وصفات تقليدية

الشرب الصحي 101: العصائر المخفوقة والعصائر المخفوقة (عرض الشرائح)

الشرب الصحي 101: العصائر المخفوقة والعصائر المخفوقة (عرض الشرائح)

يمكن أن توفر العصائر أليافًا صحية ، بينما توفر العصائر مغذيات سريعة الامتصاص مع عدم وجود ألياف لإعاقة الامتصاص

مزرعة الأرض

تم إطلاق هذه الشركة مؤخرًا سموثي كيك ستارتس، التي توفر النسب المثالية من الفواكه والخضروات العضوية لصنع العصائر والمخفوقات - فقط أضف العصير أو الزبادي أو الحليب.

جرين ستار ايليت من تريبيست

هذا يدعي أنه فقط عصارة في السوق يعكس ما تفعله أجسامنا بشكل طبيعي لحماية العناصر الغذائية الحيوية الأكثر حساسية واستخراج أقصى قدر من التغذية. تساعد تقنيتها على بقاء العصير لمدة تصل إلى 72 ساعة في الثلاجة.

جذور أكي

تمتلك هذه الشركة مجموعة كبيرة من المنتجات التي تعد إضافة مثالية لأي مخفوق أو عصير مثل عصير سائل للإضافة. أكي بوم بلو يحتوي على مزيج قوي من الأكاي والرمان والتوت.

خلاط أوميغا

ال TF6064S مثالي لصنع أفضل المخفوقات والعصائر. تتميز بسرعة متغيرة مع مؤقت ونبض وأدوات تحكم لا نهائية ، لذا لم تعد هناك حاجة إلى مكبس لدفع المكونات بالقرب من الشفرة.

BlendTec

علامة تجارية أخرى نحبها. ال مصمم 725 يحتوي على شاشة LCD رائعة بالنص الكامل تحتوي على شريط تمرير 100 سرعة يعمل باللمس يغير المحرك وسرعة النبض بتمريرة إصبع.

NutriGardens

عن طريق تجفيف عصائر الفواكه والخضروات الطازجة في مسحوق قابل للذوبان في الماء ، فقط ملعقة واحدة من دفعة الحصاد يحتوي مسحوق العصير اليومي على حوالي رطل واحد من الفواكه والخضروات.

اصنع العصير الخاص بك نظف

ثينكستوك

هل تريد تجربة تطهير عصير صحي ولكن لا تريد كسر البنك عن طريق شراء عصائر فاحشة بقيمة 10 دولارات من المتجر المحلي؟ تحقق من مقالتنا يمكنك تنظيف العصير بنفسك في المنزل بثمن بخس لتتعلم بنفسك كيفية صنع عصير رائع وبأسعار معقولة.


6 وصفات سهلة التحضير ومعبأة بالمغذيات & # 038 عصير لكبار السن

الآن بعد أن وضعنا العناصر الغذائية الأساسية لكبار السن لدمجها في وجباتهم الغذائية ، دعنا نلقي نظرة على بعض خيارات المشروبات منخفضة السعرات الحرارية ، بما في ذلك وصفات العصائر الصحية السهلة. قبل كل شيء ، الماء هو دائمًا أفضل خيار للشرب للبالغين. ومع ذلك ، بالنسبة لأي شخص يعاني من ظروف صحية معينة أو قد يواجه صعوبة في تناول الأطعمة العادية - يمكن أيضًا أن تكون الوصفات والمخفوقات الصحية سهلة الاستخدام بمثابة خيارات مشروبات رائعة لتعزيز التغذية الإضافية.


6 وصفات سهلة التحضير ومعبأة بالمغذيات & # 038 عصير لكبار السن

الآن بعد أن وضعنا العناصر الغذائية الأساسية لكبار السن لدمجها في وجباتهم الغذائية ، دعنا نلقي نظرة على بعض خيارات المشروبات منخفضة السعرات الحرارية ، بما في ذلك وصفات العصائر الصحية السهلة. قبل كل شيء ، الماء هو دائمًا أفضل خيار للشرب للبالغين. ومع ذلك ، بالنسبة لأي شخص يعاني من ظروف صحية معينة أو قد يواجه صعوبة في تناول الأطعمة العادية - يمكن أيضًا أن تكون الوصفات والمخفوقات الصحية سهلة الاستخدام بمثابة خيارات مشروبات رائعة لتعزيز التغذية الإضافية.


6 وصفات سهلة التحضير ومعبأة بالمغذيات & # 038 عصير لكبار السن

الآن بعد أن وضعنا العناصر الغذائية الأساسية لكبار السن لدمجها في وجباتهم الغذائية ، دعنا نلقي نظرة على بعض خيارات المشروبات منخفضة السعرات الحرارية ، بما في ذلك وصفات العصائر الصحية السهلة. قبل كل شيء ، الماء هو دائمًا أفضل خيار للشرب للبالغين. ومع ذلك ، بالنسبة لأي شخص يعاني من ظروف صحية معينة أو قد يواجه صعوبة في تناول الأطعمة العادية - يمكن أيضًا أن تكون الوصفات والمخفوقات الصحية سهلة الاستخدام بمثابة خيارات مشروبات رائعة لتعزيز التغذية الإضافية.


6 وصفات سهلة التحضير ومعبأة بالمغذيات & # 038 عصير لكبار السن

الآن بعد أن وضعنا العناصر الغذائية الأساسية لكبار السن لدمجها في وجباتهم الغذائية ، دعنا نلقي نظرة على بعض خيارات المشروبات منخفضة السعرات الحرارية ، بما في ذلك وصفات العصائر الصحية السهلة. قبل كل شيء ، الماء هو دائمًا أفضل خيار للشرب للبالغين. ومع ذلك ، بالنسبة لأي شخص يعاني من ظروف صحية معينة أو قد يواجه صعوبة في تناول الأطعمة العادية - يمكن أيضًا أن تكون الوصفات والمخفوقات الصحية سهلة الاستخدام بمثابة خيارات مشروبات رائعة لتعزيز التغذية الإضافية.


6 وصفات سهلة التحضير ومعبأة بالمغذيات & # 038 عصير لكبار السن

الآن بعد أن وضعنا العناصر الغذائية الأساسية لكبار السن لدمجها في وجباتهم الغذائية ، دعنا نلقي نظرة على بعض خيارات المشروبات منخفضة السعرات الحرارية ، بما في ذلك وصفات العصائر الصحية السهلة. قبل كل شيء ، الماء هو دائمًا أفضل خيار للشرب للبالغين. ومع ذلك ، بالنسبة لأي شخص يعاني من ظروف صحية معينة أو قد يواجه صعوبة في تناول الأطعمة العادية - يمكن أيضًا أن تكون الوصفات والمخفوقات الصحية سهلة الاستخدام بمثابة خيارات مشروبات رائعة لتعزيز التغذية الإضافية.


6 وصفات سهلة التحضير ومعبأة بالمغذيات & # 038 عصير لكبار السن

الآن بعد أن وضعنا العناصر الغذائية الأساسية لكبار السن لدمجها في وجباتهم الغذائية ، دعنا نلقي نظرة على بعض خيارات المشروبات منخفضة السعرات الحرارية ، بما في ذلك وصفات العصائر الصحية السهلة. قبل كل شيء ، الماء هو دائمًا أفضل خيار للشرب للبالغين. ومع ذلك ، بالنسبة لأي شخص يعاني من ظروف صحية معينة أو قد يواجه صعوبة في تناول الأطعمة العادية - يمكن أيضًا أن تكون الوصفات والمخفوقات الصحية سهلة الاستخدام بمثابة خيارات مشروبات رائعة لتعزيز التغذية الإضافية.


6 وصفات سهلة التحضير ومعبأة بالمغذيات & # 038 عصير لكبار السن

الآن بعد أن وضعنا العناصر الغذائية الأساسية لكبار السن لدمجها في وجباتهم الغذائية ، دعنا نلقي نظرة على بعض خيارات المشروبات منخفضة السعرات الحرارية ، بما في ذلك وصفات العصائر الصحية السهلة. قبل كل شيء ، الماء هو دائمًا أفضل خيار للشرب للبالغين. ومع ذلك ، بالنسبة لأي شخص يعاني من ظروف صحية معينة أو قد يواجه صعوبة في تناول الأطعمة العادية - يمكن أيضًا أن تكون الوصفات والمخفوقات الصحية سهلة الاستخدام بمثابة خيارات مشروبات رائعة لتعزيز التغذية الإضافية.


6 وصفات سهلة التحضير ومعبأة بالمغذيات & # 038 عصير لكبار السن

الآن بعد أن وضعنا العناصر الغذائية الأساسية لكبار السن لدمجها في وجباتهم الغذائية ، دعنا نلقي نظرة على بعض خيارات المشروبات منخفضة السعرات الحرارية ، بما في ذلك وصفات العصائر الصحية السهلة. قبل كل شيء ، الماء هو دائمًا أفضل خيار للشرب للبالغين. ومع ذلك ، بالنسبة لأي شخص يعاني من ظروف صحية معينة أو قد يواجه صعوبة في تناول الأطعمة العادية - يمكن أيضًا أن تكون الوصفات والمخفوقات الصحية سهلة الاستخدام بمثابة خيارات مشروبات رائعة لتعزيز التغذية الإضافية.


6 وصفات سهلة التحضير ومعبأة بالمغذيات & # 038 عصير لكبار السن

الآن بعد أن وضعنا العناصر الغذائية الأساسية لكبار السن لدمجها في وجباتهم الغذائية ، دعنا نلقي نظرة على بعض خيارات المشروبات منخفضة السعرات الحرارية ، بما في ذلك وصفات العصائر الصحية السهلة. قبل كل شيء ، الماء هو دائمًا أفضل خيار للشرب للبالغين. ومع ذلك ، بالنسبة لأي شخص يعاني من ظروف صحية معينة أو قد يواجه صعوبة في تناول الأطعمة العادية - يمكن أيضًا أن تكون الوصفات والمخفوقات الصحية سهلة الاستخدام بمثابة خيارات مشروبات رائعة لتعزيز التغذية الإضافية.


6 وصفات سهلة التحضير ومعبأة بالمغذيات & # 038 عصير لكبار السن

الآن بعد أن وضعنا العناصر الغذائية الأساسية لكبار السن لدمجها في وجباتهم الغذائية ، دعنا نلقي نظرة على بعض خيارات المشروبات منخفضة السعرات الحرارية ، بما في ذلك وصفات العصائر الصحية السهلة. قبل كل شيء ، الماء هو دائمًا أفضل خيار للشرب للبالغين. ومع ذلك ، بالنسبة لأي شخص يعاني من ظروف صحية معينة أو قد يواجه صعوبة في تناول الأطعمة العادية - يمكن أيضًا أن تكون الوصفات والمخفوقات الصحية سهلة الاستخدام بمثابة خيارات مشروبات رائعة لتعزيز التغذية الإضافية.


شاهد الفيديو: ممنوع شراء العصير لشهر رمضان. 2 عصائر سهلة اقتصادية ومنعشة بكمية وفيرة. #تحضيراترمضان 2021 (ديسمبر 2021).