وصفات تقليدية

كب كيك مع الهندباء والجوجي

كب كيك مع الهندباء والجوجي

ينخل الدقيق ويخلط مع الملح والبيكنج باودر ويضاف الكاكاو المنخل والهندباء (مسحوق) ويخلط حتى تتجانس المكونات. في وعاء آخر ، اخفقي البيض مع السكر وأضيفي الزيت واللبن واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعمًا. ادمج المكونات الجافة والرطبة ، أضف قهوة الهندباء المعدة مسبقًا (أضف إلى 100 مل من الماء الساخن ملعقة صغيرة من الهندباء) والغوجي (يُحفظ سابقًا في الماء لمدة 3-4 ساعات أو طوال الليل ، ويُصفى ويُمسح بمطبخ منديل) . تخلط جميع المكونات حتى تمتزج تمامًا ، وفي النهاية تضاف الشوكولاتة الداكنة والأبيض ، وتُسحق بسكين أو يمكنك استخدام رقائق الشوكولاتة.

ضع ورق المافن في الصينية واملأ التكوين حتى المنتصف (حوالي 2 ملاعق كبيرة من الآيس كريم). سخني الفرن إلى 180 درجة واخبزي المافن لمدة 30 دقيقة. اختبرها باستخدام عود الأسنان أولاً.

للتزجيج يمكنك استخدام المنتج التجاري الذي يوضع في الميكروويف أو الماء الساخن لبضع ثوان ويكون جاهزًا للدهن على الكعك ، أو تحضير كريمة الشوكولاتة البيضاء المذابة في حمام ماري. يتم وضع التزجيج بعد أن تبرد الكعك. يرش الحلوى الزخرفية في النهاية.


10 فوائد غوجي التوت

هناك بالفعل شهادات من أولئك الذين استهلكوا توت Goji أو منتجات Goji باعتدال. في الآونة الأخيرة ، يوصي خبراء التغذية بعمل وصفات استهلاك تعتمد على توت Goji الطازج. نوصي أيضا.

بلاك غوجي 14 يناير 2017

مرحبا غوجي الأسود والأصفر. هل سمعت عن Goji باللونين الأسود والأصفر؟

تستهلك 30 غرام يوميا في الشاي أو الحبوب.

Sabou Ica ، 17 فبراير 2015

Elia Amar هل قلت للتو نعم ++ ولكن هل فقدت وزنك __ وكم من الوقت ؟؟

جيوفاني إيونيكا ، 3 فبراير 2015

كم يجب أن نستهلك يومًا ما. من فضلك أجب ، شكرا لك

لوريدانا جاليا ، 24 يناير 2015

إيليا عمار ، 19 يناير 2015

Larisa Bianca Ciuică ، 8 يناير 2015

مساء الخير ، أود أن أعرف ما إذا كان أي شخص قد استهلك غوجي التوت لإنقاص وزنه؟

Stoica Mihaela ، 2 يناير 2015

ساندا ساندا مرحباً قرأت أن الطبيب يوصي بخمسين جرام بغض النظر عن وزن الجسم في اليوم!

ماريا دراجوس ، 2 يناير 2015

جينوفيفا باسكو ، 29 ديسمبر 2014

Sanda Sanda Sanda 30-40 جرام / يوم في الشاي حساء الماء.

جينوفيفا باسكو ، 29 ديسمبر 2014

30-40 غرام / يوم في الشاي والماء والحساء.

مادالينا كانورو ، 24 ديسمبر 2014

ايليا عمار وهو الرابط

ميهايلا سي يونوت ، 23 ديسمبر 2014

إذن كم عدد gojis الذي أحتاج إلى استهلاكه يوميًا؟ كما هو الحال في الموقع يقول أنه بالنسبة للمبتدئين 5 وبعد ذلك أضاعف الجرعة.

كريستيان هيريسكو ، 20 ديسمبر 2014

الفواكه والسلطات غذاء حي ، لكننا اعتدنا نحن البشر على الخطأ في الخنازير والأبقار والدجاج وغيرها مما أدى إلى تدميرنا.

إليزابيتا بولديا ، 25 نوفمبر 2014

ديانا أندريا ، 18 نوفمبر 2014

تستهلك Sanda Sanda Sanda 50 جم كل 24 ساعة

تيودور ستان ، 8 نوفمبر 2014

Takacs Pavel ، 14 أكتوبر 2014

إيليا عمار ، 24 سبتمبر 2014

لقد نشرت رابطًا حول كيفية استهلاكه

Aronia Goji Plants Romania ، 6 سبتمبر 2014

نحن نزرع goji في Oltenia منذ 4 سنوات للحصول على التفاصيل: http://cristianpopapopa.blogspot.ro/ أو 0726800601

ساندا ساندا ، 29 أغسطس 2014

لا أحد يقول كم يستهلكون في اليوم ، ربما تخبرني أيضًا

إيوانا دينسكو ، 25 مايو 2014

وأستهلك فاكهة Goji ، وأستهلك الفاكهة المجففة ، فوجدتها في Plafar وأستهلك 7 من ثمار Gojin في الصباح والغداء وفي المساء قبل الوجبة ، وفي الصباح على معدة فارغة

نعم ، لقد بدأت أيضًا في استخدام توت غوجي ، وأكلتها مجففة ، لذلك وجدت العلبة معبأة في 150 جرامًا في سوبر ماركت ، وسوف أستهلكها فقط لفترة قصيرة لأنني أشعر بتحسن لأنني أشعر بتحسن. أتناولها في الصباح على معدة فارغة وعند الظهر وفي المساء! اتمنى لك صحة جيدة

ديانا مارتا هونكو ، 2 أبريل 2014

Vasile Vlas ، 10 فبراير 2014

أندريا مارين ، 29 يناير 2014

ميكا ميريلا ، 15 ديسمبر 2013

نعم .. أنا راضٍ عنها .. مفيدة جدا ..)) القبلات

PROCA ثابت ، 17 نوفمبر 2013

وجدت في بلافار ، 62.5 رون / كجم. تبحث Ramona على Google ، فتجد الكثير من المعلومات المفيدة

جاسكا رامونا جاسكا ، 8 نوفمبر 2013

مرحبًا ، أود المزيد من التفاصيل عن غوجي التوت إذا كان بإمكانك الاتصال بي على 0760732921 أنا رامونا

جيجا إيوانا ، 28 سبتمبر 2013

ليا ب (ماستر شيف) ، 29 مارس 2013

توت غوجي غني أيضًا بفيتامينات C و B2 والسيلينيوم والحديد - توفر 100 جرام من توت غوجي ما لا يقل عن 100٪ من الجرعة اليومية الموصى بها لكل منها وهي غنية بفيتامين C أكثر من ثمر الورد والكرز ، وتعتبر مصادر تقليدية لهذا الفيتامين - والتي ، جنبا إلى جنب مع الآثار المفيدة المتعددة على الحالة العامة للجسم والعديد من الأمراض ، يشبهها مع ثمار البحر النبق منا - لا تقل قيمة للصحة. لأن المعالجة الحرارية (الغليان ، الخبز) تؤثر على محتوى الفيتامينات ، يمكن إعادة ترطيبها بمقدار 15-20 'في القليل من الماء البارد ، قبل تناولها.

ماريانا سكارلات (طاهية المطبخ) ، 27 مارس 2013

أنا أستخدم توت غوجي للشاي. أنا حقا أحب طعم هذا الشاي! مقال ممتع جدا!


حلوى لذيذة مع غوجي والبندق ووصفة خالية من السكر # 8211

مذاقها ورائحتها الرقيقة ، ولكن أيضًا محتوى 78٪ من الأحماض الدهنية غير المشبعة يوصى به ، سواء من وجهة نظر الطهي (كضمادة خاصة للأطعمة النيئة المتطورة) أو في مستحضرات التجميل.

زيت البندق هو دواء طبيعي (يعالج الدودة الشريطية) ، وبسبب محتواه الغني من المغنيسيوم ، فهو منشط للجهاز العصبي المركزي.

يعتبر الزيت الذي يتم الحصول عليه عن طريق عصر ثمار البندق مكونًا مهمًا في مستحضرات التجميل. إنه زيت مائع للغاية. ينظم كمية الزهم التي تنتجها الغدد الدهنية. كما يوصى به للعناية بالبشرة الحساسة. إنه مفيد بشكل خاص للبشرة الجافة ، ولكن يمكن استخدامه أيضًا للبشرة الدهنية أو المختلطة نظرًا لقدرته على تنظيم الطبقة المائية. يساعد البشرة في علاج حب الشباب ، وينشط الدورة الدموية ويعمل كمنشط جيد للوجه لما له من خصائص قابضة. نظرًا لاحتوائه على فيتامين هـ وحمض اللينوليك (أوميغا 6) ، فإن زيت البندق مثالي للحفاظ على تماسك البشرة. يستخدم في التدليك له تأثير تليين على الجلد. يتغلغل الزيت بسرعة في الجلد دون أن يترك ملمسًا دهنيًا ، مما يجعله حلاً ممتازًا للعناية النهارية.

فن الطهو & # 8211يتميز زيت البندق بنكهة رائعة للغاية ، ومذاق لذيذ ، ورائحة لذيذة للغاية من حلوى البرالين. لونه أصفر ذهبي ، يقدم نكهة ممتازة للسلطات والطماطم المجففة بالشمس وجبن الماعز والمعكرونة والفطر. يمكن أن يصاحب طعمها الناعم والرائع قليلاً أي نوع من السلطة. مثالي للحصى النباتي الخام ، حيث يتم التأكيد بشكل كبير على نكهة السلطات والتوليفات من خلال هذا الزيت النبيل. يمنح زيت البندق السلطة مزيجًا من القوة والشهية.


تكتشف Chicory Coffee & # 8211 كيفية صنعها وما هي الفوائد الصحية لها

الهندباء نبات يوجد بكثرة في السهول وتزهر حتى أواخر الخريف. جذور الهندباء عطرة وجذابة وتستخدم لصنع قهوة الهندباء. لا تحتوي قهوة الهندباء على مادة الكافيين فحسب ، بل لها فوائد صحية لا حصر لها. تحتوي الهندباء على الألياف ، فيتامين B6 ، C ، حمض الفوليك ، مضادات الأكسدة.

تصنع قهوة الهندباء من جذور هذا النبات الذي يتم تحميصه ثم غليه. يحتوي جذر الهندباء على عدد من العناصر الغذائية. جذر الهندباء هو مصدر غني للإينولين - ألياف بريبايوتك مرتبطة بتسريع عملية إنقاص الوزن ، فضلاً عن تحسين صحة الأمعاء.

جذر الهندباء هو مصدر غني بالألياف ، مما يحسن صحة الجهاز الهضمي. نظرًا لارتفاع نسبة الأنسولين في جذر الهندباء ، تستفيد صحة الأمعاء أيضًا من تناول قهوة الهندباء.

الهندباء يحسن العبور المعوي ويحارب الإمساك

يقلل من مستويات السكر في الدم - أيضًا بسبب محتوى الأنسولين ، ويتم تقليل مستويات السكر في الدم عن طريق استهلاك الهندباء. أجرى العلماء دراسة على الفئران المصابة بداء السكري لإثبات تأثير الهندباء على نسبة السكر في الدم. من خلال إعطاء هذا النوع من الأنسولين للفئران يوميًا لمدة 8 أسابيع ، وجد الباحثون أن الأنسولين يحفز عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، وبالتالي خفض مستويات السكر في الدم.

يحارب الالتهابات

يمكن أن يسبب الالتهاب المزمن مشاكل تساهم في أمراض القلب والسكري وحتى السرطان. أكدت الدراسات التي أجريت على الحيوانات قدرة الهندباء على مقاومة الالتهاب.

يخفف من أعراض التهاب المفاصل - أظهرت الدراسات أن جذر الهندباء لديه القدرة على تخفيف أعراض التهاب المفاصل. تحارب مادة البوليفينول الهندباء الالتهاب الناجم عن هشاشة العظام.

فوائد أخرى من الهندباء:

يحفز إنتاج الصفراء
يقوي جهاز المناعة
لها خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات
يقلل من معدل ضربات القلب ويحارب تسرع القلب
مفيد للكبد
يقتل الطفيليات المعوية

كيفية صنع قهوة الهندباء

تتم إزالة جذور الهندباء من التربة وغسلها وتجفيفها وتقطيعها ثم خبزها في الفرن. في النهاية ، يتم غلي المسحوق الناتج من جذور الهندباء ، تمامًا مثل القهوة. يمكنك العثور على الهندباء الجاهزة في السوق ، والتي عليك فقط غليها. بالنسبة للمبتدئين ، استخدم ملعقة صغيرة من الهندباء في كوب من الماء. إذا شعرت بالحاجة ، يمكنك زيادة كمية الهندباء المستخدمة.

موانع لقهوة الهندباء

على الرغم من أن الهندباء تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية ، إلا أن هناك حالات يمنع فيها استخدام الهندباء. الأشخاص الذين لديهم حساسية من حبوب لقاح البتولا قد يكون لديهم أيضًا حساسية من الهندباء. بمجرد ملاحظة الأعراض الخاصة بالحساسية ، يُنصح بالتوقف عن تناول الهندباء وطلب المساعدة الطبية.

لا يُنصح باستخدام الهندباء للنساء الحوامل لأنها قد تؤدي إلى حدوث نزيف أو حتى إجهاض.


دقيق الحنطة السوداء المخبوزة سولاريس & # 8211500 جم

الوصف دقيق الحنطة السوداء هو أحد أفضل مصادر البروتين عالي الجودة وسهل الهضم ، وهو بديل ممتاز للحوم. الفوائد ملحوظة أيضًا في التخلص من السموم ، نظرًا لمحتواها العالي من الألياف. دقيق الحنطة السوداء مغذي للغاية وغني بالفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين P. ٪٪ sep ٪٪ الطحن البطيء لا يغير من صفات الحبوب ، & # 8230

سولاريس الكتان 150 غرام

الوصف طحين كتان سولاريس 150 غرام ما يحتويه دقيق الكتان يحتوي على كربوهيدرات وبروتينات ومعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين هـ. للاستخدام الخارجي ، يتم استخدامه في الكمادات. قد يحتوي المنتج على الغلوتين. مُنتَج في وحدة تعبئة ومعالجة دقيق الحبوب & # 8230

برطمان قهوة مع الهندباء من سيراريس

وصف حبوب القهوة والبرطمان الهندباء سولاريس 100 غرام ما يحتوي على الشعير المقلي والجاودار والهندباء & # 8211. طريقة الاستهلاك: ضعي ملعقتين صغيرتين في كوب (150 مل) ، أضيفي الماء الساخن ، لكن لا تغلي. يمكنك إضافة الحليب ، الشاي ، الكريمة المخفوقة أو البهارات (القرفة ، الزنجبيل ، الهيل ، إلخ). يمكن أن يؤكل باردا أو على شكل فرابيه مع الآيس كريم والقشدة. له تأثير مدر للبول & # 8230

عدسة حمراء سولاريس 500 غرام

الوصف العدس الأحمر سولاريس & # 8211500 جرام العدس هو الخيار الغذائي المفضل للنباتيين والأشخاص ذوي التقاليد النباتية. نظرًا لتقليل وقت الطهي ، يعد العدس بديلاً ممتازًا للفاصوليا والبطاطا المهروسة والحساء مع الأرز واللحوم والخضروات. يحتوي على نسبة عالية من الألياف والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبروتين وقليلة الدهون و & # 8230

طحين الخروب سولاريس 100 غرام

الوصف طحين فاكهة سولاريس الخروب 100 غرام (الخروب) ما يحتويه من مسحوق الخروب (الخروب) له طعم مشابه للكاكاو ولكنه لا يحتوي على مادة الثيوبرومين ، وهي مادة يمكن أن تسبب الأرق والانفعالات والقلق خاصة بين الأطفال. إنه حلو والوصفات التي يتكامل فيها تتطلب سكرًا أو عسلًا أقل. كيف يتم استهلاكه يتم استخدامه بشكل خاص & # 8230

حبوب الفانيليا وقهوة الهندباء من سيراريس

يحتوي على الشعير والجاودار والشيكوريا # 8211 بنكهة الفانيليا المقلية والطبيعية. يوصى به لجميع الأعمار. طبيعي 100٪ لا يحتوي على مواد مضافة وكافيين لا يسبب الإدمان طريقة الاستهلاك أضف ملعقة كبيرة من الهندباء إلى 200 مل من الماء. يغلي لمدة 3 دقائق ويترك لمدة 5 دقائق أخرى. يصفى إذا لزم الأمر. محلى حسب الذوق بـ & # 8230


كيف تصنع قهوة الهندباء؟

هناك عدة طرق لصنع القهوة من الهندباء. أسهل طريقة لشراء مسحوق قابل للذوبان جاهز وطهيه تمامًا مثل مشروب القهوة الشهير: صب الماء المغلي وإضافة الحليب والقشدة والعسل و / أو السكر ، إذا رغبت في ذلك. المكونات الحلوة تخفف الطعم المر إلى حد ما ، والحليب يعزز الهضم.

نظرًا لحقيقة أن الهندباء تنشط ، في الصباح ، سيحل فنجان المشروب محل القهوة الطبيعية ، وفي المساء تعزز هذه الوسيلة نومًا جيدًا. يتم حفظ الخصائص المفيدة في المشروبات الباردة مع إضافة الليمون والعسل وعصير التفاح.

  • الهندباء والقهوة لذيذة تمامًا إذا كانت مصنوعة من مواد خام مطحونة طازجة. يمكن حصاد الجذر بشكل مستقل ، والأهم من ذلك ، معرفة الأماكن التي ينمو فيها هذا النبات البسيط.

يتم حصاد المواد الخام في الخريف بعد لف الأزهار والأوراق. يتم تنقيته من الجذور الصغيرة والمريضة ، وغسله وتجفيفه في الشمس لمدة 5 أيام. يتم التحقق من الدستور عن طريق كسر الجذور: يجب سماع أزمة معينة.

يُجفف الكيك الخام إلى البني الفاتح ، ويُطحن في مطحنة القهوة ويُسكب الماء الساخن. عند التحضير ، يجب أن نتذكر أن قلي الجذر أفضل من الطهي المفرط.

كما يوصى بعدم سكب جذر الأرض بكمية كبيرة من الماء المغلي ، حتى لا تدمر الفيتامينات المتبقية بعد الاحتراق ، والتي تحتوي الباقة بأكملها في هذا الجذر.


وصفات

نؤكد لك أن معلوماتك ستبقى آمنة ويمكنك تغيير رأيك في أي وقت من خلال النقر على رابط إلغاء الاشتراك في تذييل أي بريد إلكتروني تتلقاه منا.

لا تفوت أي وصفات أو تعرف على أي شيء آخر
أنشأنا على

فطيرة تفاح

فطيرة التفاح هي واحدة من كعكاتي المفضلة وعادة ما أقوم بإعدادها في أيام السبت

تيراميسو الزجاج

تيراميسو سهل وسريع ولذيذ في أجزاء واحدة ، مثالي لأي يوم من أيام الأسبوع


طريقة التحضير

ضعي الفوندان في الفريزر لمدة 5 ساعات قبل تحضير الكوكيز. سخني الفرن إلى 170 درجة وضعي كعك الكيك في صينية الخبز.

في وعاء الخلاط ، اخفقي الصفار مع السكر لمدة 5 دقائق ، ثم أضيفي الزبدة الطرية واستمري في الخفق حتى يتحول إلى تركيبة رغوية. يُضاف الدقيق ، صودا الخبز واللبن ويخلط فقط حتى تمتزج جيدًا ، لا أكثر. املئي الدونتس 1 سم إلى نصفين واخبزيها في الفرن المسخن لمدة 15 دقيقة أو حتى تجتاز الكب كيك اختبار المسواك.

نتركها تبرد وبمساعدة سكين نصنع علامة x في الكعك ونقدم أقراص الفوندان. نحضر كريمة الزبدة بالسكر البودرة والحليب ونزينها بالكريمة ونزينها بالدراج.


شاي منزلي الصنع بنكهات الشتاء ونكهة غوجي

يبدو أنه من غير المناسب قول & # 8220 شاي محلي الصنع & # 8221 ، لكنني لم أجد مصطلحًا آخر للتأكيد على أنه ليس شايًا مصنوعًا من مكونات معبأة مسبقًا.
بدأت الفكرة من A & # 8220 Tempting winter tea & # 8221 ، والتي استعرنا منها طريقة التحضير ، وليس المجموعة. فكرت في ابتكار شاي شتوي مغري مستوحى من رسالة تلك الوصفة واخترت التقليدي: التفاح وعود القرفة وعود الفانيليا والعسل والليمون. أنا سعيد لأنه خرج!

سترى بنفسك كم هي لذيذة ، ولكنها صحية أيضًا من طريقة التحضير التي لا تغلي الفاكهة.
بعد تأليفها ، والتظاهر والتحضير للنشر ، بحثت في الشبكة ولم أجد أي تركيبة مماثلة إلا في موقع صحي ، لكنهم هناك قاموا بغلي الفاكهة مما أدى إلى قتل الكثير من الفيتامينات ، لذا فهذه الوصفة هي إضافة.

الغليون الموجود في الصور لا ينتمي إلى & # 8220healthy & # 8221 ، لكنه يرمز إلى أن هذا الشاي لن يكون محبوبًا فقط من قبل الأطفال ، ولكن أيضًا من قبل الجد ، الذي يقرأ القصص لأحفاده ، جالسًا بشكل مريح على كرسي بذراعين بجوار شجرة الكريسماس ، من كتاب طفولته ، & # 8220Familia Roademult & # 8221

مكونات
2 تفاح متوسط ​​الحلو + 1/2 مكعبات
1/2 ليمون مقشر + شرائح ليمون
عصا القرفة
عصا الفانيليا
غوجي
2-3 ملاعق صغيرة من العسل (حسب الرغبة)
170 مل من الماء الساخن

تحضير
لقد غليت بعضًا جيدًا: الماء بالقرفة والفانيليا (الماء للون والنكهة). يتم كسر القضبان أو وضعها بالكامل وإعادة استخدامها دون مشاكل للعديد من أنواع الشاي الأخرى.

أوقفت النار وغطيتها بصفيحة. تركته ينفث حتى:
- قطعت مكعبات من نصف تفاحة بالقشر وأضفتها وتركتها لتنقع
- قمت بعصر تفاح ونصف ليمونة بدون قشر في العصارة حتى لا يكون هناك طعم مر واضح
لا مزيد من الحقن!
لقد قمت بخلط التسريب مع العصير والعسل ، كما قمت بتزيينه بشرائح الليمون ، غوجي وكان يتم تقديمه بالضرورة بالحب ، لأن الطاقة الإيجابية تنتقل.
لا يزال ساخنًا حتى درجة الغليان (90 درجة كحد أقصى) لـ أنه لا يزال يبرد من العصير.
الرائحة هي الشتاء وتبشر بقدوم عيد الميلاد أو ببساطة يوم شتوي جميل.
عيشها !!


عيون حمراء وانتفاخ الجفون - وصفة ناجحة مع الهندباء والمالحة

يمكن أن تسبب العيون الحمراء تهيج الأوعية الدموية الموجودة على سطح العين أو تأثير الهواء الجاف أو التعرض المفرط للغبار أو الشمس أو المياه الملوثة أو الكمبيوتر. ومع ذلك ، يمكن أن يكون احمرار العين أيضًا بسبب حالات أكثر خطورة ، مثل التهاب الملتحمة أو التهاب الجرس. في أي حال ، هناك حاجة إلى تشخيص محدد من الطبيب.

الهندباء & # 8211 صحة العين

الهندباء والمالحة: وصفة

يمكن أيضًا تحضير الهندباء على شكل تسريب في محلول ملحي لعلاج احمرار العينين أو الوذمة أو تورم الجفون.

أنا ngrediente

• 1 ملعقة صغيرة من أزهار الهندباء
• 1 كوب من المحلول الملحي

يتم شراء المحلول الملحي من الصيدلية ويوضع على نار خفيفة. عندما يغلي ، اسكبيها ساخنة في كوب مع ملعقة صغيرة من أزهار الهندباء.

يترك لينقع لمدة 15 دقيقة ، ويغطى بغطاء.

أخيرًا ، يتم توتر المصل جيدًا ، باستخدام شاش به ثقوب صغيرة أو شاش مزدوج ، بحيث لا يبقى أي أثر للنبات. لذلك فإن سر هذه الوصفة هو الحصول على مشروب كحولي نظيف ونقي.

يوضع على العينين على شكل كمادات وهي ساخنة. أو خيار آخر هو وضعه في ثنية الجفن على شكل قطرات ، في الليلة السابقة للنوم.

نبات جيد للعيون: الهندباء

Chicory (Cichorium intybus) هو نبات طبي مشهور بخصائصه في إزالة السموم ، لكن المعالجين الطبيعيين الخبراء يعرفون جيدًا الصفات العلاجية المفيدة للصحة البصرية ، بالإضافة إلى لون وشكل الزهرة التي تجلب جيدًا قزحية الإنسان.

تعتبر الهندباء غذاءً مغذيًا للعصب البصري والجهاز العضلي للوجه. أظهر هذا النبات نتائج مذهلة في تصحيح عيوب العين ، حيث يحتوي على مواد يحتاجها نظامنا البصري باستمرار.

في الواقع ، تم إدراج الهندباء كواحدة من أغنى المصادر الطبيعية لفيتامين أ ، ومن هنا جاءت توصية هذا النبات لتقوية الرؤية ومنع عيوب العين.

عصير الهندباء يصنع العجائب

يمكن تناول الهندباء كعصير عادي أو ممزوج بخضروات أخرى فعالة للعيون مثل الجزر والكرفس وعصير البقدونس.

اشرب 500 مل أو 1 لتر من عصير الهندباء ممزوجًا بهذه الخضار يوميًا لعدة أشهر. الآثار مثيرة.

أولئك الذين خضعوا لهذا العلاج عانوا من زيادة في حدة البصر لدرجة أنه في بعض الحالات لم تكن هناك حاجة للنظارات.

* النصائح وأي معلومات صحية متوفرة على هذا الموقع هي لأغراض إعلامية ، ولا تحل محل توصيات الطبيب. إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو تتبع الأدوية ، نوصيك باستشارة طبيبك قبل البدء في العلاج أو العلاج الطبيعي لتجنب التفاعل. من خلال تأجيل أو مقاطعة العلاجات الطبية الكلاسيكية ، يمكن أن تعرض صحتك للخطر.


فيديو: الهندباء - رند الديسي - نصائح صحية (ديسمبر 2021).