وصفات تقليدية

الإغاثة من حروق الشمس

الإغاثة من حروق الشمس

zoonar / Thinkstock

الإغاثة من حروق الشمس

مكونات

  • 2-3 أوراق صبار متوسطة الحجم ، حوالي 3 ملاعق كبيرة
  • 2 ملاعق كبيرة عسل عضوي
  • ½ بطاطس نيئة

الاتجاهات

استخرج لب الصبار الطازج من داخل الأوراق.

ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيها حتى تصبح كريمية.

ضعي المزيج على وسادة شاش وافركي الجلد فوق المنطقة المصابة.

ضع كمية وفيرة على أساس مستوى الانزعاج وحجم المنطقة المصابة. امسح بقطعة قماش مبللة دافئة عندما تشعر بتراجع الألم.

حقائق غذائية

الحصص 1

السعرات الحرارية لكل حصة 211

ما يعادل الفولات (إجمالي) 18 ميكروغرام 4٪


وصفة محلية الصنع بعد لوشن الشمس

عندما تجد نفسك مصابًا بحروق ، ضعي هذه الوصفة المهدئة والشفائية المصنوعة منزليًا بعد لوشن الشمس.

مدة الصلاحية: 6 أشهر - 1 سنة

فوائد: يعمل الصبار بعدة طرق لتهدئة حروق الشمس. يساعد في علاج الألم والتورم والالتهاب المصاحب لحروق الشمس.

كما أنه مليء بالفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة التي يمكن أن تساعد في إصلاح الجلد التالف ، ويحتوي على السكريات التي تساعد على إصلاح خلايا الجلد التالفة وتحفيز نمو خلايا جديدة.

يحتوي بندق الساحرة على مادة التانينات التي تساعد على تهدئة وشفاء الجلد الملتهب.

زيت النعناع هو في الواقع مسكن طبيعي للألم ويساعد على إضافة إحساس بالبرودة للبشرة المحترقة. يحتوي زيت فيتامين هـ على مضادات الأكسدة التي تساعد على تسريع الشفاء.

النصائح والحيل: هناك الكثير من العلاجات الفعالة جدًا لحروق الشمس الطبيعية. بالإضافة إلى المستحضر أعلاه ، بعض من مفضلاتنا تشمل:

أخذ حمام بارد إلى دافئ (وليس ساخنًا!) مع 1-2 أكواب من واحد مما يلي: الخل الأبيض ، خل التفاح ، الحليب ، صودا الخبز ، عصير الخيار ، أو دقيق الشوفان.

عمل رش 1: 1 من خل التفاح على الماء ، أو وضع الخل مباشرة على الحرق باستخدام وسادة قطنية.

عمل كمادة باردة بالحليب أو البطاطس المبشورة.

الاختلافات: الزيوت الأساسية الأخرى الرائعة لحروق الشمس هي اللافندر وشجرة الشاي والبابونج وإبرة الراعي.

مستوى الصعوبة: سهل

القلب الصلبة رمز القلب الصلبة


وصفة بخاخ محلي الصنع بعد التعرض للشمس

  • 1/2 كوب بندق الساحرة (من أين تشتري بندق الساحرة)
  • ملعقتان كبيرتان من جل الصبار النقي (حيث يمكنك شراء جل الصبار)
  • 10 قطرات من زيت اللافندر النقي العطري (هذه هي الزيوت الأساسية المفضلة لدي)
  • 10 قطرات من زيت النعناع العطري النقي
  • زجاجة رذاذ 4 أوقية (أو أكبر) (مثل هذه)

الجمع بين جميع المكونات وتخلط جيدا. يُسكب في زجاجة رذاذ ، ويرج جيدًا ، ثم يوضع بسخاء على البشرة التي تحتاج إلى التبريد. تأكد من تجنب الرش حول العينين ، لأنه قد يسبب اللسع.

يبدو الرذاذ لزجًا بعض الشيء في البداية ، لكنه يتحسن عندما يجف. أعتقد أنه كان رميًا بين دبق أو مقرمش. اخترت لزجة.

أعد التقديم كلما دعت الحاجة. أعيد الرش كل نصف ساعة أو نحو ذلك في البداية.

لماذا الخزامى؟

يشتهر زيت اللافندر الأساسي بقدرته على تهدئة تهيج الجلد العرضي. هذا يجعلها خياري الأول لإدراجها في هذه الوصفة.

لماذا النعناع؟

يوفر زيت النعناع العطري إحساسًا بالهدوء والتبريد. ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك حساسة للغاية ، فقد يكون من الحكمة البدء بكمية أقل من زيت النعناع ، فقط للتأكد من أن الرذاذ ليس شديد الكثافة بالنسبة لك.

هل يمكنني استخدام زيوت أساسية أخرى؟

بالتأكيد! يمكنك أيضًا تجربة إضافة الميلاليوكا (زيت شجرة الشاي) أو اللبان.

وظائف الزيوت الأساسية DIY الأخرى:

ضع الزيوت العطرية للعمل حول منزلك!

تتماشى الزيوت العطرية مع المنزل مثل زبدة الفول السوداني والهلام. سيساعدك هذا الكتاب الإلكتروني القصير والعملي على إتقان مداخل وعموميات إضافة الزيوت الأساسية إلى روتينك المنزلي (بغض النظر عن نوع المسكن الذي قد يكون لديك) ويتضمن صيغ رذاذ ذبابة DIY ، وبخاخات للحد من الآفات ، ومنظفات DIY ، و طن أكثر!

قد ترغب أيضًا في هذه المنشورات.


اصنع هذا الرذاذ الطبيعي بالكامل للتخفيف السريع من حروق الشمس

عندما يتعلق الأمر بتخفيف حروق الشمس الطبيعي ، فمن الصعب التغلب على جل الصبار. يتمتع جل الصبار الطبيعي بخصائص علاجية رائعة ، ويوفر شعورًا رائعًا بالبرودة عند فركه على بشرتك. (خاصة عندما يتم تجميدها أولاً ... آه ، راحة حلوة!)

بينما يعمل جل الصبار على العجائب لحروق الشمس ، فهو ليس المكون الطبيعي الوحيد الذي يفعل ذلك. سأشارك اليوم كيفية الجمع بين هلام الصبار وبعض المكونات الطبيعية الأخرى لصنع رذاذ تخفيف حروق الشمس!

ماذا يوجد بداخلها؟

إذن ما هي هذه المكونات الأخرى ، تسأل؟ بالإضافة إلى جل الصبار ، يحتوي هذا الرذاذ على شاي البابونج الذي يساعد على تقليل الالتهاب ، وبندق الساحرة الذي يعتبر مهدئًا للغاية ويساعد على تقليل الاحمرار. كما أنه يحتوي على زيت اللافندر الأساسي ، وهو دائمًا الزيت الذي أستخدمه لعلاج مشاكل البشرة ، بالإضافة إلى بضع قطرات من زيت النعناع (لهذا الإحساس بالوخز والتبريد!) تتحد هذه المكونات لتكوين رذاذ مهدئ ومبرد ، شفاء وتغذية دفعة واحدة.

وأفضل ما في الأمر & # 8211 أنه لم يكن من الأسهل صنعه! هنا & # 8217s كيف يتم ذلك & # 8217s.

رذاذ تخفيف حروق الشمس محلي الصنع

يُمزج شاي البابونج ، وبندق الساحرة ، وهلام الصبار ، والزيوت العطرية في زجاجة رذاذ صغيرة. استبدل الغطاء ورج جيدًا للخلط.

سوف تنفصل المكونات بمرور الوقت ، ولا بأس بذلك. هزها جيدًا قبل كل استخدام!

تخزين بخاخ تخفيف حروق الشمس

بالنسبة لمعظم العلاجات المنزلية التي تحتوي على زيوت أساسية ، أوصي باستخدام زجاجة زجاجية. يمكن أن تكون الزيوت الأساسية أكالة للبلاستيك ، وخاصة زيوت الحمضيات. ومع ذلك ، نظرًا لأن هذه الوصفة تحتوي على كمية صغيرة من الزيوت غير الحمضية ، فأنا شخصيًا أعتقد أنه من الجيد الاحتفاظ بها في زجاجة رذاذ بلاستيكية.

تأكد من تخزين الزجاجة في مكان بارد ومظلم عند عدم استخدامها للمساعدة في إطالة العمر الافتراضي للرش. عند تخزينه بشكل صحيح ، يجب أن يظل هذا الرذاذ جيدًا لمدة 6 أشهر تقريبًا.

أنا أحب هذا الرذاذ لأنه يعمل على جبهتين & # 8211 فهو يوفر تخفيفًا فوريًا للألم ، كما يغذي ويرطب بشرتك لمساعدتها على الشفاء بشكل أسرع. رشه على حروق الشمس ، وسوف تشكرك بشرتك على ذلك! (على الأقل ، بشرتك سوف تغفر لك بسبب إصابتك بحروق الشمس في المقام الأول.) -)

أعتقد أنه يجب علينا جميعًا أن نحب المكان الذي نسميه الوطن والحياة التي نعيشها هناك. منذ عام 2011 ، كرست جهودًا لجعل One Good Thing by Jillee موردًا موثوقًا وجديرًا بالثقة لربات البيوت الحديثات في مواجهة التحديات اليومية لإدارة الأسرة. انضم إليّ حيث أشارك حلول التدبير المنزلي ونمط الحياة التي تجعل الحياة أسهل حتى تتمكن من الاستمتاع بها أكثر!

كل يوم أشارك الحلول الإبداعية للتدبير المنزلي ونمط الحياة التي تجعل حياتك أسهل وأكثر إمتاعًا!


لا يتعين عليّ أن أخبرك بالتستر ، وارتداء قبعة ، واستخدام واقٍ من الشمس إذا كنت & # 8217re ستخرج لساعات في الشمس. أنت & # 8217 لست جاهلاً ، مثل معظم وسائل الإعلام التي تعاملك. أنت تعلم أن تفعل هذه الأشياء ، ولكن ماذا عن واقي الشمس غير السام؟

اصنع واحدة بنفسك! إليك بعض الوصفات: 4 وصفات طبيعية للوقاية من الشمس. بالنسبة لنا أصحاب الشعر الأحمر ، يعد استخدام أكسيد الزنك غير النانوي أمرًا ضروريًا للتعرض طويل المدى (ومع ذلك ، فإننا نحتاج فقط إلى واقي من الشمس عندما نخرج طوال اليوم).

أو اشترِ واقيًا طبيعيًا من الشمس. هنا & # 8217s لي: واقي الشمس الطبيعي. هناك عدد قليل من الخيارات بالنسبة لك ، كل ذلك مع الزيوت الأساسية للجزر والمر.

إذا كنت مصابًا بحروق الشمس بشكل خطير وتريد تجربة خيارات متعددة ، فلدي 11 علاجًا منزليًا من حروق الشمس تقدم المزيد من الأفكار.


الحلول الصحية من رعاتنا

أنسديل ، ف.إي ، وآخرون. "استشارة ما قبل السفر". مراكز الكتاب الأصفر لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، الفصل الثاني. تم التحديث في 31 مايو 2017. & lth http://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2016/the-pre-travel-consultation/sun-exposure>

حكومة ولاية فيكتوريا. "ضربة شمس." تم التحديث في أبريل 2016.
& lthttps: //www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/sunburn>

أهم العلاجات الطبيعية في المنزل لعلاج حروق الشمس المقالات ذات الصلة

الإرهاق الحراري (نصائح الإسعافات الأولية)

يجب على الشخص الذي يعاني من الإرهاق الحراري أن يتوقف عن ممارسة النشاط ، وأن ينتقل إلى بيئة أكثر برودة ، وأن يعاد ترطيبه بالسوائل ، على سبيل المثال ، الماء أو المشروبات الرياضية. تشمل مضاعفات الإنهاك الحراري الجفاف وضعف العضلات والغثيان والقيء. يمكن أن يتطور الإرهاق الحراري إلى ضربة شمس (حالة طبية طارئة) إذا لم يتم علاجها.


الإغاثة من حروق الشمس - وصفات

غالبًا ما نكون متحمسين جدًا للخروج للاستمتاع بأنشطة الصيف & # 8217s لدرجة أننا ننسى حماية بشرتنا. ما قد يبدأ في فترة ما بعد الظهيرة للاسترخاء في الحديقة يمكن أن يتحول إلى ليلة من حروق الشمس المؤلمة والعطاء.

للتخفيف من انزعاج الجلد الأحمر والملتهب ، جرب الوصفات التالية. لتحديد حساسية بشرتك & # 8217s ، إجراء & # 8220 اختبار التصحيح & # 8221 ، أول. المكونات في هذه العلاجات المنزلية الطبيعية طازجة وغير محفوظة ، لذا لا يمكن التنبؤ بها على أساس فردي. استخدم دائمًا معدات ومكونات نظيفة تم غسلها جيدًا. تذكر أن تتجاهل كل من هذه الوصفات بعد الفترة الزمنية المحددة.

حمام حروق الشمس بالروزماري والشوفان:

لا تؤذي حروق الشمس فقط ، بل إنها تشد الجلد وتسبب الحكة. يعتبر حمام إكليل الجبل علاجًا لكامل الجسم ، ويوفر تأثيرًا مهدئًا ، ويقلل من آلام الجسم بشكل عام. دقيق الشوفان ، بفيتامينات B و E المرطبة ، يخفف الحكة والتهيج بسبب جفاف الشاي الأسود ، ويستخدم في العديد من علاجات حروق الشمس ، ويساعد على تبريد الجسم وإبعاد الحرارة. يوصى باستخدام هذا الحمام مرة واحدة على الأقل يوميًا في الأيام القليلة الأولى بعد الإصابة بحروق الشمس.

1 خيار
4 أكواب دقيق الشوفان
10 أكياس شاي أسود
2 ملاعق كبيرة أوراق إكليل الجبل

اهرس الخيار في الخلاط. في وعاء للخلط ، يُمزج الخيار مع جميع المكونات الأخرى ويقلب حتى يتجانس. سيكون الخليط جافًا قليلاً. مع تشغيل الماء الدافئ ، أفرغي المزيج في الحمام ، أسفل الصنبور مباشرة. دع الخليط يتشتت في الماء مع امتلاء الحمام. نقع في الحمام لمدة تصل إلى 1 ساعة ، إذا أمكن. يُستخدم عدة مرات يوميًا حسب الحاجة. جرب هذه الطريقة فور تعرضك لحروق الشمس. يكفي لحمام واحد.

علاج حروق الشمس بالشاي الصيني الاسود بالليمون:

مرة أخرى ، يأتي الشاي لإنقاذ آلام حروق الشمس والتورم. يساعد هذا العلاج الجلد على التعافي بشكل أسرع والشعور بالتحسن بسرعة أكبر. أولونج ، شاي مخمر ليس داكنًا مثل الشاي الأسود ، يخفف الألم والتقرح الناجم عن حروق الشمس. يحتوي الشوفان على فيتامينات B و E المهدئة ، ويعتبر الخيار والليمون من المرطبات ، كما يعمل الخل كعامل مهدئ. استخدم هذا كلما كان ذلك ضروريًا طوال الـ 24 ساعة الأولى بعد التعرض المفرط لأشعة الشمس.

3 - & # 189 كوب ماء
6 أكياس شاي أولونغ
1 ملعقة كبيرة شوفان سريع التدحرج
& # 189 كوب خيار مقطع (لا تقشر)
1 ملعقة صغيرة من مستخلص الليمون
1 ملعقة صغيرة خل أبيض

اغلي 3 أكواب من الماء واغمر جميع أكياس الشاي الصيني الاسود الستة بعيدًا عن النار واتركها تنقع لمدة 189 ساعة ، اتركها تبرد وأزل أكياس الشاي. في وعاء صغير ، يُمزج & # 189 كوب ماء مع دقيق الشوفان ويقلب معًا حتى يخلط خليط السلالة من خلال منشفة ورقية ، مع توفير السائل والتخلص من الشوفان. في الخلاط ، اخلطي ملعقة كبيرة من سائل الشوفان مع الخيار وخلاصة الليمون والخل. يُمزج المزيج على سرعة متوسطة لمدة دقيقة واحدة أو حتى يهرس. يُصفى المزيج من خلال منشفة ورقية ، مع توفير السائل. في وعاء ، اخلطي الشاي السائل والسائل المصفى معًا. اغمس قطعة قماش أو منشفة بالمحلول وضعها على المناطق المصابة بحروق الشمس لمدة 15 دقيقة. كرري وضعه إذا لزم الأمر حتى يبدأ الجلد في الشعور بالراحة. للمساعدة في تقليل التقرحات ، يجب تطبيق هذا العلاج فورًا بعد الحرق. تجاهل بعد الاستخدام.

ماسك الشاي الأسود لعلاج حروق الشمس:

هذا القناع الكريمي الناعم سوف يغلف الجلد المصاب بحروق الشمس ويقدم الإسعافات الأولية مع الراحة والشفاء. العنب عامل مهدئ طبيعي ، يجلب الراحة والشفاء للبشرة من الفيتامينات A و C. في هذه الوصفة يساعدان على تقليل احمرار والتهاب الكتفين والرقبة والساقين. يعمل الخيار وصودا الخبز كعوامل مهدئة أيضًا ، ويعمل الشاي الأسود على الشفاء.

1 كيس شاي أسود
1 كوب ماء
8 حبات عنب بدون بذور
& # 189 خيار مفروم (لا تقشر)
1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز

يُنقع كيس الشاي في كوب من الماء المغلي. يُرفع عن النار ويُترك ليبرد ثم يُرفع كيس الشاي. في الخلاط ، اخلطي الشاي مع المكونات الأخرى على سرعة منخفضة لمدة 20 ثانية ، أو حتى يصبح المزيج ناعمًا. ضعيه على المناطق المصابة (هذا القناع ليس مخصصًا لكامل الجسم ، فقط مناطق محددة ، بما في ذلك الكتفين والرقبة وظهر الركبتين والفخذين). اتركيه لمدة 25 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. قم بتغطيته ووضعه في الثلاجة وتخلص منه على الفور بعد 4 أيام. يصنع 1 كوب.

إذا كنت تستمتع بهذا الموقع ، فقد تعجبك مجلتي ، حياة البستنة .

شكرا لزيارتكم لقضاء بعض الوقت في حديقتي . إذا أعجبك المقال ، فالرجاء تخصيص بعض الوقت لإخبارنا بذلك. سأكون سعيدًا إذا كنت تقترح على أصدقائك أو تتبعني أو تشترك في مدونتي.

اترك إرثًا ، لكن الحديقة مثلك & # 8217 ستعيش إلى الأبد!
-ديبرا

هل أعجبك هذا المنشور؟ يرجى التوصية به للقراء الآخرين عن طريق اختيار ز + 1 المربع أدناه.


1. نباتات نباتية بعد الشمس بخاخ الصبار المهدئ

تتمحور العناية بعد التعرض للشمس حول إعادة الترطيب إلى حاجز البشرة الواقي. إحدى طرق القيام بذلك هي تجديد البشرة برذاذ الوجه المرطب. يتميز هذا الصبار بزيت الصبار والنعناع الأساسي بعد التعرض للشمس لإحساس بارد ومهدئ بالإضافة إلى اللافندر ، وهو مكون ممتاز مضاد للالتهابات يساعد على استهداف الاحمرار.


وصفات مجانية من الزيوت العطرية ستذهلك

من كان يعلم أنه يمكنك استخدام الزيوت الأساسية بعدة طرق؟ إذا كنت قد قمت فقط بنشر الزيوت الأساسية ، فقد فاتك ذلك! أعتقد أنك ستحب هذه الوصفات المجانية للزيوت العطرية ، ولا يمكنني الانتظار لسماع أفكارك عندما تجربها.

يمكنك صنع الكثير من المنتجات الخاصة بك باستخدام القليل من الزيوت الأساسية وعدد قليل من المكونات الإضافية مثل الزيوت الحاملة. الزيوت الأساسية قوية جدًا ومركزة ، لذا يجب دائمًا خلط كمية صغيرة (بضع قطرات فقط) مع زيت ناقل قبل وضعها على بشرتك. ثم اختبر الحساسية عن طريق وضع القليل من الزيت الحامل مع الزيت العطري على منطقة صغيرة من الجلد مثل ساقك أو ذراعك. أبدا ضع الزيوت العطرية بالقرب من المناطق الحساسة مثل عينيك!

بينما يُعتقد أن للزيوت الأساسية العديد من الصفات والأغراض الطبية ، لا ينبغي استخدام أي من الوصفات أو مزيج الزيوت العطرية التي أذكرها كعلاج لحالة طبية. هذا المنشور ليس نصيحة طبية ويجب عليك دائمًا استشارة طبيبك بشأن أي مخاوف صحية قد تكون لديك.

وصفات من الضروري النفط الجمال DIY

عطر طبيعي بالكامل

أنا أحب العطور الطبيعية ومن الممتع أن تخلط مزيجك الخاص. جرب استخدام زيت الإيلنغ الأساسي في المزيج الخاص بك. لها رائحة لا تصدق. فقط بضع قطرات من الزيوت الأساسية تقطع شوطًا طويلاً في وصفات عطور الزيوت العطرية هذه. طريقتي المفضلة لتطبيق هذه هي استخدام زجاجة بكرة.

مقشر الجسم بالقهوة

موسم الاستحمام هنا ، لذا أعتقد أنك قد تحب وصفة مقشر الجسم بالقهوة والجريب فروت المنعشة! إنها طريقة رائعة لمساعدتك على تقليل ظهور السيلوليت بشكل مؤقت. جرب هذه الوصفة المصنوعة منزليًا لتقشير الجسم بالقهوة لإنجاز المهمة. زيت الجريب فروت العطري رائحته جيدة جدًا أيضًا!

بلسم الشفاه DIY Orange Creamsicle

ستشعر شفتيك بالنعومة والنعومة وطعم رائع مع وصفة مرطب الشفاه من زيوت الحمضيات اللذيذة أمهات الغرب الأوسط& # 8211 DIY بلسم الشفاه البرتقالي Creamsicle. قد ترغب في استخدام مقشر الشفاه البرتقالي الحلو أولاً كطريقة سهلة للتخلص من أي بشرة قديمة وجافة.

قناع الوجه المصنوع منزليًا ببضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي وزيوت النخيل الأساسية يمنحك شعورًا رائعًا ويساعد على ترك بشرتك تبدو متجددة. استمتعي بقناع ترطيب الوجه المصنوع من DIY عدة مرات في الأسبوع.

وصفات الزيوت العطرية الطبيعية

تخفيف الحساسية الموسمية

من المؤكد أن هذه الوصفة السهلة من الزيوت العطرية ستكون مفيدة هذا الربيع لمساعدتك على التعامل مع موسم الحساسية. تعد بضع قطرات من النعناع أو الأوكالبتوس إضافة رائعة وتساعد حقًا في تنظيف الممرات الأنفية وفتح تلك الطرق الهوائية. جرب هذا المزيج الأسطواني الطبيعي الموسمي لتخفيف الحساسية.

حكة Be Gone Roller

هل كنت في نزهة مثيرة في البرية فقط لتدرك أن البعوض والبق الأحمر يحب الطبيعة أيضًا؟ ستحب هذه الوصفة من الزيوت العطرية بزيت اللافندر للمساعدة في إيقاف الحكة لدغات البعوض.

بخاخ نوم طبيعي بالكامل

هل تواجه صعوبة في النوم في الليل؟ أو ربما طفلك الصغير الذي يحتاج إلى المساعدة في الاسترخاء والراحة؟ زيت اللافندر الأساسي مفيد جدًا لاسترخاء وتهدئة الجهاز العصبي. جرب وصفة بخاخ النوم الطبيعي باللافندر.

جل تخفيف حروق الشمس

ستحب التأثير المهدئ لهذا الجل المريح من حروق الشمس - مما يجعله باردًا وشفاءًا. يمكنك العثور على ملف مشغول بخلق الذكريات الوصفة والتعليمات هنا- جل تخفيف حروق الشمس أفتر صن محلي الصنع.

وصفة غسول الفم الطبيعية

الآن ، لم أفكر في هذا مطلقًا ، لكنني سعيد لأنني عثرت على هذه الوصفة لغسول الفم محلي الصنع بزيت شجرة الشاي والنعناع. اعترافات الأم التي تعمل أكثر من اللازم شاركنا هذه الفكرة العبقرية لتوفير المال - وصفة غسول الفم بالزيوت الأساسية.

وصفات الزيت العطري للمنزل DIY

أكياس درج خزانة الزيت العطري

حافظ على رائحة ملابسك وبياضاتك منعشة مع الروائح الطبيعية من الزيوت الأساسية. يمكنك اختيار الزيوت الأساسية لاستخدامها في طرد الحشرات ، مثل النعناع والسترونيلا. جرب هذا الحل السهل والرائع- أكياس درج خزانة

وصفة بخاخ الكتان

هل تريد تجديد ملاءات تنجيد الأريكة؟ فقط جرب وصفة بخاخ الكتان هذه. لقد حصلنا على حل سهل يخلق رائحة منزلية رائعة. يمكنك رش هذا على الوسائد للحصول على رائحة مريحة قبل النوم. أو استخدم هذا كرذاذ للغرفة على الأريكة للمساعدة في إزالة الروائح الكريهة والانتعاش.

منظف ​​الفولاذ المقاوم للصدأ ملمع

من السهل جدًا صنع ملمع الفولاذ المقاوم للصدأ هذا ويعمل بشكل رائع على أجهزة المطبخ لمسح بصمات الأصابع والبقع. زيت الليمون وزيت الحمضيات العطري الطازج لهما رائحة رائعة وينظفان الأسطح. احصل على وصفة التلميع الكاملة هنا.

المزيد من وصفات الزيوت العطرية للعناية الشخصية المجانية:

تعتبر جميع وصفات الزيوت العطرية هذه خيارًا صديقًا للبيئة لأنه من خلال اختيار صنع منتجاتك الخاصة ، يمكنك تقليل مواد التعبئة والمواد الكيميائية غير الضارة بالأرض.

من أين تحصل على الزيوت العطرية:

اعتدت استخدام Young Living ولكني أصبحت مؤخرًا سفيرًا لـ Simply Earth. انها مجرد منطقية بالنسبة لي. أحب الزيوت العطرية بسبب قوتها العلاجية وكنت مؤمنًا بها منذ أكثر من 20 عامًا. أقترح الزيوت الأساسية من Simply Earth لأنها زيوت عالية الجودة وبسعر معقول. بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد معرفة أن شركة Simply Earth تشارك 13٪ من أرباحها للمنظمات التي تساعد في إنهاء الاتجار بالبشر. هذا بالتأكيد سبب يسعدني دعمه!

يمكنك الوثوق بـ Simply Earth: لا يوجد عطر صناعي. لا مواد مالئة. مصدرها مزارع أخلاقية صغيرة. تحقق منها من خلال رابط الإحالة الخاص بي: ببساطة إيرث.كوم

إذا قررت الحصول على مربع اشتراك لأول مرة ، فاستخدم رمز الإحالة الخاص بي FAMILYFOCUSFREE لتلقي بطاقة هدايا بقيمة 40 دولارًا يمكنك استخدامها في عمليات الشراء المستقبلية أو صندوقك التالي. هذا الرمز ليس خصمًا ولكنه مكافأة للمشتركين لأول مرة. يمكنك الحصول على ذروة التسلل في مربع الاشتراك على IGTV الخاص بي هنا. لديهم أيضًا جميع الملحقات التي تريدها لمجموعة الزيوت الأساسية الخاصة بك مثل أجهزة نشر بالموجات فوق الصوتية لخلطات العلاج العطري.

تُحدث العلامة التجارية للزيوت الأساسية التي تستخدمها فرقًا ، لذا تأكد من اختيار واحدة ذات جودة عالية وزيوت أساسية نقية. ابدأ ببعض الزيوت الأساسية المختلفة مثل اللافندر والنعناع والليمون ثم قم بتنمية مجموعتك من هناك بمجرد اكتشاف طرقك المفضلة لاستخدامها.

إن صنع منتجاتك الخاصة أمر ممتع حقًا بمجرد أن تبدأ. هذه الوصفات مثالية أيضًا لصنع هدايا منزلية. ما هي وصفات الزيوت العطرية المفضلة لديك؟ أشر إلينا بالصور أو شاركنا وصفاتك المفضلةfamilyfocusblog!


وصفات علاج حروق الشمس الطبيعية

1. جل الصبار لتخفيف حروق الشمس بالخزامى

باستخدام أربعة من العلاجات المنزلية لحروق الشمس ، يمكنك الحصول على جميع التأثيرات المضادة للالتهابات والمسكنات والمضادة للبكتيريا بشكل طبيعي في هلام موضعي واحد. نحن نحب هذا المزيج من علاجات حروق الشمس لأنه لا يحتوي فقط على مكونات تجلب لبشرتك الراحة ، ولكن تلك التي ستعزز الشفاء أيضًا.

  • 4 ملاعق كبيرة من الصبار النقي
  • 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح غير المصفى
  • 1 ملعقة صغيرة من زيت اللافندر النقي
  • 400 وحدة دولية من فيتامين هـ (أو ما يعادله في كبسولات)

أولاً ، ستحتاج & # 8217ll إلى وعاء زجاجي صغير بغطاء للخلط والتخزين. نحن نحب هذه لمجموعة واحدة (هم & # 8217re ليس فقط نظارات طلقة صغيرة!) أو هذه للدفعات الأكبر. نحب شراء عبوات زجاجية أو برطمانات مثل هذه بكميات كبيرة لأنها تبدو دائمًا في متناول اليد. أنت & # 8217 ستندهش من عدد الطرق التي ستستخدمها في النهاية.

بعد ذلك ، اخلطي الصبار وخل التفاح وزيت اللافندر الأساسي معًا. إذا كان بإمكانك & # 8217t الحصول على صبار طازج ، إما من النبات نفسه أو من قسم المنتجات في متجر الأطعمة الصحية المحلي ، فحاول العثور على علامة تجارية خالية من الإضافات غير الطبيعية ، وخاصة الأصباغ والعطور. نحن نحب هذا ، الذي يحتوي على كمية محدودة من المواد الحافظة الطبيعية ويستخدم مستخلص الأعشاب البحرية كمكثف بدلاً من الزانثام. ستكون معظم منتجات الألوة فيرا الطبيعية أكثر سيولة من المواد الهلامية الخضراء الساطعة النموذجية التي تجدها في الصيدلية ، لكنها تمتص بسرعة وبشكل نظيف نسبيًا والأهم من ذلك أنها طبيعية وآمنة.

ثم أضف فيتامين هـ.إذا كان لديك بالفعل مكمل كبسولات فيتامين هـ النقي في متناول اليد ، فاستمر في استخدامه عن طريق ثقب الكبسولات بعناية بإبرة خياطة نظيفة أو سكين وضغط المحتويات في المكونات الأخرى. خلاف ذلك ، يمكنك شراء فيتامين E كزيت نقي مثل هذا. إذا كنت & # 8217re مهتمًا بإضافة مكمل فيتامين E إلى نظامك اليومي ، فقط تأكد من العثور على أقرب ما يمكن من فيتامين E النقي مع مزيج من التوكوفيرول الطبيعي ، والذي سيتم تمييزه بـ & # 8220d & # 8221 بدلاً من & # 8220dl & # 8221 قبل الاسم (تشير & # 8220dl & # 8221 إلى البدائل الاصطناعية). 4

أخيرًا ، حرك جميع المكونات حتى تمتزج. ضعيه برفق على المناطق المصابة بحروق الشمس كلما دعت الحاجة. يمكنك تخزين هذا الجل محلي الصنع في وعاء محكم في الثلاجة لعدة أسابيع.

2. كريم تبريد علاج حروق الشمس من الساحرة

يُعرف بندق الساحرة بقدرته على الحد من التورم والالتهابات بالإضافة إلى شفاء الجلد ، مما يجعله علاجًا طبيعيًا رائعًا لحروق الشمس. تضيف هذه الوصفة بعد ذلك زيت النعناع العطري لتوفير الراحة المبردة والصبار النقي للترطيب. نشا الذرة يثخن المزيج ويوفر ملمسًا ناعمًا كالحرير.

  • 2 ملاعق كبيرة ماء مقطر
  • 1 ملعقة كبيرة نواتج التقطير أو خلاصة بندق الساحرة
  • 1 ملعقة صغيرة زيت النعناع العطري
  • 1 ملعقة صغيرة صبار نقي
  • 3 ملاعق صغيرة من نشا الذرة (إضافة المزيد للقوام ، إذا لزم الأمر)

أضف الماء وزيت النعناع العطري والصبار وبندق الساحرة إلى وعاء خلط صغير. هناك العديد من منتجات بندق الساحرة ، والكثير منها يحتوي على قائمة طويلة من الإضافات غير الضرورية. لقد وجدنا & # 8217 علامة تجارية نحبها لا تحتوي على كحول جاف وكمية محدودة جدًا من المواد الحافظة (في الواقع ، إنها & # 8217s أقل ما رأيناه).

قلب المكونات حتى تمتزج وتغطى لمدة ساعتين. بعد السماح للخليط بالنقع ، أضيفي نشا الذرة ملعقة صغيرة في كل مرة مع التقليب حتى تمتزج. أضف ما يصل إلى 4 ملاعق صغيرة من أجل الاتساق المطلوب. ثم انقل الخليط إلى وعاء محكم الإغلاق (ستكون برطماناتك الزجاجية في متناول يدك هنا) واتركه "يتبلل" في مكان بارد ومظلم لمدة 24 ساعة أخرى. ثم ضعيه على البشرة حسب الحاجة.

يمكن تخزين الكريم لعدة أسابيع في الثلاجة مما يعني أنه يمكنك دائمًا الاحتفاظ ببعضه في متناول اليد لحالات الطوارئ الناجمة عن حروق الشمس.

3. بسيطة نقع حروق الشمس مهدئا

بالنسبة لأولئك الذين يفضلون النقع ، يمكنك الجمع بين ثلاثة من علاجات حروق الشمس المفضلة لدينا لتهدئة بشرتك المتهيجة وتقليل الحكة وتعزيز الشفاء. فقط تذكر ، لا تنقع لمدة تزيد عن 20 دقيقة لأن الوقت الإضافي في الحوض لن يكون مرطبًا وشفاءًا. في الواقع ، يمكن أن يفعل العكس تمامًا ، حيث يجفف بشرتك المتهيجة بالفعل. لا، شكرا.

  • 4 أكواب شوفان كامل أو دقيق الشوفان الغروي طويل الطهي
  • 1 كوب صودا الخبز
  • 1 كوب حليب (مبخر أو عادي)

أضف دقيق الشوفان إلى مخزون قديم أو قطعة قماش قطنية مربوطة بإحكام وضعها تحت صنبور الحوض. في حالة استخدام الشوفان الكامل ، تأكد فقط من أنه طويل الطهي وغير مُنكه. ومع ذلك ، نحن نحب وجود دقيق الشوفان الغروي في متناول اليد للعديد من علاجات البشرة وسيعمل هنا أيضًا. تصنع Aveeno منتجًا رائعًا يستخدم مرة واحدة ، لكننا نحب الشراء بكميات كبيرة.

ثم املأ الحوض بالماء البارد (وليس البارد أو الساخن) ، مع إضافة صودا الخبز والحليب. انقع لمدة تصل إلى 20 دقيقة ثم اشطفها برفق وجففها بالهواء. لا توجد مناشف مخربشة على تلك البشرة الحساسة!

4. تبريد بخاخ خيار الشاي الأخضر لتخفيف حروق الشمس

في بعض الأحيان ، تحتاج فقط إلى رشاش سريع ومهدئ بدلاً من نقع طويل. هذه هي الأوقات التي نصل فيها إلى رذاذ حروق الشمس البسيط محلي الصنع. ستحصل على فوائد الشاي الأخضر المضادة للأكسدة والشفاء (نعم ، إنه بنفس القوة عند استخدامه خارجيًا 5) جنبًا إلى جنب مع الخيار المهدئ والصبار. للحصول على رائحة خفيفة ، نضيف الزيوت الأساسية: سيضيف النعناع إحساسًا بالبرودة بينما اللافندر ليس فقط مهدئًا ولكنه معروف بخصائصه العلاجية للحروق.

  • 1 كوب ماء
  • 1-2 كيس شاي أخضر
  • 1/4 كوب من الخيار المفروم خشناً (أو يكفي لإنتاج ملعقتين كبيرتين من العصير)
  • 1 ملعقة كبيرة جل الصبار النقي
  • النعناع أو زيت اللافندر العطري النقي

قم بغلي كوب واحد من الشاي الأخضر القوي واتركه ينقع لمدة 30 دقيقة على الأقل. نحب تناول الشاي الأخضر بشكل مستقيم بدون أي نكهات اصطناعية أو نكهات طبيعية أخرى & # 8220 & # 8221 لأنك لا تعرف أبدًا ما الذي يختبئ وراء تلك الملصقات. نحن نحب الشاي الأخضر العضوي Prince of Peace & # 8217s لمكوناته (الشاي الأخضر العضوي فقط) ونكهته (طازجة) وسعره (غير مكلف للغاية). ولكن إذا كنت & # 8217re تحبنا وحاولت تجنب أكياس الشاي عندما تستطيع (وهذا ينطبق على كل من البلاستيك الشبكي الحريري والأصناف الورقية) ، فإن شاي Numi العضوي الأخضر السائب هذا سيعمل بشكل جيد مع مصفاة الشاي أو مصفاة الشاي.

بمجرد التخمير ، قم بتبريد الشاي في الثلاجة. أثناء تخمير / تبريد الشاي ، اهرس الخيار في محضر الطعام أو الخلاط. ثم صفي هريس الخيار لفصل السائل عن اللب. إذا كنت تفضل عدم اتساخ أحد الأجهزة ، فيمكنك ببساطة هرس قطع صغيرة من الخيار بيديك في مصفاة أو مصفاة. & # 8217s ليست فعالة ، لكنها تعمل.

بعد ذلك ستحتاج & # 8217ll زجاجة رذاذ زجاجية صغيرة. نحن نفضل الزجاج الملون لأنه يساعد في الحفاظ على سلامة الزيوت الأساسية. صب 1/4 إلى 1/2 كوب من الشاي الأخضر المثلج في زجاجة الرش (حسب حجم الزجاجة الخاصة بك) مع إضافة عصير الخيار والصبار و2-5 قطرات من الزيت العطري الذي تختاره. قم بربط فوهة الرش ورجها لتتحد. أنت & # 8217re الآن جاهز للرذاذ على بشرتك للتخفيف عند الطلب.

يجب أن يبقى هذا الضباب الجديد في الثلاجة لمدة تصل إلى 10 أيام.

نصائح أخرى لتخفيف حروق الشمس

أنت تعرف التدريبات. اعتني بنفسك وبشرتك. تأكد من تنظيف بشرتك بلطف بالماء البارد ومنظف لطيف (أو الأفضل من ذلك ، فقط الماء البارد لتلك الحروق السيئة) قبل تطبيق أي علاج موضعي. من المهم أيضًا ملاحظة أن علاجات حروق الشمس هذه لم يتم تطويرها خصيصًا مع وضع الجلد المتقرح في الاعتبار. لذا إذا كانت لديك تقرحات حرقة ، فتأكد من استشارة الطبيب قبل المتابعة.

لمزيد من المعلومات حول كل مكون من المكونات الفردية في هذه الوصفات وكيف أنها توفر تخفيفًا لحروق الشمس وتساعد على التئام الجلد ، تأكد من مراجعة مقالتنا أفضل 10 علاجات منزلية طبيعية لتخفيف حروق الشمس.


شاهد الفيديو: كيفية تفتيح البشرة من حروق الشمس وتبيض الوجه مجربة #وصفاتلجمالكمعسومه (شهر نوفمبر 2021).