وصفات تقليدية

كيفية استخدام مسحوق البروتين إذا كنت تكره المخفوقات

كيفية استخدام مسحوق البروتين إذا كنت تكره المخفوقات


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هل تجد زجاجات الخلط والعصائر اللزجة غير جذابة؟ استخدم هذه الأفكار بدلاً من ذلك

هل تحب التغذية ولكن تكره زجاجات الرذاذ ذات الرائحة الطباشيرية؟ لا تخافوا. لست مضطرًا للاستسلام لثقافة الفئران في صالة الألعاب الرياضية للحصول على فوائد مصل اللبن. يمكن أن يظل مسحوق البروتين حليفًا غذائيًا لنظامك الغذائي ، سواء كنت تضغط على الصالة الرياضية بانتظام أم لا (وسواء كنت تمتلك زجاجة خلط أم لا).

دقيق الشوفان
بالنسبة لأولئك الذين ليسوا ماهرين في المطبخ ، فإن دقيق الشوفان يجعله بسيطًا ومغذيًا و مناسب للميكروويف وجبة افطار. ومع ذلك ، يقع الكثير من الناس في فخ إضافة أطنان من السكر إلى أوانيهم في محاولة لجعل طعمه أفضل.

ضع الشوفان في الميكروويف ، واطهيه لبضع دقائق ، واسكب ملعقة من مسحوق البروتين المنكه عند الانتهاء. لا يضيف فقط نكهة بدون سكر مضاف ، بل إنه يعزز بشكل كبير من تغذية وجبتك.

الحلوى
من عند كعك القدح إلى البراونيز ، من السهل إضافة مسحوق البروتين إلى أي وصفة حلوى. إذا كنت قلقًا من الخروج عن المسار المعتاد ومحاولة إضافة المسحوق إلى وصفتك المعتادة ، فيمكنك العثور عليه طن من الوصفات عبر الإنترنت.

الفطائر
هل تريد رفع مستوى الفطور قليلاً؟ اصنع بعض فطائر البروتين باستخدام وصفتنا. يمكنك أيضًا تحويل نفس الوصفة إلى بسكويتات الوفل ببساطة باستخدام صانعة الوافل بدلاً من صينية الخبز.

وجبة عشاء
رش بعض البروتينات في أطعمة الراحة المفضلة لديك للحصول على نسخة صحية من الأطباق اللذيذة. يمكنك صنع قشرة بيتزا بالبروتين ، فريتاتا لذيذة، أو حتى المعكرونة والجبن. قد يبدو الأمر مزعجًا ، لكن لا تطرقه حتى تجربه! رش النسخة غير المنكهة في وصفتك المعتادة وتذوق النتائج.


كيفية استخدام مسحوق البروتين إذا كنت تكره المخفوقات

هل تحب التغذية ولكن تكره زجاجات الرذاذ ذات الرائحة الطباشيرية؟ لا تخافوا. لست مضطرًا للخضوع لثقافة الفئران في صالة الألعاب الرياضية للحصول على فوائد مصل اللبن. يمكن أن يظل مسحوق البروتين حليفًا غذائيًا لنظامك الغذائي ، سواء كنت تضغط على الصالة الرياضية بانتظام أم لا (وسواء كنت تمتلك زجاجة خلط أم لا).

دقيق الشوفان بالنسبة لأولئك الذين ليسوا ماهرين في المطبخ ، يقدم دقيق الشوفان وجبة إفطار بسيطة ومغذية وصديقة للميكروويف. ومع ذلك ، يقع الكثير من الناس في فخ إضافة أطنان من السكر إلى أوانيهم في محاولة لجعل طعمه أفضل.

ضع الشوفان في الميكروويف ، واطهيه لبضع دقائق ، واسكب ملعقة من مسحوق البروتين المنكه عند الانتهاء. لا يضيف فقط نكهة بدون سكر مضاف ، بل إنه يعزز بشكل كبير من تغذية وجبتك.

الحلوى من كعكة الكوب إلى البراونيز ، من السهل إضافة مسحوق البروتين إلى أي وصفة حلوى. إذا كنت قلقًا من الخروج عن المسار المعتاد ومحاولة إضافة المسحوق إلى وصفتك المعتادة ، فيمكنك العثور على الكثير من الوصفات على الإنترنت.

الفطائر هل تريد رفع مستوى الفطور قليلاً؟ اصنع بعض فطائر البروتين باستخدام وصفتنا. يمكنك أيضًا تحويل نفس الوصفة إلى بسكويتات الوفل ببساطة عن طريق استخدام صانعة الوافل بدلاً من صينية الخبز.

وجبة عشاء رش بعض البروتينات في أطعمة الراحة المفضلة لديك للحصول على نسخة صحية من الأطباق اللذيذة. يمكنك صنع قشرة بيتزا بالبروتين أو فريتاتا لذيذة أو حتى ماك والجبن. قد يبدو الأمر مزعجًا ، لكن لا تطرقه حتى تجربه! رش النسخة غير المنكهة في وصفتك المعتادة وتذوق النتائج.


كيفية استخدام مسحوق البروتين إذا كنت تكره المخفوقات

هل تحب التغذية ولكن تكره الزجاجات ذات الرائحة الطباشيرية؟ لا تخافوا. لست مضطرًا للخضوع لثقافة الفئران في صالة الألعاب الرياضية للحصول على فوائد مصل اللبن. يمكن أن يظل مسحوق البروتين حليفًا غذائيًا لنظامك الغذائي ، سواء كنت تضغط على الصالة الرياضية بانتظام أم لا (وسواء كنت تمتلك زجاجة خلط أم لا).

دقيق الشوفان بالنسبة لأولئك الذين ليسوا ماهرين في المطبخ ، يقدم دقيق الشوفان وجبة إفطار بسيطة ومغذية وصديقة للميكروويف. ومع ذلك ، يقع الكثير من الناس في فخ إضافة أطنان من السكر إلى أوانيهم في محاولة لجعل طعمه أفضل.

ضع الشوفان في الميكروويف ، واطهيه لبضع دقائق ، واسكب ملعقة من مسحوق البروتين المنكه عند الانتهاء. لا يضيف فقط نكهة بدون سكر مضاف ، بل إنه يعزز بشكل كبير من تغذية وجبتك.

الحلوى من كعكة الكوب إلى البراونيز ، من السهل إضافة مسحوق البروتين إلى أي وصفة حلوى. إذا كنت قلقًا من الخروج عن المسار المعتاد ومحاولة إضافة المسحوق إلى وصفتك المعتادة ، فيمكنك العثور على الكثير من الوصفات على الإنترنت.

الفطائر هل تريد رفع مستوى الفطور قليلاً؟ اصنع بعض فطائر البروتين باستخدام وصفتنا. يمكنك أيضًا تحويل نفس الوصفة إلى بسكويتات الوفل ببساطة عن طريق استخدام صانعة الوافل بدلاً من صينية الخبز.

وجبة عشاء رش بعض البروتينات في أطعمة الراحة المفضلة لديك للحصول على نسخة صحية من الأطباق اللذيذة. يمكنك صنع قشرة بيتزا بالبروتين أو فريتاتا لذيذة أو حتى ماك والجبن. قد يبدو الأمر مزعجًا ، لكن لا تطرقه حتى تجربه! رش النسخة غير المنكهة في وصفتك المعتادة وتذوق النتائج.


كيفية استخدام مسحوق البروتين إذا كنت تكره المخفوقات

هل تحب التغذية ولكن تكره زجاجات الرذاذ ذات الرائحة الطباشيرية؟ لا تخافوا. لست مضطرًا للخضوع لثقافة الفئران في صالة الألعاب الرياضية للحصول على فوائد مصل اللبن. يمكن أن يظل مسحوق البروتين حليفًا غذائيًا لنظامك الغذائي ، سواء كنت تضغط على الصالة الرياضية بانتظام أم لا (وسواء كنت تمتلك زجاجة خلط أم لا).

دقيق الشوفان بالنسبة لأولئك الذين ليسوا ماهرين في المطبخ ، يقدم دقيق الشوفان وجبة إفطار بسيطة ومغذية وصديقة للميكروويف. ومع ذلك ، يقع الكثير من الناس في فخ إضافة أطنان من السكر إلى أوانيهم في محاولة لجعل طعمه أفضل.

ضع الشوفان في الميكروويف ، واطهيه لبضع دقائق ، واسكب ملعقة من مسحوق البروتين المنكه عند الانتهاء. لا يضيف فقط نكهة بدون سكر مضاف ، بل إنه يعزز بشكل كبير من تغذية وجبتك.

الحلوى من كعكة الكوب إلى البراونيز ، من السهل إضافة مسحوق البروتين إلى أي وصفة حلوى. إذا كنت قلقًا من الخروج عن المسار المعتاد ومحاولة إضافة المسحوق إلى وصفتك المعتادة ، فيمكنك العثور على الكثير من الوصفات على الإنترنت.

الفطائر هل تريد رفع مستوى الفطور قليلاً؟ اصنع بعض فطائر البروتين باستخدام وصفتنا. يمكنك أيضًا تحويل نفس الوصفة إلى بسكويتات الوفل ببساطة باستخدام صانعة الوافل بدلاً من صينية الخبز.

وجبة عشاء رش بعض البروتين في أطعمة الراحة المفضلة لديك للحصول على نسخة صحية من الأطباق اللذيذة. يمكنك صنع قشرة بيتزا بالبروتين أو فريتاتا لذيذة أو حتى ماك والجبن. قد يبدو الأمر مزعجًا ، لكن لا تطرقه حتى تجربه! رش النسخة غير المنكهة في وصفتك المعتادة وتذوق النتائج.


كيفية استخدام مسحوق البروتين إذا كنت تكره المخفوقات

هل تحب التغذية ولكن تكره زجاجات الرذاذ ذات الرائحة الطباشيرية؟ لا تخافوا. لست مضطرًا للخضوع لثقافة الفئران في صالة الألعاب الرياضية للحصول على فوائد مصل اللبن. يمكن أن يظل مسحوق البروتين حليفًا غذائيًا لنظامك الغذائي ، سواء كنت تضغط على الصالة الرياضية بانتظام أم لا (وسواء كنت تمتلك زجاجة خلط أم لا).

دقيق الشوفان بالنسبة لأولئك الذين ليسوا ماهرين في المطبخ ، يقدم دقيق الشوفان وجبة إفطار بسيطة ومغذية وصديقة للميكروويف. ومع ذلك ، يقع الكثير من الناس في فخ إضافة أطنان من السكر إلى أوانيهم في محاولة لجعل طعمه أفضل.

ضع الشوفان في الميكروويف ، واطهيه لبضع دقائق ، واسكب ملعقة من مسحوق البروتين المنكه عند الانتهاء. لا يضيف فقط نكهة بدون سكر مضاف ، بل إنه يعزز بشكل كبير من تغذية وجبتك.

الحلوى من كعكة الكوب إلى البراونيز ، من السهل إضافة مسحوق البروتين إلى أي وصفة حلوى. إذا كنت قلقًا من الخروج عن المسار المعتاد ومحاولة إضافة المسحوق إلى وصفتك المعتادة ، فيمكنك العثور على الكثير من الوصفات على الإنترنت.

الفطائر هل تريد رفع مستوى الفطور قليلاً؟ اصنع بعض فطائر البروتين باستخدام وصفتنا. يمكنك أيضًا تحويل نفس الوصفة إلى بسكويتات الوفل ببساطة عن طريق استخدام صانعة الوافل بدلاً من صينية الخبز.

وجبة عشاء رش بعض البروتينات في أطعمة الراحة المفضلة لديك للحصول على نسخة صحية من الأطباق اللذيذة. يمكنك صنع قشرة بيتزا بالبروتين أو فريتاتا لذيذة أو حتى ماك والجبن. قد يبدو الأمر مزعجًا ، لكن لا تطرقه حتى تجربه! رش النسخة غير المنكهة في وصفتك المعتادة وتذوق النتائج.


كيفية استخدام مسحوق البروتين إذا كنت تكره المخفوقات

هل تحب التغذية ولكن تكره الزجاجات ذات الرائحة الطباشيرية؟ لا تخافوا. لست مضطرًا للخضوع لثقافة الفئران في صالة الألعاب الرياضية للحصول على فوائد مصل اللبن. يمكن أن يظل مسحوق البروتين حليفًا غذائيًا لنظامك الغذائي ، سواء كنت تضغط على الصالة الرياضية بانتظام أم لا (وسواء كنت تمتلك زجاجة خلط أم لا).

دقيق الشوفان بالنسبة لأولئك الذين ليسوا ماهرين في المطبخ ، يقدم دقيق الشوفان وجبة إفطار بسيطة ومغذية وصديقة للميكروويف. ومع ذلك ، يقع الكثير من الناس في فخ إضافة أطنان من السكر إلى أوانيهم في محاولة لجعل طعمه أفضل.

ضع الشوفان في الميكروويف ، واطهيه لبضع دقائق ، واسكب ملعقة من مسحوق البروتين المنكه عند الانتهاء. لا يضيف فقط نكهة بدون سكر مضاف ، بل إنه يعزز بشكل كبير من تغذية وجبتك.

الحلوى من كعكة الكوب إلى البراونيز ، من السهل إضافة مسحوق البروتين إلى أي وصفة حلوى. إذا كنت قلقًا من الخروج عن المسار المعتاد ومحاولة إضافة المسحوق إلى وصفتك المعتادة ، فيمكنك العثور على الكثير من الوصفات على الإنترنت.

الفطائر هل تريد رفع مستوى الفطور قليلاً؟ اصنع بعض فطائر البروتين باستخدام وصفتنا. يمكنك أيضًا تحويل نفس الوصفة إلى بسكويتات الوفل ببساطة باستخدام صانعة الوافل بدلاً من صينية الخبز.

وجبة عشاء رش بعض البروتين في أطعمة الراحة المفضلة لديك للحصول على نسخة صحية من الأطباق اللذيذة. يمكنك صنع قشرة بيتزا بالبروتين أو فريتاتا لذيذة أو حتى ماك والجبن. قد يبدو الأمر مزعجًا ، لكن لا تطرقه حتى تجربه! رش النسخة غير المنكهة في وصفتك المعتادة وتذوق النتائج.


كيفية استخدام مسحوق البروتين إذا كنت تكره المخفوقات

هل تحب التغذية ولكن تكره زجاجات الرذاذ ذات الرائحة الطباشيرية؟ لا تخافوا. لست مضطرًا للخضوع لثقافة الفئران في صالة الألعاب الرياضية للحصول على فوائد مصل اللبن. يمكن أن يظل مسحوق البروتين حليفًا غذائيًا لنظامك الغذائي ، سواء كنت ترتدي الصالة الرياضية بانتظام أم لا (وسواء كنت تمتلك زجاجة خلط أم لا).

دقيق الشوفان بالنسبة لأولئك الذين ليسوا ماهرين في المطبخ ، يقدم دقيق الشوفان وجبة إفطار بسيطة ومغذية وصديقة للميكروويف. ومع ذلك ، يقع الكثير من الناس في فخ إضافة أطنان من السكر إلى أوانيهم في محاولة لجعل طعمه أفضل.

ضع الشوفان في الميكروويف ، واطهيه لبضع دقائق ، واسكب ملعقة من مسحوق البروتين المنكه عند الانتهاء. لا يضيف فقط نكهة بدون سكر مضاف ، بل إنه يعزز بشكل كبير من تغذية وجبتك.

الحلوى من كعكة الكوب إلى البراونيز ، من السهل إضافة مسحوق البروتين إلى أي وصفة حلوى. إذا كنت قلقًا من الخروج عن المسار المعتاد ومحاولة إضافة المسحوق إلى وصفتك المعتادة ، فيمكنك العثور على الكثير من الوصفات على الإنترنت.

الفطائر هل تريد رفع مستوى الفطور قليلاً؟ اصنع بعض فطائر البروتين باستخدام وصفتنا. يمكنك أيضًا تحويل نفس الوصفة إلى بسكويتات الوفل ببساطة عن طريق استخدام صانعة الوافل بدلاً من صينية الخبز.

وجبة عشاء رش بعض البروتين في أطعمة الراحة المفضلة لديك للحصول على نسخة صحية من الأطباق اللذيذة. يمكنك صنع قشرة بيتزا بالبروتين أو فريتاتا لذيذة أو حتى ماك والجبن. قد يبدو الأمر مزعجًا ، لكن لا تطرقه حتى تجربه! رش النسخة غير المنكهة في وصفتك المعتادة وتذوق النتائج.


كيفية استخدام مسحوق البروتين إذا كنت تكره المخفوقات

هل تحب التغذية ولكن تكره زجاجات الرذاذ ذات الرائحة الطباشيرية؟ لا تخافوا. لست مضطرًا للخضوع لثقافة الفئران في صالة الألعاب الرياضية للحصول على فوائد مصل اللبن. يمكن أن يظل مسحوق البروتين حليفًا غذائيًا لنظامك الغذائي ، سواء كنت تضغط على الصالة الرياضية بانتظام أم لا (وسواء كنت تمتلك زجاجة خلط أم لا).

دقيق الشوفان بالنسبة لأولئك الذين ليسوا ماهرين في المطبخ ، يقدم دقيق الشوفان وجبة إفطار بسيطة ومغذية وصديقة للميكروويف. ومع ذلك ، يقع الكثير من الناس في فخ إضافة أطنان من السكر إلى أوانيهم في محاولة لجعل طعمه أفضل.

ضع الشوفان في الميكروويف ، واطهيه لبضع دقائق ، واسكب ملعقة من مسحوق البروتين المنكه عند الانتهاء. لا يضيف فقط نكهة بدون سكر مضاف ، بل إنه يعزز بشكل كبير من تغذية وجبتك.

الحلوى من كعكة الكوب إلى البراونيز ، من السهل إضافة مسحوق البروتين إلى أي وصفة حلوى. إذا كنت قلقًا من الخروج عن المسار المعتاد ومحاولة إضافة المسحوق إلى وصفتك المعتادة ، فيمكنك العثور على الكثير من الوصفات على الإنترنت.

الفطائر هل تريد رفع مستوى الفطور قليلاً؟ اصنع بعض فطائر البروتين باستخدام وصفتنا. يمكنك أيضًا تحويل نفس الوصفة إلى بسكويتات الوفل ببساطة باستخدام صانعة الوافل بدلاً من صينية الخبز.

وجبة عشاء رش بعض البروتينات في أطعمة الراحة المفضلة لديك للحصول على نسخة صحية من الأطباق اللذيذة. يمكنك صنع قشرة بيتزا بالبروتين أو فريتاتا لذيذة أو حتى ماك والجبن. قد يبدو الأمر مزعجًا ، لكن لا تطرقه حتى تجربه! رش النسخة غير المنكهة في وصفتك المعتادة وتذوق النتائج.


كيفية استخدام مسحوق البروتين إذا كنت تكره المخفوقات

هل تحب التغذية ولكن تكره الزجاجات ذات الرائحة الطباشيرية؟ لا تخافوا. لست مضطرًا للخضوع لثقافة الفئران في صالة الألعاب الرياضية للحصول على فوائد مصل اللبن. يمكن أن يظل مسحوق البروتين حليفًا غذائيًا لنظامك الغذائي ، سواء كنت تضغط على الصالة الرياضية بانتظام أم لا (وسواء كنت تمتلك زجاجة خلط أم لا).

دقيق الشوفان بالنسبة لأولئك الذين ليسوا ماهرين في المطبخ ، يقدم دقيق الشوفان وجبة إفطار بسيطة ومغذية وصديقة للميكروويف. ومع ذلك ، يقع الكثير من الناس في فخ إضافة أطنان من السكر إلى أوانيهم في محاولة لجعل طعمه أفضل.

ضع الشوفان في الميكروويف ، واطهيه لبضع دقائق ، واسكب ملعقة من مسحوق البروتين المنكه عند الانتهاء. لا يضيف فقط نكهة بدون سكر مضاف ، بل إنه يعزز بشكل كبير من تغذية وجبتك.

الحلوى من كعكة الكوب إلى البراونيز ، من السهل إضافة مسحوق البروتين إلى أي وصفة حلوى. إذا كنت قلقًا من الخروج عن المسار المعتاد ومحاولة إضافة المسحوق إلى وصفتك المعتادة ، فيمكنك العثور على الكثير من الوصفات على الإنترنت.

الفطائر هل تريد رفع مستوى الفطور قليلاً؟ اصنع بعض فطائر البروتين باستخدام وصفتنا. يمكنك أيضًا تحويل نفس الوصفة إلى بسكويتات الوفل ببساطة عن طريق استخدام صانعة الوافل بدلاً من صينية الخبز.

وجبة عشاء رش بعض البروتين في أطعمة الراحة المفضلة لديك للحصول على نسخة صحية من الأطباق اللذيذة. يمكنك صنع قشرة بيتزا بالبروتين أو فريتاتا لذيذة أو حتى ماك والجبن. قد يبدو الأمر مزعجًا ، لكن لا تطرقه حتى تجربه! رش النسخة غير المنكهة في وصفتك المعتادة وتذوق النتائج.


كيفية استخدام مسحوق البروتين إذا كنت تكره المخفوقات

هل تحب التغذية ولكن تكره الزجاجات ذات الرائحة الطباشيرية؟ لا تخافوا. لست مضطرًا للخضوع لثقافة الفئران في صالة الألعاب الرياضية للحصول على فوائد مصل اللبن. يمكن أن يظل مسحوق البروتين حليفًا غذائيًا لنظامك الغذائي ، سواء كنت ترتدي الصالة الرياضية بانتظام أم لا (وسواء كنت تمتلك زجاجة خلط أم لا).

دقيق الشوفان بالنسبة لأولئك الذين ليسوا ماهرين في المطبخ ، يقدم دقيق الشوفان وجبة إفطار بسيطة ومغذية وصديقة للميكروويف. ومع ذلك ، يقع الكثير من الناس في فخ إضافة أطنان من السكر إلى أوانيهم في محاولة لجعل طعمه أفضل.

ضع الشوفان في الميكروويف ، واطهيه لبضع دقائق ، واسكب ملعقة من مسحوق البروتين المنكه عند الانتهاء. لا يضيف فقط نكهة بدون سكر مضاف ، بل إنه يعزز بشكل كبير من تغذية وجبتك.

الحلوى من كعكة الكوب إلى البراونيز ، من السهل إضافة مسحوق البروتين إلى أي وصفة حلوى. إذا كنت قلقًا من الخروج عن المسار المعتاد ومحاولة إضافة المسحوق إلى وصفتك المعتادة ، فيمكنك العثور على الكثير من الوصفات على الإنترنت.

الفطائر هل تريد رفع مستوى الفطور قليلاً؟ اصنع بعض فطائر البروتين باستخدام وصفتنا. يمكنك أيضًا تحويل نفس الوصفة إلى بسكويتات الوفل ببساطة باستخدام صانعة الوافل بدلاً من صينية الخبز.

وجبة عشاء رش بعض البروتين في أطعمة الراحة المفضلة لديك للحصول على نسخة صحية من الأطباق اللذيذة. يمكنك صنع قشرة بيتزا بالبروتين أو فريتاتا لذيذة أو حتى ماك والجبن. قد يبدو الأمر مزعجًا ، لكن لا تطرقه حتى تجربه! رش النسخة غير المنكهة في وصفتك المعتادة وتذوق النتائج.


كيفية استخدام مسحوق البروتين إذا كنت تكره المخفوقات

هل تحب التغذية ولكن تكره زجاجات الرذاذ ذات الرائحة الطباشيرية؟ لا تخافوا. لست مضطرًا للخضوع لثقافة الفئران في صالة الألعاب الرياضية للحصول على فوائد مصل اللبن. يمكن أن يظل مسحوق البروتين حليفًا غذائيًا لنظامك الغذائي ، سواء كنت تضغط على الصالة الرياضية بانتظام أم لا (وسواء كنت تمتلك زجاجة خلط أم لا).

دقيق الشوفان بالنسبة لأولئك الذين ليسوا ماهرين في المطبخ ، يقدم دقيق الشوفان وجبة إفطار بسيطة ومغذية وصديقة للميكروويف. ومع ذلك ، يقع الكثير من الناس في فخ إضافة أطنان من السكر إلى أوانيهم في محاولة لجعل طعمه أفضل.

ضع الشوفان في الميكروويف ، واطهيه لبضع دقائق ، واسكب ملعقة من مسحوق البروتين المنكه عند الانتهاء. لا يضيف فقط نكهة بدون سكر مضاف ، بل إنه يعزز بشكل كبير من تغذية وجبتك.

الحلوى من كعكة الكوب إلى البراونيز ، من السهل إضافة مسحوق البروتين إلى أي وصفة حلوى. إذا كنت قلقًا من الخروج عن المسار المعتاد ومحاولة إضافة المسحوق إلى وصفتك المعتادة ، فيمكنك العثور على الكثير من الوصفات على الإنترنت.

الفطائر هل تريد رفع مستوى الفطور قليلاً؟ اصنع بعض فطائر البروتين باستخدام وصفتنا. يمكنك أيضًا تحويل نفس الوصفة إلى بسكويتات الوفل ببساطة عن طريق استخدام صانعة الوافل بدلاً من صينية الخبز.

وجبة عشاء رش بعض البروتين في أطعمة الراحة المفضلة لديك للحصول على نسخة صحية من الأطباق اللذيذة. يمكنك صنع قشرة بيتزا بالبروتين أو فريتاتا لذيذة أو حتى ماك والجبن. قد يبدو الأمر مزعجًا ، لكن لا تطرقه حتى تجربه! رش النسخة غير المنكهة في وصفتك المعتادة وتذوق النتائج.