وصفات تقليدية

براعم بروكسل مع بطن الخروف المقرمش

براعم بروكسل مع بطن الخروف المقرمش

هذا طبق متطور ولذيذ سيثير إعجاب جميع ضيوفك. أفضل جزء هو أنه يمكنك علاج ...

هذا طبق متطور ولذيذ سيثير إعجاب جميع ضيوفك. أفضل جزء هو أنك تستطيع علاج بطن الضأن أيام مقدما. سيقدر ضيوفك خيار الغداء المدروس جيدًا.

مكونات

للكرنب مع بطن الخروف المقرمش:

  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 200 جرام من لحم بطن الخروف المملح ، شرائح رقيقة ونصف بوصة (الوصفة أدناه)
  • 1 رطل براعم بروكسل ، محفور وأوراق منفصلة
  • قشر وعصير ليمونة واحدة مقسمة
  • ملح للتذوق
  • فلفل أسود مشقوق حسب الرغبة

لبطن الضأن المداوي:

  • 1 1/2 ملعقة كبيرة من حبوب لقاح الشمر
  • 3/4 ملاعق صغيرة من الفلفل الأسود
  • 3/4 ملاعق صغيرة من جوزة الطيب المبشور حديثًا
  • 2/4 ملاعق صغيرة فلفل أحمر مطحون
  • 2 ملاعق كبيرة إكليل الجبل مفرومة ناعماً
  • 2 فص ثوم كبير مفروم
  • 1/2 كوب ملح كوشير
  • 1/8 كوب سكر القيقب
  • 500 جرام بطن خروف

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 1252

ما يعادل الفولات (إجمالي) 73 ميكروغرام 18٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.3 ملغ 18.2٪


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفة براعم بروكسل & # 8220go-to & # 8221.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفة براعم بروكسل & # 8220go-to & # 8221.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفة براعم بروكسل & # 8220go-to & # 8221.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفة براعم بروكسل & # 8220go-to & # 8221.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفة براعم بروكسل & # 8220go-to & # 8221.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفة براعم بروكسل & # 8220go-to & # 8221.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفة براعم بروكسل & # 8220go-to & # 8221.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفة براعم بروكسل & # 8220go-to & # 8221.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفة براعم بروكسل & # 8220go-to & # 8221.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


كرنب بروكسيل المقرمش والبارميزان المحمص (إدمان!)

أكثر براعم بروكسل المحمصة المدهشة ذهبية ومقرمشة مع قشرة بارميزان مقرمشة بالثوم! سهلة للغاية وذات طعم يسيل اللعاب ، ومن المؤكد أنها ستصبح وصفة براعم بروكسل & # 8220go-to & # 8221.

بسيط بما فيه الكفاية لمنتصف الأسبوع ، مثير للإعجاب بما يكفي للاحتفال بالعيد ، المحمص هو بلا شك أفضل طريقة أكل كرنب بروكسل!


شاهد الفيديو: اكبر جولة في بروكسيل عاصمة بلجيكا Action bruxelles (ديسمبر 2021).