وصفات تقليدية

وصفات العشاء في 30 دقيقة أو أقل

وصفات العشاء في 30 دقيقة أو أقل

أفكار سهلة لوجبات نهاية الأسبوع

كارلي جولدسميث

صدر دجاج

ليس هناك ما هو أفضل من عشاء سريع طوال الأسبوع بعد يوم طويل في العمل. لا يمكن للمحررين هنا في TDM الاتفاق أكثر ، ولهذا السبب قمنا بتجميع بعض وجباتنا المفضلة لتحضيرها في 30 دقيقة أو أقل.

بينما يمكنك الذهاب مع طبق مكرونة مجرب وصحيح ، حاول تغييره قليلاً وبدلاً من ذلك اختر بروتينًا مثل شرائح لحم الخنزير أو البلطي واصنع وجبة سريعة حوله ، إما مع بعض الخضار أو سلطة خفيفة.

لتبدأ ، جرب الوصفات أدناه ويرجى مشاركة أي أفكار عشاء قد تكون لديك!

معكرونة معكرونة بالبرتقال

كان طبق المعكرونة اللذيذ هذا تقليدًا في عائلتي ...

- جين بروس

البلطي الكينوا المقرمش

يحتوي البلطي والكينوا على حزمة مزدوجة: فهي صحية وسريعة الطهي ...

- علي روزين

قطع لحم الخنزير المشوي مع صلصة الأناناس الحارة

إليك وجبة سريعة وسهلة في نهاية الأسبوع لشخصين تستغرق أقل من 30 دقيقة لتجميعها ...

- ويل بوديمان

سلطة الكالي والمانجو والأفوكادو

كنت دائمًا أتجنب السلطات التي تحتوي على فواكه ، معتقدة أن الفاكهة لا تنتمي إليها ...

- ياسمين فهر

باستا مع الروك شريمب والطماطم والذرة

هذا الطبق النابض بالحياة في فصل الربيع هو وجبة رائعة طوال الأسبوع لأنه يأتي معًا في 30 دقيقة فقط ...

- مولي أرونيكا

صدور دجاج محشية بالسبانخ و الفطر

آخر شيء يريده أي شخص بعد يوم طويل من العمل هو العودة إلى المنزل والبدء في إعداد وصفة معقدة وتستغرق وقتًا طويلاً لتناول العشاء ...

- كارلي جولدسميث


شاهد الفيديو: أكلة بالبطاطس سهلة و سريعة. فكرة للعشاء (شهر اكتوبر 2021).