وصفات تقليدية

4 وصفات من العصائر الخضراء للأشخاص الذين يكرهون طعم الخضار

4 وصفات من العصائر الخضراء للأشخاص الذين يكرهون طعم الخضار

مع وصفات العصائر هذه ، لن تدرك حتى أن بها خضروات

جرب هذا العصير الأخضر في المنزل.

الناس عادة الابتعاد عن العصائر الخضراء لأن طعمها يشبه كثيرًا اللون الأخضر المستخدم فيها. المكونات مثل الأفوكادو، والتفاح ، والفواكه الأخرى يحجب نكهة اللون الأخضر بحيث لا يزال بإمكانك تناول مشروب صحي بمذاق رائع. استمر في القراءة للعثور على وصفات عصير خضراء ستحبها حقًا.

سموثي الشمر والفواكه

لا نلومك إذا كنت مرتبكًا قليلاً بشأن هذا العصير في البداية. ربما كنت تفكر في "شمر ... في عصير؟" لكن لا تخف. الطريقة التي ستغير بها مذاقات هذا العصير رأيك. - أماندا جان بلاك

بالنسبة إلى سموثي الشمر والفواكه وصفة ، انقر هنا.

سموثي البقدونس الأخضر

إذا لم تفكر مطلقًا في استخدام البقدونس في العصير ، فكر مرة أخرى. نتيجة هذه الوصفة ، التي تتكون من البقدونس والكمثرى والأفوكادو ، هي ببساطة لذيذة. - الوجبة اليومية

بالنسبة إلى وصفة عصير البقدونس الأخضر ، انقر هنا.

هيل إلى Kale Smoothie

يمكن أن يساعدك هذا العصير على التخلص من بعض دهون البطن ويجعل من السهل إغلاق هذا الزوج المفضل من الجينز الأزرق. استهلاك الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة مثل تلك الموجودة في المكسرات وزيت الزيتون و افوكادو يمكن أن يساعد جسمك على حرق دهون البطن ويمكن أن يساعد في زيادة معدل الأيض الأساسي لحرق الدهون بكفاءة أكبر. هذه الوصفة تستدعي الكرنب والأفوكادو والمكونات الأخرى التي ستفعل ذلك تمامًا. - الوجبة اليومية

للحصول على وصفة Hale to the Kale Smoothie ، انقر هنا.

عصير باور جرينز

تبحث للحصول على الخضر الخاص بك لهذا اليوم؟ ليس من الضروري أن يتذوق عصيرك مثل السلطة. مفتاح هذه الوصفة هو عصير التفاح والأفوكادو الكريمي. - أماندا جان بلاك

بالنسبة إلى وصفة عصير باور جرينز ، انقر هنا.


4 وصفات عصير أخضر للأشخاص الذين يكرهون طعم الخضار - وصفات

العصائر الخضراء ساكن كل الغضب. مليئة بالعناصر الغذائية والألياف. من السهل عملهم. وحتى أسهل في الاستهلاك.

لكن في بعض الأحيان ، وأكون صادقًا تمامًا ، فهي مروعة. في بعض الأحيان ، هناك أشياء مثل البروكلي والملفوف تجعل العصائر الخضراء مجرد أشياء من قصص الرعب.

وأحيانًا تكون نسبة السكر عالية جدًا لدرجة أنها ضارة لك بدلاً من كونها جيدة (يا للسخرية!).

بدلاً من تجنب هذه الأطعمة المليئة بالمغذيات خوفًا من التسبب في الغثيان أو ارتفاع الجلوكوز ، جرب إحدى هذه الوصفات الخمس بدلاً من ذلك.


4 وصفات عصير أخضر للأشخاص الذين يكرهون طعم الخضار - وصفات

العصائر الخضراء ساكن كل الغضب. مليئة بالعناصر الغذائية والألياف. من السهل عملهم. وحتى أسهل في الاستهلاك.

لكن في بعض الأحيان ، وأكون صادقًا تمامًا ، فهي مروعة. في بعض الأحيان ، هناك أشياء مثل البروكلي والملفوف تجعل العصائر الخضراء مجرد أشياء من قصص الرعب.

وأحيانًا تكون نسبة السكر عالية جدًا لدرجة أنها ضارة لك بدلاً من كونها جيدة (يا للسخرية!).

بدلاً من تجنب هذه الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية خوفًا من التسبب في الغثيان أو ارتفاع مستوى الجلوكوز ، جرب إحدى هذه الوصفات الخمس بدلاً من ذلك.


4 وصفات عصير أخضر للأشخاص الذين يكرهون طعم الخضار - وصفات

العصائر الخضراء ساكن كل الغضب. مليئة بالعناصر الغذائية والألياف. من السهل عملهم. وحتى أسهل في الاستهلاك.

لكن في بعض الأحيان ، وأكون صادقًا تمامًا ، فهي مروعة. في بعض الأحيان ، هناك أشياء مثل البروكلي والملفوف تجعل العصائر الخضراء مجرد أشياء من قصص الرعب.

وأحيانًا تكون نسبة السكر عالية جدًا لدرجة أنها ضارة لك بدلاً من كونها جيدة (يا للسخرية!).

بدلاً من تجنب هذه الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية خوفًا من التسبب في الغثيان أو ارتفاع مستوى الجلوكوز ، جرب إحدى هذه الوصفات الخمس بدلاً من ذلك.


4 وصفات عصير أخضر للأشخاص الذين يكرهون طعم الخضار - وصفات

العصائر الخضراء ساكن كل الغضب. مليئة بالعناصر الغذائية والألياف. من السهل عملهم. وحتى أسهل في الاستهلاك.

لكن في بعض الأحيان ، وأكون صادقًا تمامًا ، فهي مروعة. في بعض الأحيان ، هناك أشياء مثل البروكلي والملفوف تجعل العصائر الخضراء مجرد أشياء من قصص الرعب.

وأحيانًا تكون نسبة السكر عالية جدًا لدرجة أنها ضارة لك بدلاً من كونها جيدة (يا للسخرية!).

بدلاً من تجنب هذه الأطعمة المليئة بالمغذيات خوفًا من التسبب في الغثيان أو ارتفاع الجلوكوز ، جرب إحدى هذه الوصفات الخمس بدلاً من ذلك.


4 وصفات عصير أخضر للأشخاص الذين يكرهون طعم الخضار - وصفات

العصائر الخضراء ساكن كل الغضب. مليئة بالعناصر الغذائية والألياف. من السهل عملهم. وحتى أسهل في الاستهلاك.

لكن في بعض الأحيان ، وأكون صادقًا تمامًا ، فهي مروعة. في بعض الأحيان ، هناك أشياء مثل البروكلي والملفوف تجعل العصائر الخضراء مجرد أشياء من قصص الرعب.

وأحيانًا تكون نسبة السكر عالية جدًا لدرجة أنها ضارة لك بدلاً من كونها جيدة (يا للسخرية!).

بدلاً من تجنب هذه الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية خوفًا من التسبب في الغثيان أو ارتفاع مستوى الجلوكوز ، جرب إحدى هذه الوصفات الخمس بدلاً من ذلك.


4 وصفات عصير أخضر للأشخاص الذين يكرهون طعم الخضار - وصفات

العصائر الخضراء ساكن كل الغضب. مليئة بالعناصر الغذائية والألياف. من السهل عملهم. وحتى أسهل في الاستهلاك.

لكن في بعض الأحيان ، وأكون صادقًا تمامًا ، فهي مروعة. في بعض الأحيان ، هناك أشياء مثل البروكلي والملفوف تجعل العصائر الخضراء مجرد أشياء من قصص الرعب.

وأحيانًا تكون نسبة السكر عالية جدًا لدرجة أنها ضارة لك بدلاً من كونها جيدة (يا للسخرية!).

بدلاً من تجنب هذه الأطعمة المليئة بالمغذيات خوفًا من التسبب في الغثيان أو ارتفاع الجلوكوز ، جرب إحدى هذه الوصفات الخمس بدلاً من ذلك.


4 وصفات عصير أخضر للأشخاص الذين يكرهون طعم الخضار - وصفات

العصائر الخضراء ساكن كل الغضب. مليئة بالعناصر الغذائية والألياف. من السهل عملهم. وحتى أسهل في الاستهلاك.

لكن في بعض الأحيان ، وأكون صادقًا تمامًا ، فهي مروعة. في بعض الأحيان ، هناك أشياء مثل البروكلي والملفوف تجعل العصائر الخضراء مجرد أشياء من قصص الرعب.

وأحيانًا تكون نسبة السكر عالية جدًا لدرجة أنها ضارة لك بدلاً من كونها جيدة (يا للسخرية!).

بدلاً من تجنب هذه الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية خوفًا من التسبب في الغثيان أو ارتفاع مستوى الجلوكوز ، جرب إحدى هذه الوصفات الخمس بدلاً من ذلك.


4 وصفات عصير أخضر للأشخاص الذين يكرهون طعم الخضار - وصفات

العصائر الخضراء ساكن كل الغضب. مليئة بالعناصر الغذائية والألياف. من السهل عملهم. وحتى أسهل في الاستهلاك.

لكن في بعض الأحيان ، وأكون صادقًا تمامًا ، فهي مروعة. في بعض الأحيان ، هناك أشياء مثل البروكلي والملفوف تجعل العصائر الخضراء مجرد أشياء من قصص الرعب.

وأحيانًا تكون نسبة السكر عالية جدًا لدرجة أنها ضارة لك بدلاً من كونها جيدة (يا للسخرية!).

بدلاً من تجنب هذه الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية خوفًا من التسبب في الغثيان أو ارتفاع مستوى الجلوكوز ، جرب إحدى هذه الوصفات الخمس بدلاً من ذلك.


4 وصفات عصير أخضر للأشخاص الذين يكرهون طعم الخضار - وصفات

العصائر الخضراء ساكن كل الغضب. مليئة بالعناصر الغذائية والألياف. من السهل عملهم. وحتى أسهل في الاستهلاك.

لكن في بعض الأحيان ، وأكون صادقًا تمامًا ، فهي مروعة. في بعض الأحيان ، هناك أشياء مثل البروكلي والملفوف تجعل العصائر الخضراء مجرد أشياء من قصص الرعب.

وأحيانًا تكون نسبة السكر عالية جدًا لدرجة أنها ضارة لك بدلاً من كونها جيدة (يا للسخرية!).

بدلاً من تجنب هذه الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية خوفًا من التسبب في الغثيان أو ارتفاع مستوى الجلوكوز ، جرب إحدى هذه الوصفات الخمس بدلاً من ذلك.


4 وصفات عصير أخضر للأشخاص الذين يكرهون طعم الخضار - وصفات

العصائر الخضراء ساكن كل الغضب. مليئة بالعناصر الغذائية والألياف. من السهل عملهم. وحتى أسهل في الاستهلاك.

لكن في بعض الأحيان ، وأكون صادقًا تمامًا ، فهي مروعة. في بعض الأحيان ، هناك أشياء مثل البروكلي والملفوف تجعل العصائر الخضراء مجرد أشياء من قصص الرعب.

وأحيانًا تكون نسبة السكر عالية جدًا لدرجة أنها ضارة لك بدلاً من كونها جيدة (يا للسخرية!).

بدلاً من تجنب هذه الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية خوفًا من التسبب في الغثيان أو ارتفاع مستوى الجلوكوز ، جرب إحدى هذه الوصفات الخمس بدلاً من ذلك.


شاهد الفيديو: اشربه على الريق. العصير المعجزة لغسل الجسم من السموم و إذابة الدهون مع الدكتور محمد الفايد (ديسمبر 2021).