشوفان والثور - هذه مثالية لتعبئتها في صندوق غذاء طفلك أو الحقيبة الرياضية. مطاطية وجوزية ، سوف ترضي هذه القضبان أي رغبة شديدة في تناول الحلويات.
& Bull Parmesan Chicken Strips with Tomato Dipping Sauce - سيحب الأطفال مساعدتك في صنع شرائح الدجاج هذه ، لذا ضاعفها للحصول على ما يكفي للتدفئة في ميكروويف المدرسة في اليوم التالي.
نودلز البازلاء والبارميزان - يحب معظم الأطفال المعكرونة وهنا نضيف البازلاء المجمدة وجبن البارميزان.
& bull بشكل مثالي Plump Pinwheel Roll-Ups - يقدم Aaron Pearce من Orillia & amp Area Nutrition Network هذه العروض التقديمية متوقعة كيف سيكتشف الضيوف كيفية صنعها.
& bull Pizza Lover's Quesadillas - هذا من كريستوفر من مدرسة Uptergrove العامة وشبكة Orillia & amp Area Nutrition Network.
شوربة بيتزا وثور - جبنة موزاريلا مبشورة في الأعلى ولفائف من الحبوب الكاملة بالزبدة مرحب بها وملء الإضافات.
& bull Pork Souvlaki - بالإضافة إلى عشاء عائلي رائع ، يعد هذا مثاليًا لتناول طعام الغداء. اصنع المزيد من لحم الخنزير وللعشاء ، قدمه مع الأرز والسلطة اليونانية.
& bull Pork، Corn and Black Bean Casserole - يعمل هذا العشاء العائلي بشكل جيد بنفس القدر في صندوق غداء طفلك المعزول في اليوم التالي.
& bull Quick Cheese Biscuits - غلف اثنين من هذه البسكويت اللذيذ مع زجاجة فراغ من الحساء الساخن. أو استخدمها بدلاً من الخبز للسندويشات.
& bull شوربة طماطم منزلية سريعة الصنع - يستغرق هذا حوالي 10 دقائق فقط للتحضير وهو طريقة لذيذة للاستمتاع بالطماطم.
& bull Quick Sausage Risotto - يقدم مع سلطة رومين البقان.
& bull Quick Tomato Baked Beans - الفاصوليا هي فكرة رائعة لوجبات غداء الأطفال. الفاصوليا منخفضة الدهون والصوديوم وتحتوي على ألياف وبروتين وكالسيوم وحديد وحمض الفوليك.

صفحة 2 من 3 - اكتشف المزيد من وجبات الغداء والوجبات الخفيفة والحلويات لمن يصعب إرضاءهم في الصفحة 3

المزيد من وجبات الغداء الملائمة للأطفال:

& bull Roasted Carrot Dip - الغطس هو طريقة ممتعة لإضافة مجموعة متنوعة إلى أسبوع الغداء. أضف القليل من رقائق الأرز أو رقائق البطاطس وسوف يعتقد طفلك أنها حفلة.
& bull Saucy One-Pot Pasta and Beef Supper - معبأ باللحم البقري والخضروات والمعكرونة ، مما يجعل عشاءًا شهيًا ومغذيًا مع ما يكفي من بقايا الطعام لتناول طعام الغداء في اليوم التالي.
& bull Sloppy Salsa Joes - هذا المفضل القديم البسيط يتبلور بنكهة جنوب الحدود. قم بتعبئة كعكة القيصر أو التورتيلا مع ملعقة أيضًا.
& bull أفخاذ الدجاج المشوي بالبرتقال الحار والخضروات والأرز بيلاف - من المحتمل أن يصبح هذا المفضل للعائلة ، لأنه يعمل أيضًا باردًا في صندوق الغداء.
كوساديا ستيك أند بول والجبن - كاساديا ، دافئة أو باردة ، تقدم وجبات غداء أو وجبات خفيفة رائعة. يمكنك طهيها في المقلاة حسب التوجيهات أو خبزها حتى تصبح مقرمشة وذهبية.
& bull Strawberry Banana Smoothie - العصائر هي أفضل مشروب رائع بدون طهي ويحبها الأطفال. استخدم الفاكهة المجمدة لأنها ستحافظ على برودة العصير المثلج.
& bull Stuffed Ham and Cheese Potatoes - في هذه الوصفة ، تُطهى البطاطس بسرعة في الميكروويف وتكون الجبن المبشور المعبأ والذرة المجمدة جاهزة للاستخدام.
& bull Ten-Minute Taco Salad - من لا يحب سندويشات التاكو؟ ضع رقائق التورتيلا في كيس بلاستيكي وقم بتعبئة الخس والطماطم والجبن والخيار في أوعية صغيرة منفصلة.
سلطة التونة والفاصوليا - أرسل جيب بيتا من القمح الكامل وملعقة حتى يتمكن طفلك من تناول هذه السلطة اللذيذة في البيتا.
& bull Tuna Wrap - التورتيلا هي لفائف مثيرة للاهتمام بدلاً من السندويتش العادي. ابحث عن النكهات المختلفة ، مثل السبانخ أو صلصة الطماطم للحصول على لمسة إضافية.
& bull Tuna، White Bean and Pasta Salad with Basil - سيستمتع طفلك ببناء هذه السلطة ولن تصبح رطبة أثناء انتظارها في الثلاجة في المدرسة لوقت الغداء.
& bull Turkey Burritos - تركيا والخضروات ملفوفة في خبز تورتيلا من القمح الكامل مما يجعلها مثالية لإعادة شحن بطاريات طفلك في الغداء.
& bull Vegetable and Rice Pilaf - يحب الأطفال الأرز ، فلماذا لا تجعله طبقًا جانبيًا لتناول العشاء ونحتفظ ببعضه لغداء طفلك في اليوم التالي؟
& bull Vegetable Chow Mein Noodle Bake - يحب الأطفال المعكرونة ، لذا ضاعف الوصفة للحصول على ما يكفي لوجبات الغداء في اليوم التالي. أضف شريطًا من التفاح والجرانولا والغداء جاهز!
& bull Zingy Drumsticks - أرسل 2 أو 3 أفخاذ باردة في حاوية بلاستيكية مع الخضار المقطعة المفضلة لطفلك أو بعض البسكويت أو لوح الجرانولا.

& bull Chocolate Oatmeal Cookies - قدم راندي ماكلارين من مدرسة هارييت تود العامة هذه اللقطات اللاصقة من الشوفان التي يمكنك استخدامها كعلاج.
& bull Granola Bars - هذه الوصفة هي المفضلة لبرنامج الإفطار Mildmay Carrick Public School Morning Munchers.
& bull Hiker's Happy Trail Mix - هذه وجبة خفيفة رائعة يمكنك رميها في صندوق الغداء. كما أنه جيد رشه على الزبادي في الصباح أو لآلام الجوع بعد الظهر.
& bull صلصة التفاح بالقرفة المكتنزة بالميكروويف - وصفة لذيذة يمكن للأطفال والكبار إعدادها معًا!
& bull Semolina Dessert - تشير عائشة أغاروال ، طالبة في مدرسة كوتشيشينج هايتس العامة ، إلى هذه الحلوى على أنها "لذيذة ومبهجة ولذيذة".
& bull Sunflower Seed Granola Bars - تقدم ألواح جرانولا وجبة خفيفة رائعة في أي وقت. يمكنك لفها وتجميدها بشكل منفصل لمدة تصل إلى شهر واحد لتناول الغداء في الصباح.
& bull Super Apple Cake - الكعكة لذيذة مع الزبادي المجمد بالفانيليا ، ولا تزال جيدة في اليوم التالي أو حتى بعد يومين.
& bull Yogurt Pops - "هذا هو العلاج المثالي لأيام الصيف الحارة!" تقول صانعة الوصفة هيذر أفيردي. يُعد عصير الأناناس المركز وزبادي التوت مزيجًا جيدًا من النكهات.
&bull Cheeseburger Pizza - Add some cheeseburger-inspired toppings, such as pickled hot peppers, diced tomatoes and shredded lettuce to this pizza.

Page 3 of 3


60+ Kid-Friendly Keto Dinner Recipes Your Entire Family Will Eat

It can be such a challenge to get a home cooked meal on the table every night for your family, especially when you’re trying to stick to a certain nutrition plan and want to make just one meal كل واحد (yep, picky eaters included) can enjoy.

As the Ketogenic diet continues to rise in popularity, we wanted to make your life easier by pulling together the best recipes from across the web that are not only Keto-friendly (low-carb, high-fat), but family-friendly too.

Even if you’re not on the Keto diet, these recipes are great for eating low-carb or low-sugar, and will quickly become some of your family’s weeknight staples. بالعافية!

PIN for easy-access to these family-friendly Keto meals

الأوعية المقاومة للحرارة

1.) Forget the buns or pasta! This Cheeseburger Casserole is an easy, low-carb weeknight meal with 3-layers and a secret ingredient. (via Wholesome Yum)

2.) Pizza Casserole is a great way to celebrate pizza night without the crust! Full of cheese, pepperoni and flavor, your family won’t miss their favorite slice. (via Stylish Cravings)

3.) Topped with gooey cheese and balanced with protein and veggies, the Beef & Broccoli Bake will keep your family fueled. (via Dancing Through the Rain)

4.) Green Bean Casserole is a classic side with a Keto-twist. Perfect for holidays or any night of the week. (via Living Chirpy)

5.) Chicken Alfredo Casserole will be a keto-friendly comfort dish your entire family will devour. (via Keto Cooking Christian)

6.) Crustless Taco Pie will have you forgetting all about tortillas! This ooey-gooey casserole will be a Taco Tuesday staple. (via Mother Would Know)

7.) Meatball Casserole Parmesan combines kid-favorite cheese and meatballs for a comforting keto dinner. (via Joy Filled Eats)

8.) You won’t miss out on your favorite Mexican flavors with this Low Carb Chicken Enchilada Casserole. (via 730 Sage Street)

9.) A favorite of both kids and adults, this Bacon Ranch Chicken Casserole is cheesy, bacony and filling! (via Joy Filled Eats)

10.) This Chicken Cordon Bleu Casserole is a keto-friendly take on a classic family favorite. (via Joy Filled Eats)

Proteins: chicken, beef + more

لحم

1.) Cheeseburger Salad ditches the bun but not the flavor! You’ll think you’ve died and gone to burger heaven. (via Momma Fit Lyndsey)

2.) How clever are these Steak Fajita Rollups? The Homemade fajita seasoning packs such a flavorful punch that we promise you won’t even miss the tortilla. (via Diethood)

3.) Who can resist waffles? This Cheese Waffle Burger will have your family begging for seconds! (via My Life Cookbook)

4.) Forget takeout – this Beef and Broccoli Stir Fry is a keto-friendly version of your family’s favorite takeout meal. (via Savory Tooth)

5.) These genius Fully Loaded Burger Bowls are bun-free – instead the burger is shaped into a bowl and the toppings go right inside. (via Family Fresh Meals)

6.) That’s not a sub roll you see…it’s delicious mozzarella cheese dough that makes these Low Carb Meatball Subs keto-friendly, and totally irresistible! (via Simply So Healthy)

7.) These Baked Meatballs are gluten free and have a super delicious creamy sauce that is sure to be an instant family favorite. (via Savory Tooth)

8.) Clean-up will be a breeze with this one-pot Keto Meatball Marinara – an easy family favorite that’s ready in about 30 minutes. (via How 2 Do Keto)

9.) Perfect over zoodles or cauliflower rice, these Low Carb Swedish Meatballs are the ultimate weeknight comfort food your family will devour. (via Easy Keto Dishes)

10.) Low carb ketchup takes these Meatloaf Minis over the top with flavor. (via the Mermaid with Muscles)

فرخة

1.) Parmesan Chicken Strips are crispy on the outside and tender on the inside – they’ll soon be your kids’ new favorite “chicken fingers”. (via Healthy Little Foodies)

2.) Better than fried chicken, and way less mess – these Crispy Chicken Thighs use a “secret” ingredient to get super crispy and are an easy weeknight meal. (via Jennifer Banz.com)

3.) Baked Pesto Chicken is full of flavor and can be served over cauliflower rice for a filling no-fuss dinner the whole family will enjoy. (via Kalyn’s Kitchen)

4.) Creamy Chicken Piccata with Garlic has a deliciously creamy sauce and can be ready in less than 30 minutes. (via Little Spice Jar)

5.) These Oven Baked Chicken Breasts have such a yummy spinach and sun-dried tomato topping, you’ll swear you’re eating your favorite appetizer dip. (via Savory Tooth)

6.) Break out the Air Fryer! These Air Fryer Chicken Tenders will become a weeknight staple your kids will devour. (via Momma Fit Lyndsey)

7.) Mayo is the secret ingredient for this deliciously moist Internet’s Best Mayo Chicken. (via Kalyn’s Kitchen)

8.) Turn one of your family’s favorite appetizers into dinner: Spinach Dip Chicken tastes just as good as the dip. (via Momma Fit Lyndsey)

9.) Mozzarella Chicken combines chicken, yummy cheese and tomato sauce for an easy meal that will have everyone asking for seconds. (via Little Spice Jar)

10.) Fresh lemon and herbs make this Lemon Chicken a delightfully light-tasting dinner anytime of the year. (via Julie Blanner.com)

11.) Buffalo Chicken Meatballs are bursting with flavor, and make for a great snack, lunch, dinner or appetizer! (via It’s Simple)

Pork & Seafood

1.) Bacon anyone? This Bacon Wrapped Pork Tenderloin is low carb friendly and perfect for any dinner at home. (via Bobbi’s Kozy Kitchen)

2.) Bacon Wrapped Pork Chops are rich with flavor and the crispy bacon will make them a family dinner favorite! (via Dancing Through the Rain)

3.) Instant Pot Pulled Pork is versatile and easy to make in your Instant Pot for a delicious weeknight Keto-friendly meal. (via Recipes from a Pantry)

4.) Keto Fried Shrimp are a crunchy addition to any salad, taco or stir fry. (via Stylish Cravings)

5.) Lemon Baked Cod with Parmesan Cheese offers a seafood dish that is exploding in flavor and will get 2 thumbs up from both grown-ups and kids. (via Savory Tooth)

Pasta, pizza ‘n’ pies

1.) Zoodles and chicken are the killer combo in this family favorite Cowboy Butter Chicken & Zucchini Noodles (via EatWell 101)

2.) Like lasagna, but without the carbs! This Keto Cauliflower Ziti will fool even the pickiest family member. (via Simply Stacie)

3.) Have any mac & cheese lovers in your house? Keto-friendly Cauliflower Mac & Cheese is going to show the noodles to the door. (via Kimspired DIY)

4.) Thai Slow Cooker Zucchini Lasagna packs a punch of flavor for a low-carb dinner with delicious Asian flair. (via Food Faith Fitness)

5.) Garlic Butter Turkey Meatballs with Lemon Zucchini Noodles are a kid and Keto approved take on the traditional spaghetti and meatballs. (via eatwell 101)

6.) Garlic Shrimp Zoodles that are done in only 15 minutes will be an instant weeknight winner. (via Salt & Lavender)

7.) A delicious low carb crust makes this Deep Dish Pizza incredibly satisfying. (via All Day I Dream About Food)

8.) Smothered with cheese and pizza toppings, Low Carb Pizza Chicken Skillet has all the familiar flavors from your family’s favorite pizza, but without the carbs. (via Low Carb Yum)

9.) Chicken Pot Pie is a classic Sunday favorite with Keto compliant ingredients. (via All Day I Dream About Food)

10.) An almond flour crust envelopes these cheesy and delicious Ham & Cheese Calzones. (via All Day I Dream About Food)

One pan/sheet meals

1.) One Pan Healthy Sausage & Veggies makes Keto weeknight eating easy (and clean-up too!). (via Chelsea’s Messy Apron)

2.) This Keto-fied Chicken and Broccoli recipe adds cauliflower and cheese, and uses just one pan – hurrah! Cheesy Cauliflower Rice with Broccoli and Chicken here we come! (via Living Chirpy)

3.) Throw all your ingredients on a simple sheet pan and bake – these Sheet Pan Chicken Fajitas couldn’t be easier. (via All Day I Dream About Food)

4.) Done in 30 minutes, this One Pan Pesto Chicken & Veggies dish is a one-pot wonder. (via Julia’s Album)

Tacos, quesadillas + nachos

1.) Full of healthy fats, these Taco Stuffed Avocados pack a punch of flavor and filling ingredients. (via House of Yumm)

2.) Instant Pot Pulled Pork makes for the most delicious pork tacos. (via Recipes from a Pantry)

3.) Taco Salad with Ground Beef is a quick 20-minute recipe guaranteed to keep your family full and satisfied. (via Wholesome Yum)

4.) How clever are these crispy and delicious Cheese Taco Shells?! No one in your family will complain when you replace your traditional taco shells with this cheesy variety! (via Baking Beauty)

5.) Instant Pot Chicken Taco are a simple Keto-friendly recipe. The Instant Pot gets these family-favorites done in a jiffy! (via Momma Fit Lyndsey)

6.) Would you believe these Keto Nachos use baked cheese as the “chips”?! Pure genius. (via The Soccer Mom Blog)

7.) A delicious cheesy and crispy cheese shell makes this Chicken Quesadilla amazingly delicious and keto-friendly. (via Officially Gluten Free)

8.) Done in 15 minutes and easy to prep, these Cauliflower Nachos are the perfect Keto-friendly dinner or appetizer. (via Wholesome Yum)

Soup + chili

1.) With only 5 ingredients, this Broccoli Cheese Soup is guaranteed to make its way to your family’s favorite recipe list. (via Wholesome Yum)

2.) Easy to prep and freezer friendly, make a large batch of this Shredded Chicken Chili and you’ll have a few extra meals for those nights you just don’t feel like cooking. (via Ketogasm)

3.) Low Carb Chili is Instant Pot and Slow Cooker friendly. This chili recipe will have a comforting dinner on the table in only 15 minutes! (via Wholesome Yum)

4.) This easy Keto Chili recipe will have a filling family-friendly dinner on the table in no time! (via Live Love Texas)

5.) Italian Wedding Soup is a delicious comfort food that will warm up your family on a cold winter’s day. (via All Day I Dream About Food)

So there you have it, over 60 family friendly Keto meals for you to try – which one will you make tonight?


شاهد الفيديو: عرضت على صديقتي السورية دازت عشية روعة مع تحضير وصفات روعة (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Bryggere

    نعم صحيح.

  2. Gokazahn

    جاء إلى المنتدى ورأى هذا الموضوع. دعك تساعدك؟

  3. Aziz

    سؤال فضولي



اكتب رسالة