وصفات تقليدية

أفضل وصفة أرز مقلي ستجربها على الإطلاق

أفضل وصفة أرز مقلي ستجربها على الإطلاق

تم تجديد الكلاسيكية الآسيوية في كل مجدها اللذيذ لتشمل بعض الخضروات الطازجة

لا يوجد شيء أفضل من وعاء مريح من الأرز المقلي ، خاصة عندما يكون مغذيًا أيضًا! أفضل جزء هو أنه يمكنك استخدام ما تبقى من الأرز من الأمس.

مكونات

  • 2 ملاعق كبيرة زيت طبخ
  • 3 فصوص ثوم
  • 2 بيض
  • 1/4 باوند من لحم الخنزير الصيني المشوي ، مقطع إلى مكعبات
  • 2 كوب أرز عمره يوم ، ياسمين
  • 2 ملاعق كبيرة صلصة المحار
  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
  • 1/2 ملعقة كبيرة سكر
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
  • 2 بصل أخضر
  • 1 كوب بازلاء مجمدة (ميكرويف)

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 197

ما يعادل الفولات (إجمالي) 37 ميكروغرام 9٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.2 ملغ 14.1٪


وصفة سهلة للأرز المقلي

لماذا يعمل

  • يضمن البدء بالأرز المطبوخ أو المبرد جيدًا أنه لن يتكتل أثناء قليه.
  • القلي على دفعات يعوض عن الحرارة المنخفضة الناتجة عن المواقد الغربية.
  • الحفاظ على التوابل خفيفة للغاية يسمح لنكهة الأرز والنكهة العطرية.

اختبرنا كل متغير لكسر بعض الأساطير الشائعة حول الأرز المقلي ووجدنا أنه طبق أكثر تسامحًا مما يعتقده الناس. يعتبر الأرز المقلي طريقة رائعة لاستخدام بقايا الطعام ، ولكن لا يوجد سبب يمنعك من استخدام مجموعة من الأرز الأبيض المطبوخ حديثًا بدلاً من ذلك. تنتج هذه الوصفة أرزًا مقليًا مرصعًا بالخضروات مع حبوب فردية ، متبلة قليلاً للسماح لنكهة الأرز بالتألق.


وصفة سهلة للأرز المقلي

لماذا يعمل

  • يضمن البدء بالأرز المطبوخ أو المبرد جيدًا أنه لن يتكتل أثناء قليه.
  • القلي على دفعات يعوض عن الحرارة المنخفضة الناتجة عن المواقد الغربية.
  • الحفاظ على التوابل خفيفة للغاية يسمح لنكهة الأرز والنكهة العطرية.

اختبرنا كل متغير لكسر بعض الأساطير الشائعة حول الأرز المقلي ووجدنا أنه طبق أكثر تسامحًا مما يعتقده الناس. يعتبر الأرز المقلي طريقة رائعة لاستخدام بقايا الطعام ، ولكن لا يوجد سبب يمنعك من استخدام مجموعة من الأرز الأبيض المطبوخ حديثًا بدلاً من ذلك. تنتج هذه الوصفة أرزًا مقليًا مرصعًا بالخضروات مع حبوب فردية ، متبلة قليلاً للسماح لنكهة الأرز بالتألق.


وصفة سهلة للأرز المقلي

لماذا يعمل

  • يضمن البدء بالأرز المطبوخ أو المبرد جيدًا أنه لن يتكتل أثناء قليه.
  • القلي على دفعات يعوض عن الحرارة المنخفضة الناتجة عن المواقد الغربية.
  • الحفاظ على التوابل خفيفة للغاية يسمح لنكهة الأرز والنكهة العطرية.

اختبرنا كل متغير لكسر بعض الأساطير الشائعة حول الأرز المقلي ووجدنا أنه طبق أكثر تسامحًا مما يعتقده الناس. يعتبر الأرز المقلي طريقة رائعة لاستخدام بقايا الطعام ، ولكن لا يوجد سبب يمنعك من استخدام مجموعة من الأرز الأبيض المطبوخ حديثًا بدلاً من ذلك. تنتج هذه الوصفة أرزًا مقليًا مرصعًا بالخضروات مع حبوب فردية ، متبلة قليلاً للسماح لنكهة الأرز بالتألق.


وصفة سهلة للأرز المقلي

لماذا يعمل

  • يضمن البدء بالأرز المطبوخ أو المبرد جيدًا أنه لن يتكتل أثناء قليه.
  • القلي على دفعات يعوض عن الحرارة المنخفضة الناتجة عن المواقد الغربية.
  • الحفاظ على التوابل خفيفة للغاية يسمح لنكهة الأرز والنكهة العطرية.

اختبرنا كل متغير لكسر بعض الأساطير الشائعة حول الأرز المقلي ووجدنا أنه طبق أكثر تسامحًا مما يعتقده الناس. يعتبر الأرز المقلي طريقة رائعة لاستخدام بقايا الطعام ، ولكن لا يوجد سبب يمنعك من استخدام مجموعة من الأرز الأبيض المطبوخ حديثًا بدلاً من ذلك. تنتج هذه الوصفة أرزًا مقليًا مرصعًا بالخضروات مع حبوب فردية ، متبلة قليلاً للسماح لنكهة الأرز بالتألق.


وصفة سهلة للأرز المقلي

لماذا يعمل

  • يضمن البدء بالأرز المطبوخ أو المبرد جيدًا أنه لن يتكتل أثناء قليه.
  • القلي على دفعات يعوض عن الحرارة المنخفضة الناتجة عن المواقد الغربية.
  • الحفاظ على التوابل خفيفة للغاية يسمح لنكهة الأرز والنكهة العطرية.

اختبرنا كل متغير لكسر بعض الأساطير الشائعة حول الأرز المقلي ووجدنا أنه طبق أكثر تسامحًا مما يعتقده الناس. يعتبر الأرز المقلي طريقة رائعة لاستخدام بقايا الطعام ، ولكن لا يوجد سبب يمنعك من استخدام مجموعة من الأرز الأبيض المطبوخ حديثًا بدلاً من ذلك. تنتج هذه الوصفة أرزًا مقليًا مرصعًا بالخضروات مع حبوب فردية ، متبلة قليلاً للسماح لنكهة الأرز بالتألق.


وصفة سهلة للأرز المقلي

لماذا يعمل

  • يضمن البدء بالأرز المطبوخ أو المبرد جيدًا أنه لن يتكتل أثناء قليه.
  • القلي على دفعات يعوض عن الحرارة المنخفضة الناتجة عن المواقد الغربية.
  • الحفاظ على التوابل خفيفة للغاية يسمح لنكهة الأرز والنكهة العطرية.

اختبرنا كل متغير لكسر بعض الأساطير الشائعة حول الأرز المقلي ووجدنا أنه طبق أكثر تسامحًا مما يعتقده الناس. يعتبر الأرز المقلي طريقة رائعة لاستخدام بقايا الطعام ، ولكن لا يوجد سبب يمنعك من استخدام مجموعة من الأرز الأبيض المطبوخ حديثًا بدلاً من ذلك. تنتج هذه الوصفة أرزًا مقليًا مرصعًا بالخضروات مع حبوب فردية ، متبلة قليلاً للسماح لنكهة الأرز بالتألق.


وصفة سهلة للأرز المقلي

لماذا يعمل

  • يضمن البدء بالأرز المطبوخ أو المبرد جيدًا أنه لن يتكتل أثناء قليه.
  • القلي على دفعات يعوض عن الحرارة المنخفضة الناتجة عن المواقد الغربية.
  • الحفاظ على التوابل خفيفة للغاية يسمح لنكهة الأرز والنكهة العطرية.

اختبرنا كل متغير لكسر بعض الأساطير الشائعة حول الأرز المقلي ووجدنا أنه طبق أكثر تسامحًا مما يعتقده الناس. يعتبر الأرز المقلي طريقة رائعة لاستخدام بقايا الطعام ، ولكن لا يوجد سبب يمنعك من استخدام مجموعة من الأرز الأبيض المطبوخ حديثًا بدلاً من ذلك. تنتج هذه الوصفة أرزًا مقليًا مرصعًا بالخضروات مع حبوب فردية ، متبلة قليلاً للسماح لنكهة الأرز بالتألق.


وصفة سهلة للأرز المقلي

لماذا يعمل

  • يضمن البدء بالأرز المطبوخ أو المبرد جيدًا أنه لن يتكتل أثناء قليه.
  • القلي على دفعات يعوض عن الحرارة المنخفضة الناتجة عن المواقد الغربية.
  • الحفاظ على التوابل خفيفة للغاية يسمح لنكهة الأرز والنكهة العطرية.

اختبرنا كل متغير لكسر بعض الأساطير الشائعة حول الأرز المقلي ووجدنا أنه طبق أكثر تسامحًا مما يعتقده الناس. يعتبر الأرز المقلي طريقة رائعة لاستخدام بقايا الطعام ، ولكن لا يوجد سبب يمنعك من استخدام مجموعة من الأرز الأبيض المطبوخ حديثًا بدلاً من ذلك. تنتج هذه الوصفة أرزًا مقليًا مرصعًا بالخضروات مع حبوب فردية ، متبلة قليلاً للسماح لنكهة الأرز بالتألق.


وصفة سهلة للأرز المقلي

لماذا يعمل

  • يضمن البدء بالأرز المطبوخ أو المبرد جيدًا أنه لن يتكتل أثناء قليه.
  • القلي على دفعات يعوض عن الحرارة المنخفضة الناتجة عن المواقد الغربية.
  • الحفاظ على التوابل خفيفة للغاية يسمح لنكهة الأرز والنكهة العطرية.

اختبرنا كل متغير لكسر بعض الأساطير الشائعة حول الأرز المقلي ووجدنا أنه طبق أكثر تسامحًا مما يعتقده الناس. يعتبر الأرز المقلي طريقة رائعة لاستخدام بقايا الطعام ، ولكن لا يوجد سبب يمنعك من استخدام مجموعة من الأرز الأبيض المطبوخ حديثًا بدلاً من ذلك. تنتج هذه الوصفة أرزًا مقليًا مرصعًا بالخضروات مع حبوب فردية ، متبلة قليلاً للسماح لنكهة الأرز بالتألق.


وصفة سهلة للأرز المقلي

لماذا يعمل

  • يضمن البدء بالأرز المطبوخ أو المبرد جيدًا أنه لن يتكتل أثناء قليه.
  • القلي على دفعات يعوض عن الحرارة المنخفضة الناتجة عن المواقد الغربية.
  • الحفاظ على التوابل خفيفة للغاية يسمح لنكهة الأرز والعطريات أن تظهر.

اختبرنا كل متغير لكسر بعض الأساطير الشائعة حول الأرز المقلي ووجدنا أنه طبق أكثر تسامحًا مما يعتقده الناس. يعتبر الأرز المقلي طريقة رائعة لاستخدام بقايا الطعام ، ولكن لا يوجد سبب يمنعك من استخدام مجموعة من الأرز الأبيض المطبوخ حديثًا بدلاً من ذلك. تنتج هذه الوصفة أرزًا مقليًا مرصعًا بالخضروات مع حبوب فردية ، متبلة قليلاً للسماح لنكهة الأرز بالتألق.


شاهد الفيديو: Omelet Wrapped Tomato Fried Rice.  أرز مقلي بالطماطم مع الأومليت (شهر نوفمبر 2021).