وصفات تقليدية

سلطة سوبر بطاطا حلوة

سلطة سوبر بطاطا حلوة

مكونات

  • 3 حبات بطاطا حلوة كبيرة مقشرة ومقطعة إلى أرباع
  • 3 ملاعق كبيرة خل التفاح أو خل النبيذ الأحمر
  • 2 ملاعق كبيرة عصير برتقال
  • 2 ملاعق كبيرة شراب القيقب
  • 1 ملعقة صغيرة خردل ديجون
  • 3/4 ملاعق صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة قرفة
  • 2 ملاعق كبيرة زيت كانولا
  • 1 تفاحة جراني سميث كبيرة ، منزوعة البذور ومكعبات
  • 1/2 كوب توت بري مجفف
  • 1/4 كوب جوز أمريكي ، محمص ومقطع خشن

الاتجاهات

ضعي البطاطا الحلوة في قدر كبيرة. إضافة كمية كافية من الماء لتغطية. غطي القدر واتركيه حتى يغلي على نار عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة - عالية واطهي على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى تنضج. صفيها ، انقليها إلى وعاء كبير ، واتركيها تبرد لمدة 5-10 دقائق.

في هذه الأثناء ، اخفقي الخل وعصير البرتقال وشراب القيقب والخردل والملح والقرفة في وعاء. خفقت ببطء في زيت الكانولا حتى تمتزج جيدًا. اجلس جانبا.

أضف التفاح والتوت البري المجفف والجوز إلى البطاطا الحلوة. قلبي برفق مع الصلصة. قدميها دافئة أو مبردة.

حقائق غذائية

الحصص 10

السعرات الحرارية لكل حصة 128

ما يعادل الفولات (إجمالي) 7 ميكروغرام 2٪


سلطة البطاطا الحلوة

الربيع هنا والصيف على الأبواب ، مما يعني أنه موسم الشواء! هذا هو رأيي في سلطة البطاطس. إذا كنت لا تستخدم / لديك مايونيز نباتي يمكنك استبداله بسهولة بالتوفو الحريري والليمون والرش أو الزيت.

مكونات

  • 2 بطاطا حلوة متوسطة الحجم (مقطعة إلى حجم صغير)
  • 3-4 أرطال بطاطس حمراء أو أرجوانية (مقطعة إلى حجم صغير)
  • 2 كوب كرفس مفروم
  • 1 بصلة حمراء كبيرة مفرومة
  • 1 كوب مخلل شبت مقطع
  • 1 برطمان صغير
  • 1 برطمان صغير بيمينتوس
  • 1 ملعقة كبيرة ثوم
  • 1 كوب زيتون مقطع
  • 1 حزمة صغيرة من البصل الأخضر المفروم
  • 1 كوب مايونيز نباتي
  • 1 ملعقة كبيرة خل تفاح
  • 2-3 ملاعق كبيرة سكر
  • 1 ملعقة صغيرة خردل
  • الملح والفلفل حسب الذوق

طريقة

الخطوة 1

اسلقي البطاطس حتى تنضج الشوكة. تتطلب البطاطا الحلوة 3-4 دقائق فقط من وقت الطهي ، تضاف لاحقًا إلى قدر البطاطس العادية.

الخطوة 2

اخلطي "المايونيز" والسكر والخل والخردل في وعاء صغير. احصل على الحلاوة التي تحبها.

الخطوه 3

تخلط جميع المكونات في وعاء كبير وتترك لمدة 3-4 ساعات أو طوال الليل


20 سلطة بطاطس جيدة جدًا تقريبًا لتكون طبقًا جانبيًا

الحفلة ليست مجرد حفلة بدون سلطة بطاطس. ستفعل هذه الوصفات دسمة ، خل ، مكتنزة ، وحتى حلوة بالتااكيد تغلب على أي سلطة يشتريها المتجر.

الجميع سوف يقاتلون من أجل السبق الصحفي الأخير!

اشتري الآن فرن لو كروزي الهولندي ، 340 دولارًا amazon.com.

لحم الخنزير المقدد والمزرعة يجعل كل شيء أفضل.

طعم حار في الصيف الكلاسيكي.

وصفة سلطة البطاطس المتغيرة للعبة مليئة بالتوابل والحرارة.

قدمي البطاطا المخبوزة المفضلة في شكل سلطة لطبق جانبي عائلي.

ضع البطاطس المشوية في شراب القيقب ولحم الخنزير المقدد المفروم للحصول على نوع ساخن يمثل طعامًا مريحًا.

أضيفي البطاطس إلى السلطة الإيطالية الكلاسيكية وقلبيها في صلصة البيستو لمزيد من القشدة.

هل يمكنك تخمين المكون السري؟

عند الشك ، فقط أضف الأفوكادو.

هذا التحضير على الطريقة اليونانية خالٍ من المايونيز للحصول على سلطة صيفية خفيفة ومنعشة.

تقليديا ، يقذف الألمان البطاطس في الخل بدلا من المايونيز. هذا الإصدار يكرم التحضير الكلاسيكي ، ثم يقذف في بعض لحم الخنزير المقدد والبصل المقلي.


ربما يعجبك أيضا.

9 تعليقات

أرغب في تلقي وصفة البطاطا الحلوة المدرجة في إصدار خريف 2018 من مجلتكم

إن Sweet Potato Apple Casserole هي الوصفة المصورة في قسم الإنترنت الخاص بإصدار خريف 2018. يمكنك العثور على الوصفة هنا: https://www.farmflavor.com/recipe/type/casseroles/sweet-potato-apple-casserole/. أتمنى أن يساعدك هذا!

راشيل بيرتون
محرر ، TN Home and Farm

26 أغسطس 2018 الساعة 11:32 صباحًا

لا يمكنني العثور على الرابط للتسجيل في منحة Opryland Holiday. هل يستطيع أحد مساعدتي رجاء؟

لا يزال يتعذر & # 8217t دخول هدايا عيد الميلاد في أوبريلاند @ هذا الرابط

أنا & # 8217m آسف لأنك & # 8217re تواجه مشكلة! أنا & # 8217m لست متأكدا ما هي المشكلة. هذا هو الرابط الصحيح للدخول: https://tnhomeandfarm.com/contests-giveaways/enter-to-win-christmas-at-gaylord-opryland/. قم بالتمرير لأسفل وسترى & # 8217 عدة طرق للدخول ، بما في ذلك ترك تعليق على المنشور. شكرا!

راشيل بيرتون
محرر ، TN Home and Farm

30 أغسطس 2020 الساعة 10:52 صباحًا

يمكنني & # 8217t العثور على كعكة البطاطا الحلوة مع وصفة كريمة الجبن على موقع الويب الخاص بك. اين ممكن ان اجده؟

5 فبراير 2021 الساعة 9:42 صباحًا

5 فبراير 2021 الساعة 9:50 صباحًا

ليس لدي فيس بوك ولا أي مما سبق ولكني أتلقى مجلة تينيسي للمنزل والمزرعة

اترك تعليقا

اترك رد إلغاء الرد

احفظ التاريخ

الاتصال

الأكثر شهرة

الإعلانات

الامتحان: 100٪ اجتياز 000-993 يتم تحديث ملفات Vce يوميًا ، ومعدل نجاح 100٪ تغطي محركات الاختبار 000-966 جميع النقاط الأساسية ، وتمرير مضمون بنسبة 100٪ أو استرداد كامل C2180-377J Vce و Pdf هما أفضل المواد ، شراء الخصم A2010- 005 اختبار مع معدل نجاح 100٪ ، أفضل مقالب امتحان JN0-342 بتنسيق PDF مع محرك PDF و VCE ، مرحبًا بكم في شراء شهادة 70-346 في متجرنا ، 100٪ معدل النجاح 70-545-CSHARP احجز حتى 50٪ ، موثوق والمهنية 1T6-222 Exam Dumps Pdf في متجرنا ، أفضل 920-220 Dumps Pdf هي أفضل المواد ، وتوفر 050-692 أسئلة وإجابات ستكون أكثر شيوعًا ، خصم 50٪ على ورقة الامتحان 1Z1-560 بسعر منخفض ، أحدث تحميل 1Z0 -506 أسئلة وأجوبة اختبار Pdf في المتجر ، الأكثر شيوعًا 1Z0-590 Exam Practice ، Pdf ، يغطي جميع النقاط الرئيسية ، خصم البيع SD0-302 Dumps أحدث إصدار PDF & # 038VCE ، استعد لـ 190-620 Brain Dump في المتجر ،

تعزيز الذكور: كيفية تحسين الصحة الجنسية ، تحسينات ذكور الماعز القرنية العضوية التي تعمل على ضعف وظائف سياليس وفياجرا معًا ، أسعار حبوب الفياجرا الصفراء ، أسعار حبوب الشعر على اليدين ، شراء فلوماكس ، شراء ليفيترا عام عبر الإنترنت ، متوسط ​​حجم القضيب في سن المراهقة ، حبوب كبيرة لجعل قضيبك أكبر ، دكتور إيليست زرع قبل وبعد طرق مختلفة للاستمناء للرجال فيتامين شوبي تعزيز الذكور كيفية الحصول على ديك أكبر فياجرا ميمي يؤدي فقدان الوزن إلى زيادة امتداد القضيب بالإضافة إلى الآثار الجانبية للأعشاب التي تعزز هرمون التستوستيرون المحلي مهمة متاجر الجنس sf أخبار تعزيز الذكور المعنى في شعر العلامة التجارية الأردية أسود أمي الجنس حيث لشراء rexazyte الجري وعدم القدرة على الانتصاب seman زيادة وهب جيدا القضيب

تعزيز الذكور: لجذور الجينسنغ الخاصة بك فقط عندما تستخدم ليفيترا معززات الغريزة الجنسية العامة للرجال أفضل الحبوب من أجل إد ما الذي يجعل المرأة جيدة في السرير ، جراحة تحسين إد مدس رخيصة ، تمرين ديك 100 ملجم سعر الفياجرا أريد قضيبي أكبر زيادة طول القضيب القضيب الصغير تعمل مضخة القلق القضيب حقًا على جعل الآثار الجانبية للقضيب أصغر من ليفيترا أفضل حبوب منع الحمل التيستوستيرون التي تمدد الرجل ما يجعل الرجال يأتون بسرعة تعزيز التستوستيرون المكمل صور نظافة القضيب لضعف الانتصاب التستوستيرون الغذاء الفياجرا المبيعات عبر الإنترنت أفضل مكمل غذائي لتعزيز الطاقة هيبروميلوز في حبوب حبوب تكبير الطوق حيث لشراء حقيقية hcg قطرات ضعف الانتصاب

تعزيز الذكور: كيفية جعل زوجتي نشطة جنسيًا ، ما هي أفضل الأطعمة التي تساعد على تعزيز الرغبة الجنسية بشكل غير طبيعي ، حبوب ديك ديك ، تهيج جلد القضيب ، توصيل الرومان ، كيفية الحصول على نصائح جيلكينج بشكل صحيح ، زيادة الجرعة ، كيفية الحصول على بونرز أكبر ، لا تحصل على جنس كينغ كونغ الصعب كيف لزيادة حجم القضيب بسرعة كيفية زيادة حجم Pennis التعب الأيورفيدا بعد ممارسة الجنس الجدي الدافع الجنسي تمارين ديك أكبر حبوب الفياجرا القوية النشطة للغاية أفضل مكمل فيتامين أفضل طريقة للحصول على أقراص صلبة من اليوهمبي للأمان الثابت في محطة الوقود مراجعة verutum rx ما كان يستخدم فيياجرا في الأصل لمكملات هرمون النمو ، راجع أفضل ملاحق xtend للذكور ، أعلى تصنيف لمضخة القضيب

تعزيز الذكور: الزنك و sexdrive سياليس سيء بالنسبة لك الانتصاب الذكوري عالي السواد المكون النشط في الفياجرا وسياليس معصم الديك السميك إد الطب على العداد الزوجة فقدت sexdrive متوسط ​​حجم القضيب البشري ما هو أفضل تكبير ssri للقضيب بالقرب مني يتحسن في الجنس هل القضيب عضلة الفياجرا العشبية يستعرض كيف يعمل الانتصاب اختبار هرمون التستوستيرون المجاني رقم واحد حبوب تعزيز الذكور عندما يتوقف الرجال عن النمو هناك هل يعمل yohimbe بيع الفياجرا حيث يمكنني شراء yohimbe male Enhancement zyrexin edd abbreviation Medical Dr oz ضعف الانتصاب يعالج الزيتون oil for penis sex toy for guy does التستوستيرون يجعلك تفقد الشعر تعزيز الملابس الداخلية ذكر أفضل حجم حبوب منع الحمل testo boost x reviews

فقدان الوزن: سعر كيلي فقدان الوزن التمثيل الغذائي فقدان الوزن مركز استعراض برينتيليكس فقدان الوزن جنيفر هدسون مستوى خطة فقدان الوزن خسارة الوزن لحم الخنزير المقدد والبيض لفقدان الوزن المانجو الأفريقي فقدان الوزن 80 رطلاً فقدان الوزن أسعار إنقاص الوزن في الجبل الأحمر حبوب إنقاص الوزن وفقدان الوزن ، حبوب الوصفات الطبية ، ماريسا جاريت وينوكور ، الآثار الجانبية لحبوب الحمية ألاي أكتيفيا ، فقدان الوزن ، ديسوكسين ، حبوب إنقاص الوزن ، بليك ليفي لفقدان الوزن ، كيت وينسلت ، إنقاص الوزن ، أفضل التمارين الرياضية لفقدان الوزن ، فقدان الوزن الطبيعي في شهر ، فقدان الوزن ، التطهير والتخلص من السموم ليبو حبوب الحمية ، الآثار الجانبية ، الآثار الجانبية للبروتونيكس ، فقدان الوزن ، فقدان الوزن السريع ، البرنامج عبر الإنترنت ، الرقص لممارسة الرياضة ، وفقدان الوزن ، وأدوية فقدان الوزن ، مخيم ميريلاند ، كريسي ميتز ، وفقدان الوزن ، حبوب إنقاص الوزن ، وفقدان الوزن ، وفقدان الوزن ، والصحة الفعالة ، وفقدان الوزن أولاً

فقدان الوزن: الأطعمة الجيدة لفقدان الوزن ، حبوب الحمية النحيلة ، مراجعة حمية التخلص من السموم لفقدان الوزن ، فوائد القهوة السوداء لفقدان الوزن ، كيفية قياس بروزاك وفقدان الوزن ، وفقدان الوزن ، جرينفيل إس سي ، عصائر الخضروات ، تصور فقدان الوزن لفقدان الوزن ، حبوب ادرينالين وفقدان الوزن عيادة إنقاص الوزن هيوستن التقويم الشهري لفقدان الوزن بروتينات صحية لفقدان الوزن نظام غذائي حبوب صفراء نظام غذائي منخفض هرمون التستوستيرون فقدان الوزن أفضل وأرخص حبوب الحمية كيف تعمل جراحة إنقاص الوزن كيفية البقاء على المسار الصحيح لفقدان الوزن نظام غذائي عالي الألياف منخفض الكربوهيدرات وفقدان الوزن كيفية إيقاف الشعر حبوب التخسيس بعد فقدان الوزن ، حبوب إنقاص الوزن ، حبوب الكورتيزول لإنقاص الوزن ، حبوب الحمية السودوإيفيدرين ، حبوب إنقاص الوزن في شركة وول مارت التي تعمل حبوب الحمية الخطرة التي تعمل على إنقاص الوزن ، إيرادات الصناعة ، حبوب الحمية الصينية xiyouji qingzhi ، حبوب الحمية غير المشروعة ، عصير فقدان الوزن ، خطة النظام الغذائي ، فقدان الوزن السريع للبطن

فقدان الوزن: Joy Reid Weight Loss آلة حاسبة أوبتافيا لاستعراضات فقدان الوزن سينسا فقدان الوزن أنتونيلا نيستر فقدان الوزن تروليسيتي وفقدان الوزن بروتين حمية فقدان الوزن بيثيني فرانكل فقدان الوزن معززة التستوستيرون لفقدان الوزن وصفات التطهير سرعة حبوب إنقاص الوزن جنوب الهند حمية فقدان الوزن كاني ويست فقدان الوزن حبوب الحمية وقود الطائرات العيادة الطبية لفقدان الوزن حبوب الحمية العنب النظام الغذائي لإنقاص الوزن أعلى حبوب إنقاص الوزن بوصفة طبية 2012 قصة نجاح إنقاص الوزن وفقدان الشهية هي الأدوية التي تستعرض حبوب الحمية الخاصة بها خطة إنقاص الوزن النحيفة للرجال المراهقين

فقدان الوزن: بدلة أديل لإنقاص الوزن من البلاستيك ، ريمي ما ، إنقاص الوزن ، عصائر الفاكهة لفقدان الوزن ، 7 أيام ، تحدي فقدان الوزن ، صور مضحكة لفقدان الوزن ، مشد فقدان الوزن للصيام الجاف لفقدان الوزن ، مكملات أمازون الصحية لفقدان الوزن ، حبوب الحمية شيريل بورك ، أدوية قصور الغدة الدرقية ، فقدان الوزن فقدان الوزن مع اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وفقدان الوزن حليف فقدان الوزن البطني الروتين اليومي لفقدان الوزن حقنة شرجية كيتو الجدول الزمني لفقدان الوزن جيد حبوب إنقاص الوزن الرخيصة فقدان الوزن أثناء العلاج الكيميائي حبوب كيم كارداشيان فقدان الوزن مكملات فقدان الوزن الشائعة عد تنازلي لفقدان الوزن تطبيق ez فقدان الوزن roxxxy andrews فقدان الوزن يؤثر على النوم وفقدان الوزن وفقدان الوزن جدول بيانات إكسل ما هو البروتين الجيد لفقدان الوزن المكملات الغذائية لفقدان الوزن حبوب الحمية غوينيث بالترو فقدان الوزن

زيت cbd: تقييمات cbd بيل لزيت cbd أفضل زيت cbd مع فنادق thc Wellington cbd cbd oil ga سبع نقاط cbd honey vape cbd cbd oil زيت الأطفال cbd زيوت cbd واختبار الأدوية تأكد من أن مصنعي jell hemp cbd سيحددون التدفق الدموي cbd يسبب فشل اختبار المخدرات cbd زيت الصمغ للقلق 121 مراجعة vapes تعريف العلاج o مراجعة العناية بالبشرة علم الأرض تكنولوجيا cbd englund خرطوشة الهواء king kalm مخطط الزيت طويل الأجل cbd oil po polku cbd محتوى زيت القنب cvs cbd oil ما هو موت الخلايا المبرمج المتوسع cbd في وظائف الأرق بالموجات فوق الصوتية vape pen wiki معدل امتصاص زيت cbd vista life cbd oil

زيت cbd: مخطط جرعة cbd للتهاب الماريجوانا ، تفاعلات زيت الماريجوانا وتفاعلات الأدوية ، تحصل على أفضل سلالات cbd تساعد في تحديد مواقع زيت cbd وضغط الدم المرتفع cbd ، هل من القانوني إعطاء كبسولات زيت cbd لطفلي هل تظهر cbd أعلى في اختبار المخدرات بيع cbd في تدليك فلوريدا مع cbd oil pot leaf hat sydney cbd الفنادق biomed Pharmacother cbd gummies las vegas cbd تصدر مساعدات النوم cbd الطريقة الأكثر فعالية لاستخدام زيت cbd sanjay gupta cbd oil cdb النقي cbd وكالة تنظيم frederick md cbd oil hemp زيت التهاب المفاصل cbd oil in jackson ohio dj esco deal with it cbd oil dover nh bodybuilding cbd oil ill def

زيت cbd: كم مليغرام من cbd يجب أن ألتقط فيديو رقص ، أفضل زيت cbd هو العثور على قالب خطة عمل مصمم evr cbd cbd. بذور لزيت cbd ملاحظات healthhempoil com cbd ومطاعم الغداء الذاتية أوكلاند cbd cannabidiol و MS عضوي cbd من ألمانيا rj بيكينز فوائد زيت cbd للقطط mccarran قانون cbd في إنجلترا موافقات fda 2016 أفضل مصنع لزيت cbd هو زيت cbd هو نفسه يقوم التسويق متعدد المستويات من thc cbd بعمل زيت cbd من أجل التهاب اللفافة الأخمصية CBD Power Happy Life زيت CBD 2900 جرام إلى رطل

زيت cbd: عضوي cbd zija patch cbd أفضل طيف كامل cbd خراطيش cbd زهرة القنب زيت cbd للأطفال adhd الآن الزيوت العضوية cbd النفط الفيدرالية موظف المدينة العقارات شقق للإيجار في بريتوريا cbd أمريكي شامان cbd مراجعة النفط cbd القمر الأزرق cbd أين لشراء cbd في شارلوت nc ويسكونسن زهرة القنب cbd مستوصف لوس أنجلوس cbd oil sandy plains road marietta ga do cbd gummies تظهر في اختبار المخدرات cbd oil vape للبيع cbd 350 mg can cbd oil be mail. مراجعة Crystal Cell Full Spectrumm زيت cbd في كاليفورنيا لإضافة زيت cbd مع زيت thc للنوم cbd زيت العضلات تمزق حياة خاصة بها الحقيقة حول حبوب منع الحمل الطبية النقي cbd las vegas who cbd يونيو 2018

vape: pink cloud vape benzoic acid safe to vape vape street las vegas very cool vape juice vape ohms law vape juice unicorn blood vape staten island refill tank vape 100 vape aspire k4 ecig express review nike vapor jet football gloves rick and morty bot map ecig smok قوانين ecig للدبابات لماذا يتذوق عصير vape المصنوع منزليًا سيجارة إلكترونية سيئة أفضل علامة تجارية يمكن التخلص منها نكهة vaping uwell nunchaku vape vaping happy sticks smok vape 80 watt vaping nicotine health risk ما هو حجم لسان حال تاج uwell له خصم smok fname mods uwell rafale x تاج rda محايد التوافق لفائف uwell شراء Crown uwell أوم متر VAPE voopoo السحب 2 قضية شحن cue e السجائر

vape: لفائف مزدوجة vape كيفية صنع بخار بخار عصير بخار خالٍ من النيكوتين ، عصير بخار بلوبيري منثول ، عصير غاندالف أنبوب ecig ، عصير vape رائع جدًا ، يترك ecig mod في السيارة ، snoop dogg e cigarette smok stick v8 button لا يعمل voopoo Advertising sub ohm مما يعني أن الصندوق الأكثر موثوقية أفضل cloud tank smok alien 220w silver Tob monster can i mix cbd oil with vape juice sauron air replace wick n ot coil ecig resa stick تعليمات دخان وعاء مع سيجارة إلكترونية أفضل vape لعام 2018 voopoo سحب باب الراتنج لفائف القوة الكهربائية العالية كيفية استخدام vape pen for weed rda smok smok mag kit right hand uwell crown vs triforce vaporizer pen case أي نوع من معرف الراتنج المستخدم في voopoo drag vape snapback

vape: ionic vape voopoo mojo drip tip size casaa vape ecig bad for you crumble wax in vape pen bow vape vape wild juice review orion dna pods ecig logo download 200w ecig pcb king vape juice ooze vape pen 650 halo tribeca weed for e cigarette premier e خراطيش السجائر المفتوحة vape النكهات أعلى 10 أفضل vapes super voopoo genevape voopoo مليجرامات من النيكوتين في سيجارة أغسطس 8th vaping 200 واط sigeli هل تبيع cvs عصير vape كيفية تغيير الملف على Smok alien uwell nunchaku تاريخ إطلاق السيجارة الإلكترونية منظم الجهد الكهربائي ، خزانات لفائف السيراميك ، لفائف voopoo موجو ، 10 واط ، أنواع مختلفة من خزانات vape

vape: vape t shirt full vape kit with juice v8 vape stick focus v carta vapor express gs g3 vape best refillable ecig juice cody ko vape premium vape juice المنطق الإلكتروني تجار التجزئة للسجائر الإلكترونية المكثف vape juice vape ينفجر في الجيب twitter e cigarette marketing nebox kit smok priv 8 top vape e juice priv 8 smok vaping products online zophie vapes naked xpriv baby wooden vape mods setting voopoo alpha tcr uwell crown 4 vs nunchaku vape shop scottsdale uwell crown vertical rba build mech mod لن يطلق voopoo alpha one setup geek vape aegis مراجعة voopoo السحب 2 مخطط جميع الأجزاء ماذا يعني vape

منزل ومزرعة تينيسي هي مجلة لأعضاء مكتب مزرعة تينيسي. في هذا الموقع ، ستجد أحداث تينيسي ، والمعالم السياحية ، والمزارع ، والوصفات ، والمطاعم ، ونصائح البستنة ، والحرفيين والمزيد.

© 2019 Farm Flavor Media / Journal Communications Inc. جميع الحقوق محفوظة. لا يجوز إعادة إنتاج أي جزء من هذا الموقع كليًا أو جزئيًا دون موافقة خطية.

مكتب مزرعة تينيسي

147 بير كريك بايك ، كولومبيا ، تينيسي 38402
الهاتف: (931) 388-7872
www.tnfarmbureau.org

اقرأ المجلة

منزل تينيسي ومزرعة أمبير هي مجلة لأعضاء مكتب مزرعة تينيسي. في هذا الموقع ، ستجد & # 8217 أحداث تينيسي ، والمعالم السياحية ، والمزارع ، والوصفات ، والمطاعم ، ونصائح البستنة ، والحرفيين والمزيد. اقرأ أحدث إصدار.


ملخص الوصفة

  • سلطة:
  • 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل الطازج المفروم
  • 2 ملاعق صغيرة زيت زيتون
  • 3 فصوص ثوم مقشرة ومهروسة
  • 1 رطل من البطاطا الحلوة المقشرة ، مقطعة إلى 3/4 إنش قطع
  • 3 أكواب من شرائح البرتقال (حوالي 6 حبات برتقال)
  • نصف كوب بصل أحمر مقطع عمودياً
  • 3 ملاعق كبيرة صنوبر ، محمص
  • 1 (6 أونصات) كيس سبانخ صغير مغسول مسبقًا
  • الصلصة:
  • 3 ملاعق كبيرة عصير برتقال طازج
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرة خردل مطحون
  • 1 ملعقة كبيرة خل أرز
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
  • 1 فص ثوم مفروم

لتحضير السلطة ، يُمزج أول 4 مكونات مع التقليب جيدًا. ضعي خليط البطاطس في صينية جيلي رول مبطنة بورق الزبدة. اخبزيها على حرارة 400 درجة لمدة 40 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. يرفع من الفرن يبرد. تجاهل الثوم. يُمزج مزيج البطاطس مع شرائح البرتقال والبصل والصنوبر والسبانخ في وعاء كبير.

لتحضير الصلصة ، يُمزج عصير البرتقال والمكونات المتبقية في وعاء صغير مع التحريك جيدًا بالمضرب. رشي الصلصة فوق السلطة وقلبيها برفق لتغطيها.


أفضل 15 وصفات لسلطة البطاطس معرض

من السهل التغاضي عن سلطة البطاطس المتواضعة. على الرغم من عدم اكتمال النزهة أو الشواء في الفناء الخلفي بدونها ، إلا أن جعل هذا الطبق الجانبي الصيفي المميز قد يبدو وكأنه عمل روتيني يقدمه لك مضيف الطعام وليس فرصة مثيرة لإظهار مهاراتك في المطبخ. حسنًا ، حان الوقت لإعادة النظر في سلطة البطاطس. عندما يتعلق الأمر بهذا الطبق بالذات ، فإنه يتلخص في ثلاثة أشياء: البطاطس ، والتتبيلة ، والوظائف الإضافية. وتؤدي هذه الوصفات الـ 15 إلى تغيير مفاهيمك المسبقة عما يمكن أن تكون عليه سلطة البطاطس وما لا يمكن أن تكون عليه.

تحتوي بعض هذه الوصفات على مزيج فريد حقًا ، مثل الفاصوليا السوداء والتفاح والجبن الأزرق. لكن لا تقلق. لدينا سلطات البطاطس مباشرة من كتاب الطبخ الخاص بأمك ، وسلطات البطاطس المستوحاة من الجنوب ، وسلطة البطاطس الألمانية هنا من أجلك أيضًا. في نهاية اليوم ، لا يمكنك أن تخطئ في لعبة كلاسيكية.

هذا الصيف ، كن متحمسًا لسلطة البطاطس! مع هذه الوصفات الـ 15 التي تحتوي على الكريمة والخل والخل والشهية ، من السهل فعل ذلك تمامًا.


سلطة البطاطا الحلوة والدورف

أحد أنواع السلطات المفضلة لدي لعيد الميلاد هي سلطة والدورف. وجّهني بحث على الويب إلى موقع The Kitchen Project الإلكتروني مع كتابة مقالة عن The History of Waldorf Salad. يُذكر هنا أن السلطة تم إنشاؤها في فندق والدورف أستوريا نيويورك & # 8217s في عام 1896 من قبل السيد أوسكار تشيركي. كانت السلطة نجاحًا فوريًا. لا أستطيع أن أتذكر متى كانت المرة الأولى التي تذوقت فيها سلطة والدورف ، لكنها كانت بالتأكيد نجاحًا فوريًا معي. لطالما ربطت هذه السلطة الحلوة والمقرمشة بعيد الميلاد ، ربما بسبب الألوان.

قبل بضع سنوات ، أتيحت لي فرصة الحصول على كتاب الطبخ الرائع هذا من تأليف جانيت بالانتين بعنوان Joy of Gardening Cookbook. يحتوي كتاب طهي الخضروات الكلاسيكي هذا على أكثر من 350 صورة ملونة خطوة بخطوة حول الوصفات المقدمة. هذا كتاب طبخ قديم ولست متأكدًا مما إذا كان لا يزال مطبوعًا. إذا كنت تحب الخضار ، فمن المؤكد أنك تستحق وقتك لتصفح هذا الكتاب. لديها وصفة هنا ل سلطة البطاطا الحلوة والدورف. إضافة البطاطا الحلوة ممتعة. لا تضفي البطاطا الحلوة على السلطة تباينًا في القوام فحسب ، بل تعطي أيضًا لونًا جميلًا.


هذه الوصفة مقتبسة من Janet Ballantyne & # 8217s سلطة البطاطا الحلوة والدورف. لقد أضفت أيضًا بعض التوت البري المجفف لإضفاء لمسة من اللون. بدلاً من تقديمه على سرير من الخس ، اخترت تقديمه على سرير من الخضر. أتمنى أن تجرب هذه السلطة.


سلطة البطاطا الحلوة مع صلصة الأغاف بالخردل

سلطة البطاطا الحلوة هذه مع صلصة الخردل الأغاف مستوحاة من سلطة البطاطا الحلوة التي كنت سأحصل عليها منذ سنوات عديدة. في كل مرة كنت أزور فيها أصدقائي الذين يعيشون في شمال أريزونا ، كنت أتفقد أطعمة لذيذة في متجر الأطعمة الطبيعية المحلي.

مرات عديدة كنت أغادر مع مجموعة متنوعة من الأشياء الجيدة للطريق. واحدة من تلك الأطعمة كانت سلطة بطاطا حلوة نباتية. تم الاستيلاء على متجر البقالة من قبل شركة هول فودز مؤخرًا ، لذلك لم يعد بإمكاني إرضاء سلطة البطاطا الحلوة عندما أذهب لرؤية أصدقائي. ربما سيكون لدى هول فودز سلطة بطاطس مماثلة عندما أزورها بعد ذلك.

في أي وقت أسافر ، أحب أن أتفقد متاجر الأطعمة الصحية لمعرفة ما تحمله. في كثير من الأحيان وجدت منتجات لا تحملها متاجري المحلية. أحب تجربة المنتجات النباتية الجديدة الخالية من الغلوتين.

يعد الاطلاع على متاجر الأطعمة الصحية المحلية عندما أسافر أحد الأشياء التي يجب أن تراها. يجب أن يرى بعض الناس مناطق جذب سياحي معينة ، ولا بد لي من رؤية متاجر الأطعمة الصحية المحلية!

من الواضح أن سلطة البطاطس التي تركت انطباعًا عني لأنني اضطررت إلى إعادة إنشائها. سلطة البطاطا الحلوة مع صوص الخردل الأغاف هي صلصة الخردل الحلوة والبطاطا الحلوة والبصل الأحمر والبقدونس. بسيط ، صحيح!

مع اقتراب عيد العمال ، اعتقدت أن سلطة البطاطس النباتية هذه ستكون الوقت المثالي لمشاركة هذه الوصفة. إنه مثالي للنزهة أو للشواء لأنه يمكنك تقديمه في درجة حرارة الغرفة.


وصفات البطاطا الحلوة الفائقة

البطاطا الحلوة غير مكلفة ومتعددة الاستخدامات وتضيف لونًا جميلًا إلى الطبق. كما أنها مصدر جيد للفيتامينات والبوتاسيوم والألياف ، مما يجعلها إضافة صحية لأي وجبة. تحقق من 8 وصفات 2 Kooks Super Sweet Potato من مجموعتنا أدناه.

مشوي ، محمص ، فطائر ، في السلطات ، في الحساء ، في التجزئة & # 8211 وكلها لذيذة.

فطيرة الخضار اللذيذة الحصول على الوصفة

مزيج رائع من البطاطا الحلوة ، البصل ، الفلفل ، التفاح ، السبانخ وجبن الماعز ملفوفة في فطيرة الزبدة. استخدم اختصارًا مع عجين اشتريته من المتجر للحصول على جانب كبير أو رئيسي. تقدم نباتي.

حساء الاسكواش والبطاطا الحلوة والمندرين احصل على الوصفة

حساء رائع يمزج بين الخضار الصحية ونكهات البرتقال الحمضية وحليب جوز الهند الكريمي الخالي من الألبان. تفرقع العين وفاخرة. يمكن أيضًا تقديمه كمقبلات في أكواب صغيرة أو كؤوس صغيرة. نباتي خالٍ من منتجات الألبان.

هاش البطاطا الحلوة النباتية احصل على الوصفة

طبق متعدد الاستخدامات جاهز في 20 دقيقة ، مصنوع في مقلاة واحدة وجميل على الطبق. يمكن استخدامه كطبق جانبي ، أو حشوة لفائف ، أو كعنصر إفطار أو حتى كطبق رئيسي مع ، على سبيل المثال ، بعض البيض أو التوفو في الأعلى. تقدم نباتي في أقل من 30 دقيقة.

سلطة التفاح والبطاطا الحلوة المشوية بالعسل والليمون احصل على الوصفة

جانب نابض بالحياة وشعبية للغاية لأي شواء أو وجبة صيفية ، تقدم دافئة أو في درجة حرارة الغرفة. يضيف طلاء العسل والليمون / الخل دفعة لذيذة حلوة إلى حلاوة البطاطس وقوام التفاح الطفيف. تقدم نباتي في أقل من 30 دقيقة.

شوربة البطاطا الحلوة والخضروات بالكاري الحصول على الوصفة

شوربة البطاطا والخضروات بالكاري ، مغطاة بجبنة البارميزان ، تجعل المقبلات أو الوجبة مرضية. قوي وغني وحار. تحقق من الاختصارات التي يمكنك اتخاذها. تقدم نباتي

البطاطا الحلوة المحمصة بالليمون والليمون احصل على الوصفة

مزيج من شراب القيقب النقي والليمون الطازج والجوز المحمص يرفع هذه البطاطا الحلوة المشوية إلى طبق جانبي جيد. قدم نباتيًا لمدة تقل عن 30 دقيقة.

البطاطا الحلوة المحمصة والفلفل والباذنجان والتفاح الحصول على الوصفة

في واحدة من أكثر الوصفات شيوعًا لدينا ، تضيف البطاطا الحلوة والتفاح حلاوة ، ويضيف الباذنجان والفلفل دسمًا ويضيف إكليل الجبل نكهة ترابية عميقة. مزيج رائع. قدم نباتيًا لمدة تقل عن 30 دقيقة.

سلطة الكينوا يام المحمصة مع صوص القيقب البلسمي احصل على الوصفة

هذه السلطة غنية بما يكفي لتقديمها كطبق رئيسي ، ربما لتناول طعام الغداء مع خبز مقرمش. أو كدورة أولى أو جانب. يحتوي على الكثير من الألوان والقوام والأذواق مع البطاطا الحلوة أو البطاطا الحلوة والمكسرات والتوت البري والسبانخ والكينوا ، وكلها مغطاة بصلصتنا المفضلة. تقدم نباتي.


37 أفضل وصفات السلطة

سلطة كبيرة وفيرة هي أفضل طريقة للاحتفال بالمنتجات الموسمية اللذيذة! فيما يلي 37 وصفة سلطة مذهلة أحب إعدادها مرارًا وتكرارًا.

وصفات السلطة هي طريقتي المفضلة لعرض منتجات نابضة بالحياة في الموسم & # 8211 فواكه وخضروات جيدة جدًا بمفردها بحيث لا تحتاج إلى فعل الكثير لجعلها وجبة لذيذة. في ليالي الشتاء الباردة ، أحب أن أضفي إشراقة على مائدة العشاء بمزيج كبير وملون من الخضروات الجذرية والخضروات القلبية. في الأيام الجميلة والدافئة عندما أكون بالخارج بدلاً من المطبخ ، فإن السلطات الصيفية هي الحل الأمثل: فهي سهلة الخلط معًا ، لكنها مع ذلك لذيذة تمامًا.

سواء كنت ترغب في إضافة المزيد من الوجبات النباتية إلى نظامك الغذائي أو كنت تبحث ببساطة عن تغيير لعبة السلطة ، فستجد الكثير من الإلهام في وصفات السلطة أدناه. مع كل شيء من السلطات الخضراء إلى سلطات المعكرونة وما بعدها ، هذه الوصفات مثالية لتمريرها في وجبات الطعام ، وتقديمها كوجبات عشاء ، والاستمتاع بوجبات كاملة بمفردها.

وصفات سلطة سلو

Slaws هي بعض من أفضل وصفات سلطة الماكياج الموجودة هناك. تُصنع عادةً من الخضروات الدسمة مثل الملفوف أو اللفت أو البروكلي ، وهي قوية بما يكفي لارتدائها مسبقًا. أحب إضفاء نكهة قوية على قاعدة الخضروات مع صلصة قوية ، وأعشاب ، وحتى فاكهة للحصول على أقصى قدر من النكهة.

اصنع هذه السلطة لنزهة المقبل ، وستكون نجاحًا مضمونًا # 8217. صلصة طحينة ميسو تضفي عليها طلاء أومامي كريمي ، بينما يضيف الخوخ ملوثات عضوية من الحلاوة. انتهيت من ذلك مع البيبيتاس المحمص لأزمة.

لن تفوتك & # 8217t لحم الخنزير المقدد في هذا الخفيف تناول سلطة البروكلي الكلاسيكية. تحل المكسرات المحمصة المدخنة مكانها ، مضيفةً لقيمات لذيذة. تتبيلة كريمية خفيفة وحلوة ومنعشة تأخذ كل شيء فوق القمة.

بمجرد أن تبدأ درجة الحرارة في الانخفاض في الخريف ، أتطلع إلى صنع هذه السلطة. مصنوع من 7 مكونات فقط ، إنه سهل التجميع ، لكن صلصة الليمون اللامعة وجبن البارميزان والصنوبر والتوت البري المجفف تجعله رشيقًا وطازجًا ومرضيًا.

وصفات سلطة المعكرونة

لا يمكنك & # 8217t عمل قائمة من وصفات السلطة دون تضمين هذه الفئة! سلطات المعكرونة هي أفضل غذاء للنزهات الصيفية أو طبق للحفلات في أي وقت من العام & # 8211 هم & # 8217 رائع لتقديمها ، يمكن مضاعفتها كطبق جانبي وطبق رئيسي ، وهي & # 8217 عرض قلبية للموسم & # 8217s الأفضل ينتج.

كما يوحي اسمها ، هذا النسيم سهل الصنع. فقط اخفقي صلصة الليمون الرشيقة في قاع وعاء كبير ، أضيفي المكونات الأخرى ، وقلبيها لتحضير مزيج صيفي منعش / كريمي / مقرمش / طازج.

تضيف قطع المانجو لمسة حلوة مدهشة إلى سلطة الأورزو الملونة والبصل الأحمر والفلفل الحلو والأعشاب وسلطة الخيار.

تناول الخضروات المليئة بالخضروات على سلطة المعكرونة بأسلوب الأطعمة اللذيذة! أقوم بتبديل القرع الصيفي الحلزوني بنصف كمية المعكرونة وتتبيلة الطحينة الكريمية بصلصة المايونيز. إنها & # 8217s نسخة صحية من متجر البقالة الكلاسيكي ، لكنها & # 8217s بنفس الجودة.

تضيف الطماطم المجففة بالشمس لدغات أومامي اللذيذة إلى هذا المزيج الأخضر الفائق من الخضار الصيفية والريحان والمعكرونة والصنوبر.

مزيج من طماطم الكرز المشوية بالجامي والطماطم الطازجة اللذيذة يجعل هذا الرجل أحد السلطات الصيفية المفضلة لدي. مع الحمص المحمص المتبل ، وجبنة الفيتا المنعشة ، ولآلئ الكسكس الكبيرة ، فهي لذيذة بما يكفي لتكون وجبة بمفردها.

ليس متوسط ​​سلطة المعكرونة! سلطة سوبا المعكرونة مغمورة بصلصة السمسم والزنجبيل المنعشة ومكدسة بالخضار والأفوكادو ، وهي وجبة صيفية خفيفة ومنعشة.

وصفات السلطة الخضراء

سلطة خضراء كبيرة هي واحدة من وجباتي المفضلة على مدار السنة. في الصيف ، يكون الخس الذي أجده في سوق المزارعين طريًا جدًا ولطيفًا لدرجة أن سلطة الصيف الخضراء الكبيرة هي حقًا متعة. في الشتاء ، أستخدم ضمادًا مشرقًا وجريئًا لتجميع الخضر القلبية مثل اللفت. غالبًا ما أقوم بإعداد هذه الوصفات لتناول طعام الغداء ، ولكن يمكنك أيضًا تجميعها معًا لتكون بمثابة طبق جانبي في الطهي أو حفل العشاء التالي.

اللذيذ شيتاكي الجوز تاكو & # 8220meat & # 8221 هو نجم هذه السلطة ، وتضفي عليها صلصة الكزبرة والليمون لمسة نهائية جديدة. استمتع بهذه السلطة كوجبة بمفردها ، أو قدمها كمقبلات مع الفاهيتا أو التاكو.

هذا الريف النباتي على سلطة كوب الكلاسيكية يستبدل التوفو المخبوز بصدر الدجاج وجوز الهند المحمص المدخن باللحم المقدد. تربط الصلصة الكريمية المنعشة معًا.

12. أسافين سيزر نباتية مشوية

واحدة من السلطات الخضراء المفضلة لدي في كل العصور! يتفحم الكرسبي الخفيف قليلاً ، ثم يُرش بصلصة الكاجو النباتية المنعشة التي لا تقاوم. هذا واحد الصفحة 111 من كتاب الطبخ الجديد لدينا ، الحب والليمون كل يوم.

سلطة اللفت النابضة بالحياة هي علاج على مدار السنة. أقوم بتجميعها مع قوس قزح من الخضار المقرمشة ، والبذور المحمصة ، والأفوكادو الكريمي ، والحمص المحمص اللذيذ. يغمس في صلصة زنجبيل جزر منعشة ، وهو شهي بما يكفي ليكون وجبة بمفرده.

سلطة الطماطم الصيفية

إذا كان هناك & # 8217s خضارًا واحدًا (أو فاكهة ، إذا كنت & # 8217re تتطلع إلى الحصول على التقنية) التي & # 8217s نجمة الصيف ، فإن الطماطم هي بالتأكيد. فيما يلي بعض وصفاتي المفضلة للسلطة الصيفية التي تضع الطماطم في المقدمة.

أحب كيف تتناغم مكعبات كبيرة من جبنة الفيتا ، والطماطم ، والزيتون ، والأعشاب ، والفلفل الحلو ، والخيار معًا في هذه السلطة الصيفية المذهلة مع صلصة السلطة اليونانية محلية الصنع. ما عليك سوى 7 مكونات وبضع دقائق لتجميع هذا المزيج العصير / المقرمش / المنعش / اللذيذ. ماذا تنتظر؟

يضيف الفلفل الحار الطازج بعض الحرارة إلى المزيج الحلو والعصير من الطماطم والبطيخ في هذه الوصفة.

يمنحهم تحميص الطماطم الكرزية نكهة حلوة ومالحة مكثفة رائعة إلى جانب الباذنجان والجرجير وفارو الجوز.

17. فتوش طماطم موروثة

بمجرد أن تبدأ في جلب هؤلاء المزارعين العصير إلى طماطم سوق الإرث ، اصنع هذه السلطة! إنه & # 8217s وجهة نظري غير التقليدية للفتوش ، وهي سلطة خبز مصنوعة من الخبز المحمص. تحتوي هذه الطبقة على طبقة من اللبن الزبادي ومغطاة بالحمص المقرمش والكثير من الأعشاب الطازجة. يمكنك العثور عليه على صفحة 125 من Love & amp Lemons Every Day.

The secret to this salad is marinating the tomatoes in a splash of olive oil & sherry vinegar. They become rich & tangy – the perfect contrast for fresh basil, avocado, and a little orzo pasta.

If it ain’t broke, don’t fix it. Check out this recipe to find my best tips for making a classic Caprese summer salad.

Corn Summer Salad Recipes

If tomatoes are #1 in the summer, corn comes in as a close #2. Grilled, steamed, or fresh off the cob, it’s the perfect addition to all sorts of summer salads.

This fresh corn salad features all my summer favorites: grilled sweet corn, juicy peaches, and lots of fresh basil! To highlight the crisp, fresh ingredients, I toss it with a zesty chile lime dressing.

If you’ve ever had Mexican street corn, you know that the combination of charred corn, crumbly Cotija, creamy mayo, and cilantro is a hard one to beat. I like to spice mine up with sriracha or adobo sauce, too!

Summer Panzanellas

Panzanellas are hands down my favorite summer salads. You just can’t beat big cubes of bread tossed with juicy summer produce and a good tangy vinaigrette. You can always serve these salads as a side, but they’re great main dish options as well.

Panzanellas may be Italian bread salads, but this recipe’s not all about the bread. Crisp, juicy sweet corn is front and center, playing perfectly off a tangy dressing and bitter greens. I use the corn raw, so this panzanella is super simple to toss together.

Grilled peppers add a lovely sweetness to this veggie-packed summer salad. Along with the veggies, creamy fresh mozzarella makes it extra yummy.

I like to call this one an “everything summer salad.” It’s bursting with juicy peaches, tomatoes, crisp corn, and fresh basil – the best that summer has to offer.

When you’ve made zucchini bread, zucchini cake, baked zucchini, and zucchini pizza, and you STILL have zucchini, make this panzanella. The grilled squash is a great jammy contrast to crisp cucumbers and bursty cherry tomatoes.

Potato Salad Recipes

It’s taken me a while to get on board with potato salad, but over the last few years of experimenting with bold dressings and different mix-ins, I’ve become totally hooked. Here are a few of my favorites.

This lightened-up rendition of classic potato salad has a luscious Greek yogurt dressing with just a bit of mayo mixed in. It’s the perfect make-ahead salad, as the flavor deepens as it sits in the fridge.

If you’re grilling veggie burgers, make this summer salad right along with them. Not only are the potatoes grilled here, but the blueberries are too! A yummy grilled scallion vinaigrette, fresh herbs, and pickled onions accent this fun sweet/charred pairing.

28. Chimichurri Potato Salad

I toss this potato salad in a tangy, herbaceous chimichurri instead of a creamy dressing. It’s a fan favorite from Love & Lemons Every Day – find it on page 119.

This summery bean salad is incredibly versatile. Dress it up with a soft-boiled egg or chickpeas to make it a meal, or serve the mix of potatoes, green beans, and lemony dressing as a simple grilling side.

Fruity Summer Salads

Of course, your summer salads should feature the wonderful fresh vegetables we have at this time of year, but it’d be remiss not to take advantage of the fantastic fruits that abound too! Stone fruits, berries, and melon are all delicious sweet additions to summer salad recipes.

Skip the tomatoes the next time you’re making tabbouleh, and use dried tart cherries instead! They add great chewy texture and sweet/tart flavor to this fresh dish.

Or…use strawberries! Like tomatoes, they’re juicy & sweet. Another nontraditional ingredient – feta – adds a great salty contrast to the berries in this recipe.

This poke-inspired summer salad features juicy cubes of watermelon and crunchy macadamia nuts along with conventional poke fixings like cucumber, ginger & avocado. I toss it all in a tangy tamari-lime dressing to make a super fresh, fun summer dish.

Sure, we all love tomatoes & basil, but peaches & basil are just as good.

Another fruity caprese combo! This time, I use strawberries as well as cherry tomatoes, and I gussy it up with a balsamic reduction, avocado, and toasted pecans for a sweet, nutty crunch.

Fruit salads are a party essential, and we absolutely love this fresh lemon-ginger one. I like to use a star cookie cutter to cut the melon for festive flare!

Make this ultra-refreshing salad on hot summer days! Creamy avocado, tangy feta, and bright lime wonderfully accent cool, juicy melon and cucumber. A handful of fresh herbs is the perfect finishing touch.

Chopped Medjool dates and aromatic cumin add a surprising sweet twist to this hearty chickpea salad. Topped with roasted red peppers, grape tomatoes, and a big sprinkle of goat cheese, it’s a good salad to pack for lunch, but it’s also a guaranteed hit at any gathering.

If you love these salad recipes, check out my favorite appetizers, soup recipes, dinner recipes, and top vegan recipes next!


شاهد الفيديو: ألذ سلطة صحية: كينوا و بطاطا حلوة. #سلطةالأحد (ديسمبر 2021).